A vorbit cu partenerul ei, a încetat să mai ia pastile contraceptive și a fost gata să rămână însărcinată. Veți începe luna aceasta și vă așteptați la o adăugare de familie peste 9 luni. Te gândești cum să rămâi însărcinată cât mai ușor și mai repede posibil, ci mai degrabă să mergi „în siguranță”.

Inutil să spun că acest lucru nu este întotdeauna cazul. Unele cupluri vor ajunge în prima lună, dar pentru multe cupluri durează mult mai mult. Asta nu înseamnă neapărat că e ceva în neregulă cu tine. Adevărul este că nu este la fel de ușor să rămâi însărcinată pe cât ai crezut. Pentru un cuplu tânăr la vârf de fertilitate, fără probleme de fertilitate de bază, șansa de a concepe este de aproximativ 25% pe ciclu. Aceasta înseamnă că, chiar dacă sunteți complet sănătos și faceți totul bine, nu veți avea niciodată șanse mai mari decât unul din patru.

Este important să fiți amândoi pe deplin conștienți, deoarece nu dețineți controlul deplin asupra duratei până când rămâneți gravidă. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le dețineți, care pot contribui la creșterea probabilității și a vitezei de a rămâne gravidă. Asigurați-vă că petreceți suficient timp pregătindu-vă să rămâneți gravidă și să nu lăsați fertilizarea la voia întâmplării. Iată câteva sfaturi utile despre cum să îți maximizezi șansele și să rămâi însărcinată atunci când o planifici singur.!

Iată 10 sfaturi pe care profesioniștii doresc să le cunoașteți și să le urmați:

Sfaturi despre sex (e) pentru a maximiza probabilitatea de a rămâne însărcinată

Iată câteva sfaturi bune pentru a vă ajuta să vă odihniți copilul. Cu siguranță nu trebuie să urmați totul 100%, dar de ce să nu ajutați puțin natura?

Ce trebuie evitat atunci când încerci să rămâi însărcinată

  • Dacă este posibil, nu utilizați un gel lubrifiant, chiar dacă vi se pare mai confortabil. Unele geluri nu sunt potrivite pentru spermatozoizi și ar putea provoca moartea spermei înainte de a ajunge la ou. Unii oameni ar putea crede că un lubrifiant poate ajuta sperma să se miște mai repede, dar adevărul este că poate împiedica mai degrabă eforturile de sarcină. Multe ingrediente pot modifica pH-ul din vagin și pot reduce mobilitatea spermei.
  • Nu faceți nimic pentru a vă crește în mod activ temperatura corpului după sex. De exemplu, exerciții fizice intense sau o baie fierbinte. Sperma își pierde motilitatea și viabilitatea, cu atât temperatura mediului în care se află este mai mare.
  • Evitați lenjeria de bază cu partenerul tău. Deoarece unele probleme de fertilitate la bărbați rezultă dintr-o afecțiune în care temperatura din testicule este prea fierbinte, ceea ce afectează producția de spermă. Cu toate acestea, nu există dovezi reale că acest lucru este adevărat. Totuși, dacă tânjești după un bebeluș de mult timp și îți place să fii mai probabil decât gravidă în vreun fel, încearcă să îți schimbi hainele pentru ceva mai aerisit.

SUPORT INTENSIV DE FERTILITATE PENTRU VAPOR DE 3 LUNI

experții

- o soluție cuprinzătoare pentru cuplurile care încearcă să conceapă

- 3 pachete de vitamine pentru femei FertilCare cu acid folic

- 3 pachete de vitamine pentru bărbați FertilMan cu L-taurină

- teste de ovulație pentru depistarea zilelor fertile

- gel lubrifiant pentru susținerea concepției

- pachet avantajos 91,88 € (în acțiune pentru 86,20 €)

