Buna ziua,
acum câteva zile am cumpărat unt de arahide, dar cumva eram foarte singur, nu atât de mult pe pâine. Nu aș vrea să renunț la el, am aproape jumătate de kilogram de plastic. Îmi plac foarte mult Arasids, am citit că în SUA îl mănâncă pe pâine împreună cu gem. așa că aș prefera să nu-mi imaginez nici măcar această combinație. 😲 Am văzut și câteva rețete cu pui. carne sau prăjituri cu ar. unt. dar aș dori să salut câteva dintre rețetele dvs. dovedite sau câteva sfaturi despre cum să „mâncați” acest unt în special. ei bine, multumesc
Ei bine, te sfătuiesc, am fost dezgustat și l-am concediat. 😀
este, de asemenea, un adevărat alergen. 😅
similar cu roasha - ne putrezesc în frigider 😀
Iubito, nu m-ai ascultat prea mult ☹ Dar pur și simplu nu îl voi concedia .
pasărește. și în ce magazin l-ați cumpărat? Obțineți-l în mod normal pe SK? Aș încerca și o dată în viață 😅 😕 😉
Untul de arahide este delicatesa noastră preferată, este și foarte sănătos și hrănitor, este bogat în acid folic, fier, potasiu, zinc, Niacină - B3. scade colesterolul, este o nutriție bună pentru piele. (Nu trebuie să fie consumat doar sub formă de piure suplimentar, ci ca parte a alimentelor, înlocuitor al cărnii grase etc.).
De exemplu, am un gust minunat pentru noi. se întinde pe pâine integrală, patiserie, vafe sau knackebrod cu puțină miere și banane tocate. Aceasta este practic o mizerie a lui, nu. 1 pentru noi. Ele pot fi de ex. mic dejun. Nici nu avem mare nevoie de alte rețete, chiar dacă o folosim aici și colo în alte moduri.
Desigur, mâncarea nu va fi încă pentru Jurek, dar pentru Alexandra va fi.
junovka in lidli.prave nan have action ciu
facem singuri untul, dar acum l-am cumpărat și în Lidl
Am cumpărat și unt în Lidl, puțin peste 400gr pentru 50sk, merită. și cred, de asemenea, că vom adăuga și gustului lui ... soțului meu, nu-i place, nici măcar nu-i plac arasidele, fiica mea nici măcar nu a vrut să-l oseze, așa că cine știe, o să probabil să fii singur pentru asta. 😉
Și vă mulțumesc pentru sfaturi. așteptând următorul 🙂
O mănânc la micul dejun pe pâine prăjită - este crocantă și drăguță, dar o iau de două ori pe săptămână, pentru că altfel voi arăta ca o grăsime 😀
Problema cu arahide și excesul de greutate este în principal atunci când sunt consumate ca o mascaradă - între mese. adică venituri suplimentare și un conținut ridicat de calorii și cea mai proastă combinație de arahide sărate, seara și televiziune. dar în loc de alte alimente calorice (de exemplu, în loc de carne prăjită cu cârnați, unt obișnuit.) și pentru micul dejun nu ar trebui să fie atât de rău pentru o linie subțire.
dar am o problemă că aș mânca întreaga 454 g pentru ședere sau cât de mult din Lidla, așa că trebuie să mă controlez nu din cauza slăbiciunii, dar totuși este un aliment foarte concentrat.
Am adăugat câteva utilizări, acest lucru va fi probabil mai bun pentru vară:
Inghetata sanatoasa si delicioasa
Baza înghețatei este formată din banane congelate. Bananele bine coapte (dar nu putrede) sunt potrivite pentru congelare, pe care le congelăm decojite în pungi de microten.
Banana (de bază)
• banane congelate
• miere caldă
Amestecăm banane cu miere până la consistența înghețatei.
În mod similar, putem face o varietate de înghețate sănătoase și gustoase. Bananele stau întotdeauna la bază și variem alte ingrediente în diferite moduri. Câteva sfaturi:
Arahide
• banane congelate
• unt de arahide
• zahăr vanilat
• miere, după cum este necesar
Tofu cu unt de arahide.
• 1 tofu alb
• 1 - 2 căței de usturoi
• 2 linguri de floarea soarelui
• 2 linguri unt de arahide
• diverse condimente (busuioc, oregano, curry)
• ulei
• sare
Prajiti tofu cubulete, usturoiul tocat marunt si floarea soarelui pe putin ulei. Adăugați condimente, unt de arahide, sare, puțină apă și fierbeți puțin timp până când untul se topește în apă.
Se servește cu salată naturală de orez și legume.
Variante: La tofu prăjit cu usturoi și floarea-soarelui, putem adăuga broccoli tocat, piper și puțină apă și fierbem până se înmoaie sub capac. Finalizați conform rețetei de bază (unt de arahide, condimente, sare).
De asemenea, putem adăuga câteva arahide întregi.
Tofu - scufundare în arahide
• 1 tofu alb (200 g)
• 1 lingură deluroasă de unt de arahide
• 1 lingură sos de soia
• sare
• puțină apă
Amestecăm ușor toate ingredientele împreună.
