sănătate

Există adesea discuții aprinse despre dacă este mai sănătos să mănânci carne sau, dimpotrivă, să o excluzi complet din dieta ta. Această femeie a încercat două moduri extreme de a mânca și susține că a găsit cel mai bun mod de a mânca care o scutea de toate problemele de sănătate.

Veganii și vegetarienii sunt fără echivoc, deoarece excluderea cărnii din dietă, pe lângă beneficiul planetei, aduce și beneficii pentru sănătate oamenilor. Cu toate acestea, carnivorele au o opinie complet opusă și multe dintre argumentele lor sunt înșelătoare. De aceea ajung adesea în dispute în care niciuna dintre părți nu dorește să facă compromisuri.

Nicole Carter a trecut la mâncarea vegană pură când avea 18 ani. Astăzi are 44 de ani și în ultimii 15 ani și-a schimbat radical atitudinea față de el. Meniul ei consta într-o dietă pur vegetală și, în plus, exclude din acesta zahărul sau băuturile alcoolice. Astăzi, însă, știe că aceasta nu a fost cea mai bună idee și, potrivit Unilad, susține că dieta ei vegană a distrus complet sistemul imunitar și a adus o serie de probleme de sănătate.

Așa că a decis să-și schimbe radical stilul de viață și să treacă de la o dietă pe bază de plante la o dietă pură din carne, numită și dietă carnivoră. În timp ce în perioada ei vegană a suferit de dureri articulare, anxietate, depresie sau chiar insomnie, acum, când dieta ei constă doar din produse din carne, se simte mult mai bine, are mai multă energie și, în general, sănătatea ei s-a îmbunătățit. În plus, a slăbit mult.

Semnalul de avertizare a venit sub forma unor probleme digestive, când a fost diagnosticată cu inflamație a colonului. După cum i-a spus Unilad, nu a fost singura boală gravă de care a suferit. „Testele de sânge mi-au arătat aproape zero niveluri de fier și vitamina D, precum și niveluri scăzute de hormoni. Am avut calculi biliari și am suferit de pancreatită. ”

În plus, a suferit de constipație, balonare, flatulență, care au dus la colită ulcerativă, o boală inflamatorie a colonului. A încercat o serie de metode pentru a vindeca aceste dificultăți. La final, însă, a fost nevoie de o tranziție completă către o dietă care se bazează pe consumul pur de carne.

Dieta Carnivore constă în principiu doar din ceea ce obișnuia să înoate, să meargă sau să zboare. Adică produse pur animale. Cu toate acestea, obiectivul ei principal nu ar trebui să fie pierderea în greutate, ci mai degrabă efecte pozitive asupra sănătății, așa cum a dezvăluit Nicole. Ea chiar și-a schimbat greutatea și este convinsă că, în timp ce era vegană, era subnutrită.

Este convinsă de efectele sale pur pozitive

Nicole este convinsă de carnea specială, dar ca o extremă - evitarea completă a cărnii poate să nu fie cea mai ideală, la fel ca cealaltă. Carnei îi lipsesc mai multe vitamine și minerale, care se găsesc, de exemplu, în legume și, ca urmare, susținătorii ei pot dezvolta probleme digestive sau chiar boli de inimă.