Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a declarat 7 aprilie Ziua Mondială a Sănătății, iar anul acesta OMS își comemorează 70 de ani. Aceștia au ales „sănătatea pentru toți” ca temă prioritară, cu accent pe asigurarea faptului că toată lumea are acces la asistență medicală și servicii de sănătate în ceea ce privește acoperirea universală a asistenței medicale.

sănătății

Având în vedere competența materială a autorităților de sănătate publică din Republica Slovacă, care se concentrează pe prevenirea și protecția sănătății cetățenilor, percepem accesul universal la serviciile de sănătate ca o abordare a cetățenilor pentru prevenirea și susținerea sănătății. Din acest motiv, autoritățile de sănătate publică din Republica Slovacă se alătură, de asemenea, la celebrarea Zilei Mondiale a Sănătății și au ales „prevenirea supraponderalității și a obezității” ca domeniu prioritar.

Creșterea alarmantă a obezității

În Slovacia, peste 36% din populație este supraponderală și peste 25% din populație este obeză. Numărul copiilor și adolescenților supraponderali și obezi crește, de asemenea, alarmant. Băieții actuali de 18 ani sunt cu aproximativ 9 centimetri mai înalți și cu 7,7 kg mai grei decât colegii lor în 1951. Fetele sunt mai bine, deși sunt cu 5 centimetri mai înalți decât colegii lor în 1951, dar greutatea lor nu s-a schimbat semnificativ. Tendința nefavorabilă a copiilor este confirmată și de o comparație a incidenței supraponderalității și obezității în 2001 și 2011. Incidența obezității în această perioadă s-a dublat, ajungând în prezent la 10% la băieții de 10-12 ani și la 8,5% la 7- Fete de 12 ani. Proporția excesului de greutate, inclusiv obezitatea, a crescut la 25% la băieții de 10-12 ani și la 13% la fetele de 16-18 ani.

A fi supraponderal afectează sănătatea

Constatările adverse se reflectă într-o creștere a bolilor cronice netransmisibile, supraponderalitatea crește riscul de boli cardiovasculare cu 34%, obezitatea cu până la 104%. Excesul de greutate și obezitatea provoacă și alte probleme grave de sănătate, ele sunt, de asemenea, una dintre cauzele diabetului de tip 2, contribuie la dezvoltarea aterosclerozei, cresc riscul de apariție a tumorilor, împovără articulațiile, provoacă probleme psihice și de altă natură.

Prevenirea începe cu o dietă sănătoasă

Scopul consultativului pentru sănătatea oficiilor de sănătate publică din Republica Slovacă este de a se concentra asupra creșterii informațiilor publice despre consecințele negative ale supraponderalității și obezității asupra sănătății umane și de a sublinia posibilitățile de prevenire a acesteia. O modalitate eficientă de a preveni creșterea în greutate nedorită este de a urma principiile unui stil de viață sănătos, în special un aport echilibrat și cheltuieli de energie și exerciții fizice regulate. Regulile de bază ale unei diete sănătoase includ preferința pentru fructe, legume, alimente cu fibre, pâine integrală și restricționarea sau excluderea completă a cârnaților, a alimentelor prăjite, grase și grele.

Sfaturi practice despre cum să preveniți obezitatea și cum să scăpați de excesul de grăsime, ca parte a Zilei Mondiale a Sănătății 2018, a fost oferită de experți din 34 de birouri regionale de sănătate publică din Slovacia, ca parte a consilierii de sănătate ambulatorie.