Fiecăruia dintre noi ni s-a întâmplat asta când stai incorect piciorul îi era rupt. Acest sentiment, descris și ca armură și furnicături, îl știm cu toții ...
Cu toate acestea, apare și zvâcniri ale picioarelor și degetelor în alte situații. Poate fi chiar simptome ale unor boli mai grave. Puteți afla care sunt descrise în articol.
De asemenea, veți citi ce sentimente sunt caracteristice zvâcnirilor picioarelor și degetelor, care pot fi cauzate, dar și ce tratament să alegi dacă suferiți de scurtarea piciorului.
Răsucire a picioarelor - de ce apare?
Răsucirea piciorului poate fi cauzată de așezarea necorespunzătoare. De multe ori apare, de exemplu, când ești îți pleci piciorul peste picior, stai pe un scaun turcesc, te așezi pe tocuri, sau altfel restricționează fluxul de sânge la picioare.
Poate apărea și dacă îl porți șosete prea strânse, pantaloni sau pantofi care te împing. Apoi, există adesea furnicături și furnicături la nivelul picioarelor.
După stări de accident, fracturile membrelor inferioare, precum și ale coloanei vertebrale și ale trunchiului, pot provoca amorțeală, rigiditate, mobilitate redusă și durere. Aceste simptome ar trebui să se îmbunătățească în timp.
Cu toate acestea, zvâcnirea cronică a picioarelor este adesea un simptom al altei boli.
Cele mai frecvente includ:
Diabet
Una dintre complicațiile diabetului este așa-numitul neuropatie diabetică. Cel mai frecvent simptom al acestei afecțiuni este doar amorțeală, durere și crampe la picioare. Leziunile nervoase cauzează, de asemenea, sensibilitate redusă, astfel încât îngrijirea picioarelor este foarte importantă pentru diabetici. Dacă sunteți diabetic, luați o pedichiură (există și o pedichiură specializată pentru diabetici), purtați încălțăminte și șosete de calitate și verifică-ți picioarele în mod regulat (diamel.sk).
Răsucire a picioarelor de la coloana vertebrală și sciatică
Problemele cu spatele încrucișat includ condiții precum dezintegrarea sau deplasarea discurilor intervertebrale. Aceste boli pot provoca compresia nervilor din zona picioarelor, care se manifestă apoi ca zvâcnire a picioarelor.
Sciatica (sau lumbago) este numele dat inflamației mușchiului sciatic care trece prin sacrum la picioare. Interesant este că nervul sciatic este cel mai lung nerv din corpul nostru. Simptomele lumbaga sunt zvâcniri ale picioarelor, furnicături și furnicături.
Durerea este cea mai intensă cu tuse si sezut prelungit. Răsucirea picioarelor de la coloana vertebrală se agravează apoi semnificativ.
Complexul B Forte conține un complex de vitamine B care contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, pentru a proteja celulele de stresul oxidativ, de activitatea mentală normală, pentru a reduce rata de oboseală și epuizare (și multe altele).
Sindromul tunelului tarsian
Tunelul tarsian este zona îngustă la gleznă. Pacienții cu tulburări nervoase din această zonă au simptome de zvâcniri la nivelul piciorului, dar și sentimente precum arsură, usturime. Este, de asemenea, tipic durere în picior, călcâi sau gleznă.
Boala vasculară periferică
Arterele periferice în zona piciorului (cel mai adesea), umerii și stomacul sunt îngustați. Îngustarea are loc datorită depunerii depozitelor de grăsime din vasele de sânge - procesul se mai numește ateroscleroză. Acest lucru are ca rezultat scăderea aportului de sânge și mai puțin flux de sânge în zonă.
Boala apare numai în 20% dintre persoanele cu vârsta peste 70 de ani. Factorul de risc al bolii este diabetul, fumatul, hipertensiunea arterială sau colesterolul ridicat.
Pacienții cu boli vasculare periferice au experiență durere la picioare și glezne la mers și urcarea scărilor. Boala se poate manifesta și ca un sentiment de slăbiciune și stres. Simptomele se rezolvă de obicei după câteva minute de odihnă.
Alcool
Efectele nocive ale alcoolului sunt cunoscute de toți. Dar puțini știu asta are cel mai nefavorabil efect asupra nervilor în zona picioarelor și tălpilor.
Se produce un consum excesiv de alcool reducerea nivelurilor toate tipurile de vitamina B, care, de asemenea, afectează negativ sănătatea fibrelor nervoase.
Fibromialgie
Boală reumatoidă cronică neinflamatoare caracteristică durere aproape tot corpul - mai ales SIstemul musculoscheletal. Pe lângă durere, există și simptome precum amorțeală și furnicături la nivelul picioarelor și brațelor, dar și probleme mentale precum insomnie și depresie. Cauza bolii este necunoscută. Cel mai adesea femeile cu vârsta peste 35 de ani se îmbolnăvesc.
