Cu siguranță majoritatea dintre voi vă amintiți rețetele dovedite ale vechilor noastre mame, cum să tratați aceste afecțiuni:

„Da, asta mi se pare o prostie, se pare că mâncarea dezgustătoare nu este suficientă pentru ceilalți. Cuțitele îi dau ulei de pește! ”

Și chiar există ceva. și se numește ceva vitamina D.

ingrijirea

Recunoaștem vitamina D în două forme:

  • vitamina D2, care este derivat din plante și nu se formează în corpul uman și
  • vitamina D3, care apare în uleiul de pește, gălbenușul de ou, pește, lapte. De asemenea, se formează în piele prin acțiunea radiațiilor UV asupra precursorilor.

Care este funcția vitaminei D?

Acțiunea sa în corpul uman este foarte complexă, afectează în principal metabolismul calciului și fosforului, susține absorbția calciului din intestin și, împreună cu hormonul paratiroidian (hormonul paratiroidian), și absorbția din oase. Este pentru aceste proprietăți Vitamina D mai este numită antirachitică (rachită = curbură)

Lipsa luminii solare, pansamentul, pigmentarea pielii reduce producția de vitamina D3 în piele, absorbția din intestin este afectată negativ de bolile intestinului subțire, o tulburare a metabolismului grăsimilor. Aprovizionarea insuficientă de vitamina D în dietă este, de asemenea, o problemă.

Deficitul de vitamina D - curbură

Când vitamina D este deficitară într-un corp în creștere, apare o curbă. Se manifestă în primele luni de viață moliciunea antetului (craniotabele), fontanela mare are dimensiuni mai mari, rămâne deschisă chiar și după al 2-lea an de viață, craniul copilului are o formă pătrată, în mijloc este adesea împărțit de o canelură.

Este, de asemenea, caracteristic coaste umflate la tranziția părții osoase și cartilaginoase, pe care o numim rozariul rahitismului, observăm modificări ale formei pieptului. Cu un deficit mare și de lungă durată de vitamina D, apar deformări ale coloanei vertebrale, bazinului și membrelor. La copiii afectați observăm retard motor (întârziere), mușchii slăbiți, apare anorexie.

Cum să evitați problema

Rahitismul apare cel mai adesea în primii doi ani de viață de după deficit de vitamina D pe termen lung. Astfel, de obicei captăm starea deficitului în stadiile sale anterioare și subdezvoltate.

Prevenirea rahitismului începe cu prima vizită la un centru de consiliere pentru copii. Medicul examinează întotdeauna capul copilului prin palpare, monitorizează forma scheletului, dezvoltarea motorie și bunăstarea generală.

El prescrie vitamina D de la sfârșitul celei de-a doua săptămâni de viață a copilului sub formă de picături. Se administrează de obicei nou-născuților sănătoși o picătură pe zi, bebelușilor prematuri două picături pe zi.

Cantitatea totală necesară pentru prevenirea curburii în primul an de viață al copilului este de aproximativ două sticle de picături (2x10 ml). Vitamina D poate fi continuată în al doilea an, mai ales în lunile de iarnă, atunci când există o lipsă de lumină solară biologic activă.

Cum se administrează vitamina D corect?

Pentru a preveni rahitismul, este necesar să se administreze picăturile nu numai în mod regulat, ci mai ales corect. Dăm picăturile copiilor pe o linguriță de lapte sau terci, deci nu în ceai! Apoi, este necesar să puneți mai întâi lapte (terci) pe lingură și numai apoi adăugați picături, astfel încât să nu se lipească de suprafața lingurii.

De asemenea, nu este recomandabil să administrați picături în întreaga sticlă de lapte sau într-o cantitate mai mare de terci, deoarece administrarea întregii doze nu este garantată (copilul nu bea, nu laptele). Nu recomandăm administrarea de picături direct în gură, deoarece acestea pot adera la mucoasă și pot fi absorbite insuficient.

Administrarea de vitamina D în mai multe doze de explozie are indicațiile sale specifice, este utilizată, de exemplu, la începutul tratamentului cu rahitism, în prevenire se administrează în principal copiilor care nu sunt siguri că vor primi picături în mod regulat și prescrise copii cu familie slabă și fond social). In caz contrar preferăm regulat (zilnic) administrarea de vitamina D atât la sugarii alăptați, cât și la cei hrăniți artificial.

SFAT: Vitamina D și laptele matern

Este necesar să dai vitamina D unui copil alăptat? La urma urmei, laptele matern nu conține tot ce aveți nevoie, inclusiv vitamina D?