Există aproape 4.000 de pacienți cu COVID-19 în spitalele slovace. Zeci de oameni au cedat bolii într-o singură zi

COVID-19 vă poate provoca probleme chiar și după vindecare. Până la 50% dintre oameni suferă de această problemă

Martin trăiește ca cofetar de la vârsta de 16 ani. S-a antrenat în Franța și acum coace deserturi de talie mondială în Liptov

  • La sfârșitul secolului al XIX-lea, fiecare european consuma în medie una până la două kilograme de zahăr pe an
  • Astăzi este de până la douăzeci de ori mai mult

apelor

  • La sfârșitul secolului al XIX-lea, fiecare european consuma în medie una până la două kilograme de zahăr pe an
  • Astăzi este de până la douăzeci de ori mai mult

Nu e de mirare, obținem zahăr nu numai în ciocolată, prăjituri sau înghețată, ci și în alimente care la prima vedere par destul de „inocente”. De exemplu, într-o sticlă de 1,5 litri de apă aromată pe care o beau mulți oameni ca parte a unui regim de băut. Într-o astfel de sticlă pot fi conținute până la 18 cuburi de zahăr.

Acest lucru a fost demonstrat de ultimul test pregătit de inițiativa. Știu ce mănânc și beau împreună cu MF DNES. Au comparat douăsprezece tipuri de ape aromate (lămâie) disponibile în mod obișnuit pe piața slovacă. Doar două dintre probe erau complet lipsite de zahăr și îndulcitori.

TOMA NATURA nedulcit Cu aroma de lamaie si menta

Marca testului: 1.1

Conținutul curbei: 0 g/100 ml

Această apă este una dintre excepțiile de la gama de ape aromate de pe piață, deoarece nu conține zahăr sau îndulcitori. Este aromatizat doar cu arome naturale. Avantajul este, de asemenea, un conținut scăzut de sodiu și absența conservanților. Datorită absenței zahărului, are o valoare energetică zero. După cum sugerează și numele apei, este într-adevăr apă neîndulcită, deci nici măcar nu vă puteți aștepta la un gust dulce de la ea.

PERRIER LEMON

Nota de testare: 1.4

Conținutul curbei: 0 g/100 ml

Aceasta este a doua excepție strălucitoare de la gama de ape aromate. Compoziția este foarte asemănătoare cu câștigătorul testului Tom neindulcit, deoarece nu conține zahăr sau îndulcitori și este aromatizat doar cu arome naturale. Cu toate acestea, prețul acestei ape este exorbitant și este de 5 până la 6 ori mai mare decât prețul mediu al altor ape aromate.

RIO H2O cu pulpă de lămâie

Nota de testare: 2.1

Conținutul curbei: 2,5 g/100 ml

Este apa care este îndulcită printr-o combinație de zahăr, fructoză și steviol glicozide. Ca urmare, conținutul de zahăr este mai mic, la fel ca și valoarea energetică. Apa conține, de asemenea, o anumită proporție de sucuri de fructe și pulpă și este îmbogățită cu vitamine, ceea ce o deosebește de alte ape. Avantajul este că aduce și anumite substanțe pozitive și nu este doar „energie goală” sub formă de zahăr. Această apă poate fi uneori inclusă în regimul de băut pentru diversificare. Cu toate acestea, compoziția mai bună se reflectă în prețul mai mare.

VALOAREA TESCO ușor sclipitoare cu aromă de lămâie

Nota de testare: 2.1

Conținutul curbei: 2,5 g/100 ml

Este apă cu îndulcitori (aspartan și acesulfam K). Apa nu conține zahăr și, prin urmare, valoarea sa energetică este aproape zero. Este aromatizat cu arome naturale și nu conține conservanți. Potrivit experților, consumul ocazional de apă, desigur, nu dăunează unei persoane într-o măsură rezonabilă. Aceasta este apă cu etichetă privată, care se reflectă în prețul său, care este cu aproximativ jumătate mai mic decât în ​​cazul altor ape aromate care pot fi cumpărate în Slovacia.

MATTONI PERLIVÉ LEMON

Nota de testare: 2.6

Conținutul curbei: 4 g/100 ml

În acest caz, este o apă clasică cu aromă îndulcită cu zahăr. Aroma și sucul de lămâie din concentrat sunt folosite pentru a-l gusta, dar cantitatea sa este foarte mică. Este o apă minerală cu un conținut de sodiu ceva mai mare. Cu toate acestea, problema mai mare este conținutul de zahăr, atunci când bei mai multă apă, este o sursă bogată de zahăr și energie. Conform testelor, această apă nu poate fi recomandată pentru un regim normal de băut.

COROANA CU AROM DE LAMAIE

Nota de test3

Conținutul curbei: 4,9 g/100 ml

Această probă conține cea mai mare cantitate de zahăr din apele testate. Apa nu conține conservanți și este aromată cu arome naturale. Datorită cantității de zahăr conținute, nu este o alegere bună atunci când urmezi un regim de băut. Rezultatele complete ale testului pot fi găsite AICI.