Multe mame subestimează acest lucru, dar un nas curat poate proteja copilul de boli sau, după focar, îi va atenua cursul și va susține un tratament mai rapid. Cum?

este

Infecțiile tractului respirator superior sunt printre cele mai frecvente boli ale copilăriei. Prevenirea este foarte importantă, care include și igiena zonelor faciale ale copilului. O faci bine?

Îngrijirea căilor respiratorii superioare nu doar curăță curățarea fundului cu un tampon de bumbac sau biciuirea unui copil.

Pentru a preveni bolile infecțioase, cum ar fi laringita sau gripa, ar trebui să faceți alte măsuri importante acasă pentru a vă face rutina zilnică specială. Îi poți apropia și de copilul tău prin joc.

4 puncte pentru o igienă adecvată a căilor respiratorii superioare

De asemenea, nu trebuie să uităm aceste măsuri preventive importante pentru sănătatea copilului dumneavoastră. Cum sunt?

1. Nasul de culoare

Probabil că mai mulți dintre voi cunoașteți ceainicul și îl folosiți acasă. Faci ceea ce trebuie. Soluția salină îndepărtează mucusul și alte impurități din cavitățile nazale și din corzile vocale ale mucusului.

2. Purificarea limbii

Mulți îl uită, dar este foarte important în prevenirea sănătății căilor respiratorii superioare. Diferite bacterii se așează pe limbă, care sunt factorii declanșatori ai bolii. Învățați-l pe copil să își curețe limba în fiecare zi, fie cu o lingură, fie cu o răzuitoare concepută pentru aceasta.

3. Facilitarea mingii

Consolidarea sănătății prin joc. Cu siguranță copilul tău se va bucura de el. „Alergăm” pe față cu o minge moale și masăm ieșirile nervului trigemen pe față. Care este rezultatul? Eliberarea tensiunii mușchiului neted al membranelor mucoase și reducerea umflării acestora.

4. Gimnastica facială

Pe măsură ce ne exercităm și ne întărim corpurile, nu ar trebui să ne uităm fețele. Acest lucru se aplică fie unui copil, dar și unui adult. Acest lucru păstrează flexibilitatea mușchilor mimici și a limbii.

Vezi posterul de mai jos pentru detalii. Acest instrument la îndemână poate servi drept remorcare.

Tuse și deținerea necorespunzătoare sunt legate. Cum?

Dacă copilul se îmbolnăvește, părintele solicită în primul rând ajutorul unui pediatru. Cu toate acestea, se întâmplă ca vulcanii constanți, tusea sau problemele de respirație să nu fie legate doar de gripă sau alte boli, care dispar după utilizarea medicamentelor potrivite.

Adesea, aceste simptome sunt un fenomen însoțitor al alergiilor, dar ați bănuit că pot fi legate și de sistemul musculo-scheletic și de funcțiile corpului uman în ansamblu? Explică kinetoterapeutul specializat în fizioterapie respiratorie, Imelda Náglová: „În bolile respiratorii, este adesea uitat că două sisteme aparent fără legătură - locomotorii și respiratorii - interacționează. Sistemul locomotor are un mare efect asupra respirației și invers. "

Prin urmare, chiar și o infecție comună a căilor respiratorii superioare poate, cu recurență frecventă, duce la boli respiratorii cronice. Această afecțiune nu trece neobservată și poate crea modificări nedorite în sistemul musculo-scheletic.

Totuși, opusul este valabil și - postura incorectă, scolioza, deformările sau „doar picioarele plate” pot fi cauza rinitei cronice, a tusei persistente, a agravării alergiilor sau a insuficienței respiratorii, potrivit expertului.

Prin urmare, dacă simptomele copilului dvs. nu dispar, ar trebui să vedeți nu numai un prădător sau imunolog, ci și un specialist în fizioterapie respiratorie care se concentrează pe îmbunătățirea respirației la pacienții cu o varietate de probleme de respirație.