Accesați site-ul web al producătorului

BABYSTART FERTILSAFE PLUS GEL DE LUBRIFICARE

- 1x tub care conține 75 ml

- 2x aplicatoare preumplute 5 ml

- 2x aplicatoare refolosibile

- este fabricat în Marea Britanie

- are un pH echilibrat și nu conține parabeni

- Întregul pachet la doar 20,99 EUR

CONCEPȚI PLUS GEL DE LUBRIFICARE

- gel special dezvoltat cu calciu, magneziu și pH echilibrat

- dezvoltat pentru a menține fluidele necesare fertilizării

- conține ioni calciu (Ca) și magneziu (Mg) ca singurul gel de pe piață

- testat științific în laboratoarele Sasmar din Europa, SUA și Australia

- sigur pentru dezvoltarea spermatozoizilor umani și a embrionilor

- cea mai bună alegere la doar 17,99 €

Timpul potrivit

  • Opriți contracepția cu câteva luni înainte de a încerca cu adevărat să rămâneți gravidă. Deși contracepția ar trebui să înceteze să funcționeze imediat ce o opriți, în realitate, nivelurile hormonale s-au stabilizat timp de mai multe cicluri. Desigur, unele femei au un „accident” chiar dacă combină contracepția doar cu antibiotice, dar unele cupluri au nevoie de niveluri hormonale complet normale, astfel încât planul lor de sarcină poate fi prelungit cu câteva luni.
  • Dacă într-adevăr încercați să rămâneți gravidă și sunteți interesat de cum să rămâneți însărcinată în cel mai scurt timp posibil, asigurați-vă că vă numărați zilele fertile. Nu contează cât de des întreții relații sexuale cu partenerul tău. Dacă îți este dor de zilele tale fertile, eforturile tale vor fi în zadar. Este foarte important să știți când ovulați. Majoritatea medicilor de astăzi recomandă utilizarea seturilor de predictor pentru ovulație pentru a măsura mai precis ovulația. Deși puteți utiliza în continuare cartografierea temperaturii corpului bazal, această nouă metodă vă va avertiza în avans că oul dvs. este pe cale să fie eliberat, astfel încât dvs. și partenerul dvs. să vă puteți pregăti în consecință. Pentru un calcul aproximativ al zilelor de ovulație, scade doar 14 zile din durata ciclului tău. (Cu toate acestea, în cazul menstruației neregulate, acest lucru este adesea imposibil de determinat exact).
  • Cum să rămâneți însărcinată în cel mai bun loc și în cel mai bun moment? Ar trebui să te întinzi pe spate o vreme după sex. Deoarece vaginul coboară în mod natural în jos, adică dacă rămâneți întins pe spate, această poziție facilitează călătoria spermei spre ovul. Ar trebui să vă mențineți picioarele mai sus decât trunchiul? Nu poate face rău, dar probabil că nu va ajuta mai mult decât să te culci.
    Deși se spune că numărul spermatozoizilor este cel mai mare dimineața, adevărul este că nu există un moment optim al zilei pentru sex. Cel mai important lucru este că ai timp să te întinzi pe spate câteva minute după sex.
RAIING IFERTRACKER - MONITOR OVULAȚIE

- un monitor modern și de încredere vă va oferi informații complete

- Vă avertizează asupra unei ovulații primite

- măsoară temperatura bazală peste noapte și o evaluează automat

- datele sunt trimise pe tabletă sau telefon

- informații despre ovulație și întregul ciclu vă sunt disponibile în orice moment

- nu trebuie să vă ridicați întotdeauna în același timp pentru a vă măsura temperatura dimineața

- preț original 162,99 €, preț special pentru 116,90 €

Accesați site-ul web al producătorului

INSPECȚIA ZILEI PENTRU FEMEI (set de trei produse)

- Tester de ovulație reutilizabil FertilControl Light

- Gel lubrifiant de concepție Conceive Plus

- cel mai bine este să testați ovulația dimineața folosind un tester de ovulație

- Folosiți teste de urină hCG pentru sarcină pentru a afla dacă sunteți gravidă

- Testerul de lumină FertilControl funcționează pe baza unui microscop (detectează zilele fertile din salivă)

- preț special 38,99 € în caz contrar preț 40,29 €

Accesați site-ul web al producătorului

FERTILCONTROL UȘOR - MICROSCOP OVULULANT

- microscopul de ovulație determină timpul de ovulație din salivă

- funcționează cu o precizie de 98%

- posibilitatea de a testa zilele fertile în fiecare zi

- este mic, de încredere și discret

- este ușor de utilizat și testează și perioade intermediare, nu numai zilele fertile

- preț excelent pentru doar 17,90

Accesați site-ul web al producătorului

Repetiția și răbdarea aduc bebelușii

SUPORT INTENSIV DE FERTILITATE PENTRU VAPOR DE 3 LUNI

- o soluție cuprinzătoare pentru cuplurile care încearcă să conceapă

- 3 pachete de vitamine pentru femei FertilCare cu acid folic

- 3 pachete de vitamine pentru bărbați FertilMan cu L-taurină

- teste de ovulație pentru depistarea zilelor fertile

- gel lubrifiant pentru susținerea concepției

- pachet avantajos 91,88 € (în acțiune pentru 86,20 €)

Accesați site-ul web al producătorului

Cât durează de obicei o femeie să rămână însărcinată?

Dacă vă întrebați cât de repede puteți rămâne gravidă, ar trebui să știți că nu trebuie să fie prima încercare. De obicei, un cuplu sănătos, cu sex frecvent neprotejat, rămâne însărcinată în decurs de un an. Un studiu al Mayo Clinic a arătat că după o lună, 38% dintre „cupluri” erau însărcinate în acest fel. După trei luni, probabilitatea de a rămâne însărcinată a crescut cu aproape 70% și după șase luni la 81%. Probabilitatea după 1 an este de până la 92%.

Deci, pentru cei dintre noi cu vârsta sub treizeci sau mai puțin, este destul de obișnuit să rămâneți gravidă în termen de un an de la începerea unui „efort”. Motivul perioadei mai lungi este în principal faptul că, tehnic, avem șansa de a fertiliza doar o perioadă foarte scurtă o dată pe lună. Deci fericirea joacă un rol important în cât timp va dura acest proces. Desigur, uneori este frustrant, pentru că nu trebuie să fertilizați imediat, chiar dacă monitorizați îndeaproape ciclul ovulației.

Cum să rămâneți gravidă după 35 de ani?

Dacă aveți peste 35 de ani și chiar și după 6 luni de testare nu puteți rămâne însărcinată, puteți economisi timp și sănătatea mintală și vizitați medicul. Dacă sunteți sănătos, mai întâi vă vor sfătui să încercați mai departe sau vă vor recomanda produse pentru creșterea fertilității sau creșterea libidoului.

Cum să conciliez efortul de a concepe cu ciclul ovulator?

Femeile sunt fertile doar câteva zile în fiecare lună, deci merită să știi că faci sex la momentul potrivit, cu siguranță îți va îmbunătăți șansele.

Există doar șase zile pe lună când sexul poate provoca sarcină: cinci zile care duc la ovulație și chiar ziua ovulației. Puteți face sex în fiecare zi sau în fiecare zi în fereastra fertilă. Probabilitatea de sarcină este în esență aceeași. Întrebarea cum să rămâneți gravidă ar trebui să fie autoritară, dar asigurați-vă că nu vă forțați în ceva care nu vă place.

Pentru a complica și mai mult problema cum să rămâneți gravidă, doar 30% dintre femei au o fereastră fertilă care se încadrează în intervalul de timp specificat de ghidurile clinice - adică între zilele 10 și 17 ale ciclului. Unele femei își încep fereastra fertilă mai devreme, iar altele încep mai târziu. Mai mult, o fereastră fertilă se poate schimba pentru o femeie de la lună la lună.

Dacă utilizați o metodă hormonală de contracepție, ar putea fi util să o terminați prematur și să preferați să utilizați o formă alternativă de protecție până când sunteți gata să începeți cu un plan de a rămâne gravidă. Acest lucru se datorează faptului că atunci când luați contraceptive hormonale, cum ar fi o pastilă, nu aveți un ciclu menstrual real. Cu unele forme de contracepție hormonală, sângerați încă, dar celelalte faze ale ciclului nu funcționează așa cum ar trebui. Hormonii sintetici vă suprima ciclul natural.

Deoarece este foarte important să învățați să urmați ciclul natural pentru a vă crește șansele de a concepe rapid, întreruperea timpurie a contracepției vă va oferi ceva timp pentru a reveni la ciclu și a învăța să îl urmați.

Un alt motiv pentru a opri contracepția este că, după ce ați luat contraceptive hormonale, poate dura ceva timp până când ciclul dumneavoastră revine la normal. Este mai probabil să aveți întârzierea ovulației și fazele luteale scurte în primele câteva cicluri după oprirea pastilelor, ceea ce complică procesul. cum să rămâneți gravidă.

