Esența utilizării unei saune cu infraroșu este detoxifierea și supraîncălzirea țesuturilor prin căldură profundă. Acest efect al saunei cu infraroșu este mai puternic și mai eficient cu cât pătrunderea razelor infraroșii în adâncurile pielii este mai mare.
Saunele cu infraroșu de la producătorii de saună iSauna asigură radiații infraroșii utilizând o lampă cu halogen cu infraroșu Philips Vitae (tehnologie de ultimă generație).
Medicina utilizează terapia cu infraroșu în următoarele domenii: boli ale pielii, dureri articulare, artrită, reumatism, celulită, astm, alergii, scabie, leziuni sportive, tensiune arterială crescută sau scăzută, insomnie, probleme de sângerare.
În sauna cu infraroșu, trebuie avut grijă să se asigure că coloana vertebrală primește radiații infraroșii concentrate, deoarece cercetările au arătat că toate efectele benefice asupra sănătății menționate mai sus se aplică cel mai bine în acest mod.
Motivul este foarte simplu: coloana vertebrală este centrul de control al activității corpului. Căldura care ajunge la coloana vertebrală relaxează mușchii, ameliorează stresul, irită capetele de pe ambele părți ale sistemului nervos autonom. În ciuda acestui fapt, stimulează funcția organelor interne individuale și, astfel, detoxifierea va fi cât mai eficientă posibil.
Utilizarea saunei cu infraroșu:
- Înainte de saună, să facem un duș pentru a îndepărta impuritățile de pe piele. Atunci să ardem tare. Vom așeza un prosop pe banca cu infraroșu unde vom sta.
- Haideți să rămânem în căldura saunei cu infraroșu până ne vindecăm. Din punct de vedere fiziologic, timpul recomandat pe care îl putem petrece într-o saună cu infraroșu simultan este de 30-40 de minute.
- După saună, să facem un duș cu un duș răcoritor sau să facem o baie în baia de scufundare.
Efectele terapiei cu infraroșu, saunele cu infraroșu:
- Pe parcursul a 30 de minute de infoterapie, putem „arde” până la 300 de calorii! În timp ce vă relaxați în căldura plăcută a saunei cu infraroșu, corpul dumneavoastră lucrează din greu: produce sudoare, pompează sânge, așa că încearcă să se răcească. Potrivit cercetărilor, pe parcursul a 30 de minute într-o saună cu infraroșu, corpul tău arde la fel de multe calorii ca și cum ai fi vâslit sau ai alerga pentru aceeași perioadă de timp. Folosind o saună cu infraroșu, pierzi nu numai lichid, ci și kilograme!
- Terapia infra reduce durerea
- Infra terapia întărește sistemul imunitar
- Radiațiile infraroșii îmbunătățesc și întăresc circulația sângelui
- Terapia cu infraroșu curăță corpul de substanțe nocive
- Infra terapia elimină celulita
- Radiațiile infraroșii elimină durerile articulare
- Utilizarea unei saune cu infraroșu ameliorează stresul și calmează
- Folosirea unei saune cu infraroșu a înfrumusețat pielea
- Efectele secundare ale terapiei cu infraroșu sunt necunoscute.