alimente

Timp de doi ani, un bucătar de vârf și nutriționist a inventat cea mai sănătoasă mâncare din lume.

Când s-a născut o adevărată delicatesă plină de vitamine: curry de pui cu afine și pilaf (Pilaf este un aliment pe bază de orez sau bulgur). Această mâncare are la fel de mulți antioxidanți ca 49 de porții de spanac!

Dulciuri sănătoase chiar și pentru cei mici

Care este unicitatea acestui aliment?

Sarcina dificilă, de a găti cele mai sănătoase alimente din lume, a intrat în aclamat bucatar britanic și specialist în alimente sănătoase, Gurpareet Bains.

Cariul lui este separat antioxidanți de asemenea, plin de alte substanțe benefice, de exemplu antivirale, analgezice și antibacteriene. Vasul este un amestec de ingrediente tradiționale care au fost testate pentru beneficiile lor pentru sănătate, cu „superalimente” actuale care ajută reduce riscul multor boli, de la cancer la boala Alzheimer.

„Curry-ul pe care l-am creat este plin ingrediente care promovează sănătatea. Dacă se mănâncă regulat o dată pe săptămână, acest aliment ar putea da o lovitură devastatoare pentru multe boli. " susține Bains. Fiecare porție de curry Bains conține 25.000 de unități ORAC (Capacitatea de absorbție a oxigenului radical), care este o măsură științifică a capacității antioxidante din alimente.

REȚETA la KARI se găsește AICI:

Antioxidanții din acest curry sunt benefici

Potrivit oamenilor de știință, alimentele cu o valoare ORAC ridicată pot combate cancerul, boala Alzheimer, bolile de inimă și diabetul.

Antioxidanții neutralizează radicalii liberi din organism, prin urmare acestea încetinesc procesul de îmbătrânire și reduc riscul anumitor boli ale civilizației. Prin comparație, majoritatea alimentelor sănătoase, cum ar fi salatele de legume, au mai puțin de cinci mii de unități ORAC.