Există mai multe studii care susțin că copiii japonezi sunt mai sănătoși decât copiii din alte țări. Poate din cauza stilului de viață sănătos pe care îl duc și care ar aduce beneficii altor copii care trăiesc în această lume.

În multe țări asiatice, copiii sunt crescuți într-un mediu mai sănătos și învață obiceiuri pe care copiii din țările europene ar putea să nu le cunoască. Aici sunt câțiva dintre ei:

pentru

Restricții privind sănătatea ochilor copiilor au fost stabilite în mai multe școli din China. Ei cred că obiceiul de a se apleca prea jos asupra unei cărți poate afecta ochii copiilor. Nu sunt atât de departe de adevăr. Conținutul permite copilului să mențină o distanță de siguranță, precum și să asigure o postură adecvată.

  1. Antrenament pentru masajul ochilor

În majoritatea școlilor primare și secundare din China, copiii învață să practice cu vederea în clasa întâi. Sunt convinși că acest lucru le va îmbunătăți sistemul circulator și va relaxa mușchii ochilor. Schema include și un masaj al zonei ochilor. Copiii sunt sfătuiți să facă acest lucru de două ori pe zi.

  1. Învățarea în aer curat

Un sistem de învățare extern adoptat funcționează în toată China de câțiva ani. Oferă elevilor doza necesară de vitamina D. Mersul în aer liber reduce, de asemenea, stresul de a rămâne în sala de clasă și îmbunătățește starea mentală a copilului, contribuind astfel la rezultate mai bune ale învățării.

Iarna, oamenii sunt mult mai predispuși la răceală, deoarece se află în camere calde pline de germeni. În Japonia, persoanele bolnave și persoanele cu alergii sunt protejate de draperii care le împiedică să inhaleze germeni și reduc șansele ca microbii să fie transferați altor persoane. Copiii nu fac excepție, de asemenea, poartă un voal în caz de focar de gripă sau de răceală.

  1. Programul de difuzare online

Nici China nu rămâne în urmă în ceea ce privește educația inovatoare. Când vremea rea ​​îi împiedică pe copii să meargă la școală, profesorii organizează o lecție de transmisie live dintr-o clasă goală. Copiii au încă posibilitatea de a studia din siguranța casei lor. Această idee este foarte utilă și nu contează dacă școlile sunt închise din cauza vremii nefavorabile sau nu, deoarece predarea va continua oricum.

  1. Porții mici, dar variate de mâncare

Japonezii au un program de prânz conceput pentru a ajuta copiii care au nevoie de foame. A început imediat după al doilea război mondial, dar omologul modern este cam la fel. Mâncarea nu este similară cu cea din Occident: sunt împărțite în porțiuni mai mici de orez, carne, pește sau legume.

Activitățile de agrement sunt importante pentru copii, mai ales din cauza mișcării fizice și a soarelui. În Coreea de Sud sunt organizate activități în aer liber, de ex. drumeții sau înot. Oamenii care locuiesc în zonele urbane participă, de asemenea, la programe care oferă pauza necesară din viața de zi cu zi.

  1. Mersul pe jos

Mersul pe jos este o activitate fizică importantă în multe părți din Asia. Există mai multe țări asiatice în care oamenii preferă propriile picioare în loc de transportul public. Copiii din țările asiatice merg de obicei la școală.

  1. Monitorizarea dependenței de Internet

Copiii sunt din ce în ce mai dependenți de dispozitivele electronice, în special pentru rețelele sociale. Astfel de lucruri sunt rare în Coreea de Sud. Țara face mulți pași împotriva dependenței de Internet. Autoritățile organizează tabere, centre de reabilitare și centre de tratament pentru a ajuta tinerii dependenți de internet. Există, de asemenea, legi care interzic accesul la Internet a copiilor sub 16 ani.

  1. Oferiți copiilor un sentiment mai mare de responsabilitate

Atunci când decideți să lăsați responsabilitățile copiilor dvs., îi veți încuraja să se simtă maturi și responsabili. Copiii japonezi merg singuri la școală, își fac temele și ajută la curățarea clasei. De asemenea, îi ajută să fie independenți și responsabili. Astfel, ei învață și cum să aibă grijă de ei înșiși. Independența le întărește caracterul și astfel nu sunt dependenți de ceilalți.

În țările asiatice, se fac eforturi mari pentru ca alimentele destinate copiilor să fie întotdeauna sănătoase. În Japonia, felul principal de mâncare va fi întotdeauna legumele. Spre deosebire de pește, carnea nu este considerată atât de importantă, ceea ce se reflectă și în frecvența apariției în meniu. Grăsimile, produsele lactate și zahărul nu sunt, de asemenea, implicate în construirea dietei japoneze. Supa și ingredientele sănătoase precum fructele de goji, iarba de lămâie și ghimbirul sunt ingrediente obișnuite folosite în gătit.

  1. Copiii beau ceai

În țări precum China și Japonia, copiii sunt sfătuiți să bea ceai, nu cola sau alte băuturi răcoritoare. În plus, nu vorbim despre ceai obișnuit, deoarece ceaiurile japoneze și chinezești sunt întotdeauna verzi sau pe bază de plante. Sunt excelente pentru sănătate sub forma multor beneficii - viziune îmbunătățită și stres redus.

  1. Exerciții inovatoare

Țările asiatice subliniază că activitatea fizică a copiilor este un mijloc de a le asigura sănătatea. Prin urmare, există diverse programe în școli, precum și exerciții fizice sau dans. Cel mai mare și mai actual exemplu al modului în care chinezii folosesc mijloace inovatoare pentru a-și menține elevii în formă este dansul, care la prima vedere seamănă cu Spartakiad-ul nostru.