primul

Dovleac de unt - puține semințe, gust excelent Dovleacul de unt este ușor dulce, cu gust de unt.

Este minunat nu numai datorită gustului său delicat, ci și pentru că conține cele mai puține semințe. Este cel mai bine folosit în supe, piureuri, gemuri, ca garnitură la păsări de curte, în paste sau îl puteți face la grătar cu puțin cimbru, condimente și sare. De asemenea, fermentează precum kimchi, oferindu-vă un aperitiv excelent sau un supliment de carne.

Este foarte popular în feluri de mâncare dulci, cum ar fi prăjituri, brânzeturi și gemuri. Este potrivit ca bază pentru orice fel de mâncare sau supă de legume, deoarece este moale și prepararea sa este rapidă. Există un minim de deșeuri din acest dovleac. La prelucrare, separați mai întâi partea cilindrică superioară de fundul rotund, care este tăiat în jumătate și scobit. Curățați întotdeauna dovleacul de unt. Dacă îl coaceți, lăsați pielea.

Dovlecii sunt săraci în calorii

Carotenoizii întăresc vederea

Fibrele ajută la scăderea în greutate

Mineralele reglează echilibrul fluidelor

Semințele de dovleac ajută prostata

Uleiul de dovleac scade colesterolul Dovleacul este un furnizor excepțional de potasiu - pe lângă 49 de calorii slabe într-o ceașcă de terci de dovleac, are un uimitor 564 miligrame de potasiu. Echilibrul dintre potasiu și sodiu este foarte important pentru sănătatea noastră.

Ce altceva poți găsi în el?

Dovleacul conține beta-caroten, alfa-caroten și beta-criptoxantină, un membru al familiei carotenoide, care reduce riscul de cancer pulmonar și de colon și, de asemenea, reduce riscul de artrită reumatoidă. În plus, are efecte antioxidante puternice. De asemenea, conține luteină și zeaxatină - stele într-un program de sănătate a ochilor și de protecție a vederii. Dovleacul conține, de asemenea, vitamina A și o parte din calciu, fier, magneziu, fosfor și fibre. Amintiți-vă că carotenoizii au nevoie de grăsime pentru absorbția lor, așa că o pregătesc cu o bucată de unt sau ulei de măsline.

Stoc epuizat

Distribuiți produsul

Descriere

Nu există un singur dovleac. Ce să fac cu ei în bucătărie?

Toamna - acesta este sezonul dovleacului pentru mine! Dovlecii sunt grozavi nu numai ca decor, ci mai ales ca o delicatesă versatilă în bucătărie. Au un conținut ridicat de apă și fibre benefice, un minim de zaharuri și o mulțime de vitamine și minerale.

Cu acest dovleac dai de negru nu numai datorită conținutului minim de semințe, ci mai ales datorită versatilității sale. Puteți să-l coaceți, să-l faceți la grătar, dar, de asemenea, să gătiți un sos sau o supă gustoasă sau să-l adăugați la calea tortului.

Furnizor: Boni Fructi s.r.o, Dunajská Lužná

Recenzii

Nimeni nu a adăugat încă o recenzie.

Produse asemanatoare

Albastru de mac intern 1 kg - boabe pline de tărie

Albastru de mac intern 1 kg - boabe pline de tărie

Principalele efecte ale macului asupra sănătății:

  • prevenirea osteoporozei, reduce durerile de spate, îmbunătățește starea oaselor
  • Are efecte calmante ca un sedativ natural
  • efect benefic asupra sănătății părului, unghiilor și dinților
  • boala respiratorie
  • scade tensiunea arterială crescută

Macul este un aliment potrivit pentru compoziția sa, ajută la

• prevenirea osteoporozei
• formarea oaselor
• fragilitatea unghiilor
• reumatism
• migrenă
• tensiune arterială crescută
• cancer mamar
• oboseală cronică și stres

• Macul îmbunătățește somnul
• calmează
• deacidifică corpul
• scade colesterolul
• susține imunitatea
• are un efect pozitiv asupra golirii intestinului.

Mazăre verde SK 1 kg

Mazăre verde SK 1 kg

Frumos de privit, dulce și delicios la gust. Cui nu i-ar plăcea?

Cum să te descurci?

  • Când faceți cumpărături, alegeți numai tetine suculente, strălucitoare și fragile, fără pete.
  • Păstrați-l la frigider, unde va dura maximum 2 zile, ulterior se poate congela.
  • Pentru a menține culoarea în timpul gătitului, se folosește pentru a pune un praf de sare în apă, puțin zahăr îi va evidenția gustul deja dulce.
  • În orice caz, mazărea proaspătă poate fi gătită doar pentru o perioadă foarte scurtă de timp, iar dacă o răciți brusc după gătit, își va păstra culoarea și gustul proaspăt.
  • Dacă doriți să-l păstrați, prăjiți-l în apă sărată timp de 2 minute înainte de congelare, strecurați-l, lăsați-l să se răcească și îl puteți congela într-un recipient sau pungă adecvată.
  • Adăugați mazărea congelată cumpărată la masă timp de 10 minute înainte de sfârșitul fierberii sau chiar după terminarea rețetei, astfel încât să nu fiarbă și să-și piardă forma în supă fierbinte, de exemplu.