Scleroză multiplă
Daune serioase fibrele nervoase din scleroza multiplă duc la pierderea sensibilității și furnicături la nivelul membrelor. Lungimea și intensitatea constricției poate fi foarte diverse - de la termen scurt la termen lung, care fac viața pacientului incomodă.
Tumori maligne și benigne
În cazuri rare, zvâcnirile la nivelul picioarelor pot fi cauzate și de o tumoare pe creier sau pe coloana vertebrală. Presiunea pe care tumora o provoacă asupra creierului sau coloanei vertebrale poate provoca, de asemenea, iritații ale nervilor la nivelul picioarelor. De asemenea, fluxul sanguin către picioare poate fi restricționat.
Accident vascular cerebral
Răsucire a piciorului stâng poate fi un simptom accident vascular cerebral!
Alte simptome sunt:
- slăbirea unei părți a feței, colțul cade, pacientul nu poate zâmbi simetric
- incapacitatea de a ține ambele mâini întinse, una începe să cadă
- probleme de vorbire, incapacitatea de a vorbi clar
- măsurabilitate o parte a corpului (în funcție de ce parte a creierului este afectată)
Pacienți după un accident vascular cerebral pot sta o parte a corpului paralizată. Starea se poate îmbunătăți odată cu reabilitarea lentă, dar zvâcnirile la nivelul picioarelor pot rămâne ca urmare a bolii.
Tratamentul durerilor de picioare
În funcție de cauza afectiunii, tratamentul este ales:
Medicamente pentru prescripția medicamentelor fără prescripție medicală
În formele mai puțin severe, acestea sunt utilizate medicamente fără prescripție medicală pentru durerea piciorului Cum:
- Calciu + Magneziu + Zinc este un supliment alimentar, care contine magneziu în combinație cu calciu și zinc. Produsul contribuie la funcționarea normală a mușchilor, este eficient pentru oboseală, dar și pentru crampe și picioare neliniștite.
- Este excelent în absența vitaminelor B Complexul B Forte. Într-un comprimat veți lua doze puternice din tot ce aveți nevoie Vitamine B. Pachetul este de 100 de bucăți și obțineți-l la un preț foarte rezonabil.
- Ginkgo conține 30 mg de ginkgo extrem de eficient într-o tabletă. Ginkgo îmbunătățește fluxul sanguin în zonele periferice și afectează, de asemenea, capacitatea de învățare și memoria.
Tratamentul medicamentos pe bază de prescripție medicală
În cazul unei probleme pe termen lung cu zvâcniri ale picioarelor, se utilizează medicamente din grupuri:
- Antidepresive - un medicament precum duloxetina (Duloxetine Mylan, Duloxetine Sandoz), dar și alte medicamente pot fi utilizate pentru a trata zvâcnirile picioarelor cauzate de fibromialgie.
- Corticosteroizi - sunt extrem de eficiente în tratamentul inflamației care provoacă spasme în scleroza multiplă, dar și în poliartrita reumatoidă și alte boli.
- Gabapentina și pregabalina - utilizat în diabet, scleroză și fibromialgie. Aceste medicamente pot bloca stimularea excesivă a nervilor și, prin urmare, sunt utilizate și pentru tratarea epilepsiei.
Când să vedeți un medic
Dacă amorțeală sau alt disconfort la nivelul picioarelor (arsură, usturime, durere, crampe etc.) persista mult timp, Nu evitați să vizitați un medic. Diagnosticul precoce vă poate îmbunătăți semnificativ starea și poate începe tratamentul pentru starea care provoacă afecțiuni.
Dacă suspectați un accident vascular cerebral, consultați imediat un medic, caz în care minutele sunt cruciale.
Sfaturi practice la final
Sfaturile de mai jos vă vor ajuta pentru a depăși contracția acută a picioarelor, și în același timp lucrează preventiv împotriva apariției ulterioare.
Inspirați-vă din următoarele:
rezumat
Are zvâcniri la picioare mai multe forme și cauze. Unii oameni descriu rigiditate, furnicături, alții înțepături, simțind că stai în apă rece sau ai fost înjunghiat cu ace mici. Totuși, ceea ce este comun este că a ta piciorul își pierde emoția o vreme, îți va fi greu să mergi, nu vei putea distinge între căldură, frig și atingere.
La consultați un medic pentru perioade lungi de dureri de picior, poate fi un semn al altei boli. Suferința pe termen scurt nu este o afecțiune gravă, vă puteți ajuta cu măsuri de regim și medicamente fără prescripție medicală.