officinalis

Sursa foto: Shutterstock.com

Informatii de baza

Crește pe pajiști umede, la marginile pădurilor și lângă pâraie. Înflorește din iunie până în septembrie, polenizat de insecte. Fructul este nažka (semințe de plante, fruct uscat, fără crăpături). Se spune că acolo unde găsim medicina valeriană, există o natură fermecătoare. Dacă decidem să colectăm, trebuie să fim foarte atenți. Valeriană este ușor interschimbabil cu ierburi otrăvitoare de morcov!

Colectare și uscare

Colectăm sub pământ cu rădăcini și bibani. Colectăm subsolul cu rădăcini din august până în octombrie, resp. din toamnă până în primăvară. Spălați cu apă, îndepărtați rădăcinile subțiri, tăiați rădăcinile mai groase pe lungime, atârnați și uscați într-un loc aerisit. Colectăm Vňať între august și septembrie. În timpul uscării, se creează un miros caracteristic, care atrage pisicile, astfel încât planta trebuie protejată de ele.

Citește și:

Cultivare

Industria farmaceutică folosește soiuri de rasă. În grădină putem cultiva ierburi din semințe recoltate liber. Semănăm semințele în cutii la sfârșitul verii și le plantăm în sol primăvara.

Impactul asupra sănătății - utilizarea în medicina populară

Valeriană medicală este atribuită efect benefic asupra nervilor, are un efect calmant asupra insomniei și tensiunii nervoase. Reduce timpul de somn, adâncește și prelungește somnul. Alte ingrediente active conținute în plantă, ele reglează, de asemenea, activitatea mușchilor inimii și a vaselor coronare, scad tensiunea arterială și elimină crampele musculare netede.

Pregătirea și utilizarea

De asemenea, putem cumpăra planta într-o farmacie, atunci când pregătim perfuzia, este necesar să respectăm faptul că o doză mică stimulează sistemul nervos, dar o doză mai mare poate provoca depresie. Folosit ocazional și pentru un timp limitat (de exemplu, 3 zile și 3 zile pauză).

În cazul valerianei, este mai sigur să preferați produsele farmaceutice (suplimentele alimentare). Este cel mai adesea disponibil rădăcină liberă, pulbere (tablete, capsule) și tinctură (picături de valeriană), doza recomandată de producător trebuie respectată. Cele mai bune efecte sunt atribuite tincturii, deoarece unele ingrediente active se pierd în timpul tratamentului termic.

Pregătirea de piure

Se toarnă 200 ml apă clocotită peste 1 KL de ierburi și se lasă la infuzat timp de 20 de minute. Bem îndulcit Miere De 3 ori pe zi/200 ml, sau doar o doză mai mare la culcare. La această doză, planta este inofensivă, nu se cunosc contraindicații. Cu toate acestea, este mai sigur dacă consultați un medic despre utilizarea valerienilor medicali și efectele sale.

Citește și acest articol: