marțiale

Vă prezentăm o nouă serie de articole cu sfaturi UNDE SPORT in orasul nostru. Astăzi ne vom concentra asupra artelor marțiale, care devin din ce în ce mai populare în zilele noastre. În Banská Bystrica există mai multe cluburi dedicate artelor marțiale și puteți alege unde să mergeți la sport. Vă oferim o scurtă prezentare generală.

Zona sportivă

Este un centru de formare multifuncțional situat pe strada Rudohorská din Sásová, în incinta renovată a fostei oficii poștale Sásov. Sub îndrumarea antrenorilor profesioniști, puteți învăța mai multe arte marțiale, cum ar fi: cutie, cutie thai, karate, jiu jitsu dar și încă o dată popular MMA. De asemenea, puteți învăța elementele de bază ale auto-apărării Wing Tsun. Dacă sunteți interesat, pregătirile individuale și de grup sunt pregătite pentru dvs. Personajul principal al acestei săli de sport este, desigur, originar din Bystrice și un campion mondial multiplu Vladimir, Dracula, Moravcik.

Nu numai bărbații, ci și femeile și, desigur, cei mai mici își vor câștiga valoarea. Taxa de intrare este pentru student 4 euro si pentru adult 5 eur. Cele mai mici (până la 12 ani) au intrare pentru 3 euro. Desigur, există și un abonament de membru, care va explica mai detaliat direct în zona sportivă.

Vă puteți antrena oricând conform programului actual. Nu se ocupă de afilierea la club. Dacă doriți să știți când să veniți la antrenament, puteți găsi programul actual de antrenament AICI.

Sala de sport Erawan

Club de box thailandez, MMA și BJJ, așa că este Erawan Gym. Aceștia au sediul în sașă la școala primară Magurská. Fondatorul său este Tereza Rumanovská, care este dedicat lui Muay Thai și lucrează ca antrenor certificat în club. Ea a fondat-o în 2011.

În zilele noastre, vă puteți antrena în această sală de sport MMA, Muay thai, BrazJiu Jitsu și sistemul rusesc. Membrii săi participă în mod regulat la mai multe competiții, deja în 2013 clubul a ridicat campionii și vicecampionii Republicii Slovace la MMA.

Principalul instructor certificat MMA din cadrul asociației SZMMA este Róbert Výbocutek, care are experiență din tabere străine și deține titlul de campion al Slovaciei în prima ligă MMA din Slovacia.

Antrenamentul BJJ- Lupta braziliană Jiu Jitsu pe teren, unde încercăm să punem capăt adversarului, indiscretând, sugrumând sau epuizând adversarul într-o poziție dominantă, unde nu se mai poate apăra, are loc sub conducere Pavla Danga - centura mov, administrator al Štefan Hupka, primul deținător al unei centuri negre din Slovacia.

Systema este un stil extins de luptă freestyle. Nu are tehnici stricte, dar folosește principii și mișcări intuitive pentru a apăra și a ataca. Funcționează pe principiul relaxării corpului și minții, pe puterea atacatorului și intențiile acestuia. Sistemul nu este un sport și este exercitat pentru un corp și un suflet sănătos sau ca sistem de autoapărare. Instruirile sunt conduse de un instructor de sistem certificat și un instructor de autoapărare acreditat Tomáš Mydl.

Dacă sunteți interesat, antrenorii profesioniști vor transmite experiența lor bărbaților, femeilor și celor mai mici. Puteți finaliza antrenamente pe tot parcursul anului, fie în grup, fie individual sub îndrumarea formatorilor. Prețul instruirii este de la 2,5 la 5 euro în funcție de alegerea pregătirii de grup. Puteți găsi mai multe informații AICI.

Sala de foc

Clubul sportiv de box thailandez Firegym Banská Bystrica a fost fondat în 1999, deși funcționează din 1995 sub numele de kickbox club Leopard. Astăzi este situat în Meden Hamr chiar lângă centrul de fitness Megagym.

