vedeta

Acțiune

Nu numai Adele merită admirație pentru capacitatea sa de a face față cu curaj excesului de greutate. O altă vedetă de la Hollywood, comediantul american Rebel Wilson, a ales pe urmele ei. La sfârșitul anului trecut, cunoscuta blondă a decis că va pierde în greutate și, astfel, va câștiga greutatea dorită - 75 kg. Și astăzi, aproape un an mai târziu, atinge în cele din urmă un obiectiv de succes. Cu toate acestea, el îi datorează totul pentru că arată mai frumos ca niciodată?

Anul sănătății

Exact asta a numit la început actrița populară 2020. Deși având în vedere situația actuală, este un pic un paradox, în cele din urmă ea a reușit să ducă acest angajament la un sfârșit de succes. Asta în ciuda diferitelor limitări care erau un fel de buștean sub picioarele ei. Cu toate acestea, rebelii se luptă și nici măcar coronavirusul nu o vor opri. Un exemplu în acest sens, dacă vrei cu adevărat ceva și nu poți opri ceva, îl vei realiza. Ea a decis să-și atingă obiectivul prin combinarea antrenamentului și a unui plan de dietă în conformitate cu versiunea modernă a metodei Mayr.

Vei fi interesat

3 băuturi demachiante care îți vor pierde kilograme: Programează o dietă de ultim moment

    44 0
  • 16.09.2020

Andrea Verešová și figura ei: Care este secretul ei?

    106 0
  • 12/09/2020

Actrița are un mare sprijin în fanii ei, pe care îi informează în mod regulat despre fiecare schimbare de greutate. Și aceste schimbări sunt mai mult decât evidente. Dolofana de la Hollywood se transformă într-o femeie cu o figură de sânge și lapte. Și mai are mai puțin de trei de pierdut în fața celor 75 de kilograme visate. Cu toate acestea, Rebel nu se bazează doar pe ea însăși și l-a invitat pe antrenor Jon Castano să ajute, cu care se antrenează în fiecare zi. Într-adevăr, 7 zile pe săptămână fără excepție, se ude foarte mult. Cel puțin așa a informat portalul Womenshealthmag.com publicului despre succesele sale. Rutina ei în exerciții fizice include și alergarea pe scări, exerciții cu TRX sau box, încercând în același timp lucruri noi precum surfingul.

Actrița susține pierderea în greutate și așa-numitele Metoda lui Mayr, inspirată de o vizită la un centru de detoxifiere. Această metodă a fost creată de Dr. Franz Xaver Mayr în urmă cu aproape 100 de ani. Acest medic credea că oamenii se luptă cu sistemul digestiv din cauza alimentelor pe care le consumă și a modului în care le consumă. Scopul acestei metode este de a vă îmbunătăți sănătatea printr-o digestie corectă, în același timp trebuie să omiteți complet orice gustare mică din dietă și, de asemenea, să reduceți aportul total de gluten și alimente lactate. Trebuie respectată tehnica corectă de alimentație, cum ar fi mâncarea lentă și mâncarea fără întrerupere.