Zahărul de mesteacăn este un zahăr natural din copac originar din Finlanda, care, cu gustul, dulceața și utilizarea sa, este aproape complet egal cu zahărul clasic din sfeclă sau trestie.
Cu toate acestea, are o valoare calorică cu 40% mai mică decât zahărul obișnuit.
Cu toate acestea, zahărul de mesteacăn nu este potrivit pentru prepararea aluatului, nu oferă un sol potrivit pentru drojdie, în acest caz sau pentru drojdie.
În schimb, îl puteți folosi pentru tratamente și diete anti-Candida.
Recomandat diabeticilor, pe o dietă redusă, femeilor însărcinate care suferă de diabet gestațional, copiilor și adulților care suferă de cariile dentare sau de acoperire a limbii.
Datorită indicelui glicemic foarte scăzut IG 7, reduce consumul de insulină al organismului, deoarece este excretat în organism treptat și, astfel, nu împovărează pancreasul ca zahărul tradițional din sfeclă.
Are cu 40% mai puține calorii, cu 75% mai puțini carbohidrați decât în zahărul rafinat, deci este recomandat pentru diferite diete.
Indicele glicemic GI 7
Indicele glicemic indică cât timp necesită absorbția glucidelor din alimente - cu cât GI este mai scăzut, cu atât mai puțină glucoză intră în fluxul sanguin și cu cât pancreasul trebuie să producă mai puțină insulină pentru a transfera glucoza către celule. Cu cât se produce mai puțină insulină, cu atât corpul stochează mai puține grăsimi.
În ceea ce privește IG, împărțim alimentele în trei grupe:
- alimentele cu o valoare GI de 0 - 55 - cauzează ușoare,
- 56 - 69 - mediu
- 70 - 100 creștere semnificativă a zahărului din sânge.
Zaharul brun și alb clasic are o valoare GI de 68-100, în timp ce zahărul de mesteacăn are un IG de 7.
Zaharul de mesteacan este o alternativa interesanta la zaharul clasic.
Compoziţie: 100% zahăr de mesteacăn.
Valori nutritive în 100g de produs
- valoare energetică: 1004 kJ/240 kcal
- proteine: 0,0 g
- glucide: 100 g
- din care zaharuri: 100 g
- grăsimi: 0,0 g
- din care acizi grași saturați: 0,0 g
- sare: 0,0 g
Alergeni: Nu.
Data expirării: este indicat pe ambalaj
- Dureri de spate-acnee-digestie, Gemmoterapie de la Admin Healthy World
- CD Calea spre relaxare - relaxare cu Ladislav Chudík Healthy World
- Nici măcar 4 minute și corpul tău va prinde viață! Antrenament scurt, care îl va ajuta pe Dua Lipa - Viață sănătoasă - Femeie
- Un zâmbet alb trebuie să fie în primul rând sănătos
- Anna Amen a născut! Fiica mea a întrebat despre lume înainte de New Time