De la înființare, clubul sub conducerea antrenorului Martin Belák a fost dedicat educației luptătorilor amatori și profesioniști în boxul thailandez, dar organizează și antrenamente pentru femei, copii și publicul larg. În lunga istorie a existenței clubului, membrii lor au obținut un succes semnificativ și se numără printre fețele de renume mondial ale acestui sport. Printre cei mai renumiți descendenți sunt de ex. Vladimír Konský, Ján Mazúr, Vladimír Moravčík, Rudolf Ďurica, Peter Baran și mulți alții.

În prezent, acestea oferă antrenamente de box thailandez, box și MMA nu numai pentru luptători, ci și pentru începători și publicul larg.

Prețurile de admitere și programul actual al antrenamentelor pot fi găsite pe pagina de Facebook a clubului AICI.

Grappling Sásová

Ce este lupta? Grappling-ul este un tip modern de lupte care ar putea fi pur și simplu descris ca o luptă fără pumni. Scopul luptelor este de a aduce lupta la pământ și de a forța adversarul să renunțe, folosind diferite pârghii și sufocări, așa-numitele trimiteri. Datorită acestui fapt, luptele sunt folosite și în meciurile MMA, arte marțiale mixte, unde nu mai puteți face fără un antrenament de grappler de calitate.
Grappling folosește tehnici din diferite arte marțiale, cum ar fi judo, lupte, jiu-jitsu brazilian, sambo, lupte greco-romane ...
Artele marțiale sunt, de asemenea, o pregătire excelentă pentru sportivi, fie recreaționali, fie profesioniști.

Antrenamentele în Grappling Sásová sunt destinate în special pentru începători, așa că nu trebuie să vă faceți griji și să veniți și să încercați ceva nou. Vă puteți antrena pe strada Tatranská 10 din fosta școală primară. Standuri de antrenament 5eur. Programul antrenamentelor este actualizat zilnic AICI.

Krav Maga BB

Krav Maga se bazeaza pe reacții umane intuitive într-o situație de luptă stresantă și se datorează acestui fapt memorabil natural la care contribuie și metodele de instruire și predare graduală aprofundată, care sunt concepute pentru elevi de diferite vârste, sexe și puncte forte fizice.

Scopul acestui sistem este de a învăța pe toată lumea indiferent de aceste presupuneri apărare împotriva diferitelor tipuri de atac bazat pe situații reale. În plus față de metodele de apărare împotriva atacurilor individuale, predarea include și antrenament în condiții fizice generale, conștientizarea mediului, apărare în diferite tipuri de medii, viteza de reacție în situații stresante și nu în ultimul rând, evitarea conflictelor.

Ideea o sistem de autoapărare, nu arte marțiale. Se deosebește de ele prin faptul că nu este vorba de respectarea regulilor, ci apărare eficientă împotriva atacului deoarece ar putea avea loc de fapt.

Antrenamentele Krav Maga sunt destinate tuturor celor care au împlinit vârsta de 18 ani, dar este posibil să le finalizezi la vârsta de 15 ani cu permisiunea tutorelui (părintelui). Antrenamentele sunt axate atât pe rezistența fizică, cât și pe cea mentală. Antrenamentele sunt de grup, sau există posibilitatea de formare individuală. Se antrenează în Banská Bystrica și în Zvolen.

Antrenamentul are loc sub bagheta unui antrenor Ján Zorvan, titularul calității tehnice G5 Krav Magy. El însuși deține multe certificate de la cursuri și seminarii de instructori, pe care le aplică planurilor de formare ca parte a îmbunătățirii domeniului.

Prețul pentru o singură intrare este 5 euro. Este prea posibilitatea de a cumpăra permume diferite tipuri, în funcție de cât de intens intenționați să vă antrenați. Puteți găsi un program de antrenamente, precum și alte informații utile despre Krav Mage AICI.

Fiecare dintre cluburi și săli de sport are ceva specific și depinde de dvs. să alegeți. Nu contează dacă vrei să faci sport pentru sănătate sau vrei să devii profesionist. Este important să începi. Antrenorii profesioniști din cluburi vor fi încântați să vă sfătuiască cu privire la cum să o faceți.

Cunoașteți alte locuri de sport în BB și zona înconjurătoare unde se practică arte marțiale? Spune-ne despre ele.