Tofu - baie de țelină
• 1 tofu alb (200 g)
• 8 linguri de țelină fiartă
• 3 linguri suc de lămâie
• 2 căței de usturoi
• sare
• puțină apă
Amestecăm ușor toate ingredientele împreună.
Variații: După amestecare putem adăuga nuci feliate.
Sâmburii se servesc cu legume crude, salate și pâine integrală. Sunt excelente cu cartofi la cuptor. Le putem folosi și pentru boluri căptușite.
Condimentați untul de arahide cu roșcove (un substitut pentru cacao), un îndulcitor (miere) și faceți o pepită sau nutella.
Am venit cu asta abia recent, iar numele este încă atât de „funcțional”, este minunat, dar este cel mai bun doar pe salată de fructe (ca o tartă pentru pâine nu mai era)
• 1 tofu alb (170 - 200 g)
• 1 - 2 dl băutură cu ciocolată din soia ALFA BIO
• 1 lingură unt de arahide
• 1 zahăr vanilat
Amestecăm toate ingredientele împreună într-o cremă fină. Reglăm cantitatea de băutură din soia după cum este necesar.
Crema este excelentă pentru salata de fructe cu chipsuri integrale.
Variante: În loc de băutură din soia de ciocolată, putem folosi naturale și aproximativ 2 lingurițe de pudră de roșcove .
Toate aceste rețete le facem doar ocazional, pur și simplu pâine integrală, pâine. a ar. unt + miere și fructe este numărul unu
se poate folosi si in clatite
Jaron, deci ești un culinar 🙂 .și altfel, îmi simți gândurile 😉
. am de gând să fac clătite chiar acum, dacă aș încerca să le umplu acolo? Adică, în loc să umpli, să freci doar clătite sau cum?
pentru clătite încercați Graziel, de ex. puțin unt, tăiat în fructe mici (banane, mere, portocale.), puneți puțin îndulcitor sau stafide etc. Încercați să experimentați. În caz contrar, portocalele (dar și alte fructe) se mănâncă bine cu untul, pentru că este atât de lipicios. iar acest fruct proaspăt va ajuta puțin la mâncare
Taak, iar clătitele sunt gata, deja mâncate 😝 Am încercat să le întind mai întâi cu gem și apoi pentru unt. fără rod. și trebuie să spun că a fost mnamky 🙂 🙂 🙂
gust bun, de fapt doar digestie bună acum
și nu tocmai cea mai sănătoasă rețetă, dar foarte bună sunt fursecurile din unt arasid
http://www.cooks.com/rec/doc/0,1710,135184-2521.
În caz contrar, soțului meu îi place untul de arahide pe țelină, nu știu dacă se vinde în Slovacia. Doar pictează-l. Iar copiilor le place pâinea cu gem. Eu cu banane și miere, de asemenea un sandviș.
mnaaaaaaaam, îmi place la pâine prăjită 🙂 oricând, oriunde 🙂 dar nu trebuie îndulcit. doar curat
Așa că azi am avut unt pentru pâine integrală, chifle de banane + medic, a fost mama mea starting Încep să-mi placă 🙂
așa că a fost mâncat doar mâncarea mea preferată (și a noastră din familie) cu ar. unt.
Ei bine, a fost bine, pur și simplu nu pot exagera acum 😉 Ei bine, dar probabil că nu învăț pe nimeni despre asta acasă. fiică, când m-a văzut, așa că „fuuuuuj, așa că nu aș mânca niciodată asta” niciun comentariu
Nu înțeleg cum oamenilor nu le place, din fericire, Natálka noastră (6 ani) are un gust prea mare ca noi,
Dar poate că a ta o va da seama într-o zi 🙂
Primăvara, dar din câte știu, ieri în acele clătite, dacă nu ar fi acele bucăți de arahide (dacă am cumpărat al doilea unt neted), el nici măcar nu știe că este acolo 😲 Dar când a mușcat, ea a simțit imediat ceva „nedrept” Dar, altfel, adoră arasidele, așa că vom vedea.
Și știi ce, mulți oameni nu înțeleg exact ce faci. că modul în care oamenii îl pot gusta. Amuzant ... după părerea mea, totul este doar o chestiune de obișnuință. Nu am cules de când eram copil, mănânc de toate (cu excepția slănină, cârnați, jeleu și astfel de chestii similare), nu am nicio problemă cu gusturi și feluri de mâncare noi. dar soțul meu (și fiica mea probabil că îl are), el nu crede nimic. de exemplu. bile în roșii. sosuri, legume, roșii. supa, rasca cu ou si un deal cu alte lucruri. pur și simplu nu este o amenințare. fiică, are un „repertoriu” mai larg. Mă voi gândi la ceva în timp ce gătesc ceva pentru a face să aibă un gust bun tuturor. dar ici și colo gătesc numai pentru mine, astfel încât să nu-mi pară rău și ceva diferit pentru zalticele mele pretențioase. Mă bucură faptul că Jurko (7 luni) încă ne economisește tot ce gătesc pentru el, hei, dacă sunt fericit 🙂 De asemenea, îi este foarte foame. despre după mama 😉