RAIING IFERTRACKER - MONITOR OVULAȚIE

- un monitor modern și de încredere vă va oferi informații complete

- Vă avertizează asupra unei ovulații primite

- măsoară temperatura bazală peste noapte și o evaluează automat

- datele sunt trimise pe tabletă sau telefon

- informații despre ovulație și întregul ciclu vă sunt disponibile în orice moment

- nu trebuie să vă ridicați întotdeauna în același timp pentru a vă măsura temperatura dimineața

- preț original 162,99 €, preț special pentru 116,90 €

Accesați site-ul web al producătorului

INSPECȚIA ZILEI PENTRU FEMEI (set de trei produse)

- Tester de ovulație reutilizabil FertilControl Light

- Gel lubrifiant de concepție Conceive Plus

- cel mai bine este să testați ovulația dimineața folosind un tester de ovulație

- Folosiți teste de urină hCG pentru sarcină pentru a afla dacă sunteți gravidă

- Testerul de lumină FertilControl funcționează pe baza unui microscop (detectează zilele fertile din salivă)

- preț special 38,99 € în caz contrar preț 40,29 €

Accesați site-ul web al producătorului

FERTILCONTROL UȘOR - MICROSCOP OVULULANT

- microscopul de ovulație determină timpul de ovulație din salivă

- funcționează cu o precizie de 98%

- posibilitatea de a testa zilele fertile în fiecare zi

- este mic, de încredere și discret

- este ușor de utilizat și testează și perioade intermediare, nu numai zilele fertile

- preț excelent pentru doar 17,90

Accesați site-ul web al producătorului

Cum să crești în mod natural numărul de spermatozoizi al partenerului tău

Numărul scăzut de spermatozoizi a fost adesea asociat cu factori precum deficiența de zinc sau deficitul de vitamine. Deci, efectuarea unor modificări nutriționale poate fi o modalitate excelentă de a promova producția de spermă.

Kama Sutra nu garantează sarcina, dar dacă căutați și modalități neconvenționale de a rămâne însărcinată, vă puteți inspira! În carte veți găsi multe poziții care vă vor ajuta să faceți sperma să ajungă mai repede și mai ușor în ovul. Acest lucru ajută la scăderea numărului de spermatozoizi sau la viabilitate scurtă.

Nici nu trebuie să vă spun că țigările conțin o cantitate incredibilă de substanțe chimice dăunătoare care vă pot afecta fertilitatea și a partenerului dumneavoastră. De îndată ce încetați să fumați, șansele de a rămâne gravidă se îmbunătățesc și starea generală de sănătate se îmbunătățește. Acest lucru este de neînlocuit pentru sarcină și pentru nașterea unui copil sănătos. Fumătorii de sex masculin ale căror spermatozoizi nu sunt suficient de rapizi sau de rezistenți ar trebui să oprească imediat acest obicei prost. Bărbații ar trebui, de asemenea, să fie atenți la soia, deoarece conține fitoestrogeni, care în cantități mari cauzează pierderea fertilității la bărbați.

CONCEPȚI PLUS SUPORT DE FERTILITATE PENTRU BĂRBAȚI - FERTILITATE BĂRBAT 60 CPS.

- o combinație specială de vitamine, minerale și antioxidanți

- afectează calitatea și cantitatea mai bună a spermei

- crește libidoul sexual al unui bărbat

- susțin în general organele de reproducere și sănătatea bărbaților

- zinc, seleniu, vitaminele B2, B6, A, E

- un amestec de L-arginină și L-carnitină crește performanța sexuală

- 60 de capsule potrivite pentru vegetarieni la doar 25,40 €

ADIEL FERTILONA ȘI FERTILON FORTE PLUS

- o combinație echilibrată de vitamine, minerale și aminoacizi

- Vitaminele pentru femei susțin ovulația regulată, cresc libidoul

- Vitaminele pentru bărbați contribuie la calitatea spermei

- Cadou GRATUIT: termometru bazal Adiel pentru măsurarea zilelor fertile

- Vitamine potrivite pentru vegani și vegetarieni

- prețul inițial pentru 39,98 € și prețul special pentru doar 29,99 €

Când să solicitați asistență medicală

Dacă efortul dvs. durează mai mult de un an, consultați medicul de familie. Vor putea să vă trimită către specialiști care vor efectua o varietate de teste de fertilitate pentru a vedea dacă există un motiv medical de bază pentru care nu puteți rămâne gravidă.

Mult noroc! Și mai multe sfaturi despre cum să rămâneți gravidă, consultați secțiunea noastră de planificare a sarcinii.

3 gânduri la „10 îi place să rămâi însărcinată! Experții sfătuiesc cum să rămâneți gravidă în mod eficient, fără o așteptare lungă "

Cred că alergatul și sexul ne-au ajutat destul de semnificativ și apoi un ogestan pentru mine pentru a completa substanțele necesare pentru sarcină și dezvoltarea sănătoasă a bebelușului și am reușit 😉

Uau, Lea, te aștept cu nerăbdare, minunat! Felicitări din inima ta 🙂

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.