Înotător Malacky

până

Înot în cadă

De ce „înot”?

  • cel mai bine este să începi să „înoți” cu bebelușul încă de la naștere, dar poate fi început oricând, nu este niciodată prea târziu
  • adaptarea naturală la mediul acvatic
  • relief = mobilitate crescută
  • timp semnificativ și regulat dedicat copilului
  • dezvoltarea sănătoasă completă a copilului datorită unei game largi de stimuli (dezvoltare motorie, abilități motorii fine, vorbire, memorie, dezvoltare mentală, abilități de orientare, echilibru, coordonare a mișcărilor, forță musculară ...)
  • satisfacția mentală și fizică a copilului (copilul prosperă mai bine, este și el adormit)
  • dezvoltarea psihomotorie de calitate a copilului (manipularea pe uscat și în apă corespunde maturității psihomotorii a copilului)
  • întărirea corpului copilului
  • ameliorarea peristaltismului intestinal
  • aprofundarea înțelegerii reciproce și a atașamentului emoțional ulterior între părinte și copil
  • diversificarea regimului zilnic al copilului și al părintelui aflat în concediu de maternitate
  • dezangajarea de grijile cotidiene ale unui părinte care lucrează

Ce vom face?

  • exercițiul și „înotul” se desfășoară într-un ritm lent și calm însoțit de cântece
  • manipulare cu copilul = exercițiu cu părintele în brațe
  • motivația de a muta activ pe saltea
  • tachinare, exerciții la sala de gimnastică, masaj la sugari
  • practica înotului
  • antrenament de intrare a apei
  • pregătirea posturilor de odihnă
  • antrenament pentru poziția din spate până la relaxare completă
  • elemente de instruire ale școlii de scufundări și așa-numitele scufundări alfabetice = ia-ți apă pe față
  • antrenament pentru a expira părinții în apă

Cât de des, unde și cu cine?

  • De 1-2 ori pe săptămână
  • acasă într-o baie, cadă sau găleată
  • sub îndrumarea unui instructor calificat

Aveți întrebări suplimentare? Cere?