Cum am rezolvat un nas înfundat, dureri în gât, răceală, tuse, gripă, dureri ale coloanei vertebrale, ligament încrucișat, dureri de dinți, ochi uscați, vase de sânge?

droguri

Tot ceea ce este scris aici este propria mea experiență, pur și simplu, am testat totul pe mine.

Baza sănătății este limitarea chimiei cât mai mult posibil. Cel mai mult am fost rănit de detergenții chimici pentru spălarea vaselor de tip pur, cif, borcan.
Pe vremea când le foloseam acasă, stropeam la fiecare supă pe care o mănânc acasă și afară la fiecare sută de metri mergeam pe stradă, mă durea intens spatele, încă mai aveam nasul înfundat, uneori nu mai puteam respira bine, m-am trezit două ore mai târziu, pe care am adormit-o și ulterior nu am putut dormi mai multe ore.


Sanatatea mea problemele au fost semnificativ atenuate după ce am început să spălăm vase acasă cu un detergent care nu conținea fosfor și avea doar astfel de agenți tensioactivi anionici și neionici care erau biodegradabili. Dacă folosiți o mașină de spălat vase acasă, alegeți un program de spălare cu clătire preparate suplimentare.

Când am suferit de dureri de mână, dureri de spate și respirație slabă, m-a ajutat când am redus-o semnificativ în meniul meu de porc. O mănânc doar de câteva ori pe an, chiar și în cantități mai mici decât oricând.

Verifică cecul în alimente, precum și în condimente, arome, deoarece multe eczeme, atunci când sunt utilizate frecvent, promovează astmul, alergiile și multe alte boli. Unii eczak și producători îl păstrează secret, așa că cel mai bine este să mănânci alimente care nu au fost conservate și felurile de mâncare pe care să le gusti cu ierburi.

Gust mâncarea, turmeric, rasca, busuioc, oregano, ardei iute, piper negru, maghiran și, desigur, sare. Mâncarea preparată în acest fel, pe lângă faptul că este mai sănătoasă și mă simt bine în legătură cu aceasta, este, de asemenea, incomparabil mai gustoasă.

Ce folosesc și ce fac când am probleme de sănătate?
Mereu caut cauza oricărei probleme de sănătate.

Nas blocat: Un nas înfundat nu este întotdeauna rezultatul unei răceli, gripei sau alergiei. Coloana vertebrală poate fi și cauza, arsurile solare în timpul verii.
Un masaj al coloanei cervicale și un masaj la picioare mă ajută.

O durere în gât: Când mă doare gâtul, mănânc două linguri de unt, iar efectul este aproape instantaneu.

Răceală, gripă, tuse.

Când sunt bolnav, beau mai mult lapte acru (acidul este, de asemenea, bun). ca și până acum, îmi voi crește și aportul de minerale. . Nu beau niciodată ceai fierbinte sau băuturi calde în timpul bolii. Trebuie să aibă întotdeauna temperatura maximă a camerei. Strălucesc cu un biolamp pe abdomen la câțiva centimetri deasupra buricului de câteva ori pe zi timp de câteva minute. Dezinfectez camera în care mă culc prin soarele muntelui. În caz de boală, temperatura camerei mele este de 25 de grade sau mai mult. Căldura îmbunătățește imunitatea. Am încercat și o temperatură mai scăzută, dar apoi mi-a luat mult mai mult să depășesc boala. Dacă sunteți un alcoolic abstinent, asigurați-vă că omiteți următoarele sfaturi. Când mi-e săturat să beau alcool, vinul de coacăze a funcționat cel mai bine pentru mine. Doi sau trei copii pe zi și o săptămână după boală. Bău alcool numai când sunt bolnav sau când ceva mă strecoară. Nu-l beau regulat!
Acid, acru susține digestia. Coacăze Au mulți antioxidanți importanți în lupta împotriva gripei, frigul. Alcool calmează sistemul imunitar, care este supra-dezvoltat în cazul gripei și răcelii.

Dureri de spate mai ales primăvara când spatele mă durea mai mult, mă ajută rasca. Timp de trei zile, în fiecare dimineață am mâncat o linguriță de rasca întreagă iar după trei zile spatele nu mă mai durea. Cea mai eficientă este întreaga cursă. Nu este bine să mănânci seara pentru că atunci când am mâncat-o seara, atunci nu mai puteam dormi mai mult.

Crucile dureroase Există mai multe motive pentru care crucile pot răni: de la o poziție de șezut sau de lucru incorectă, curenți la ridicarea lucrurilor grele și alte cauze despre care nu voi scrie acum aici.

Când fac ceva greu sau ridic folosesc o centură. Când nu aveți acasă o centură de haltere, nu disperați:-D chiar și cel pe care îl aveți pe pantaloni este mai bun decât nimic. Pentru ca centura transversală să ajute, aceasta trebuie retractată corespunzător astfel încât să fie fermă. Există o diferență vizibilă între canelare sau sapare cu și fără centură. Desigur, curentele de aer, puternic pornite în timpul verii, trebuie să fie evitate.

Am avut o durere destul de rea acum câteva săptămâni partea stângă a crucilor când m-am aplecat mult. Chiar și acasă, încă mă doare, mai ales când stau așezat cu mâna dreaptă pe spătarul scaunului. M-a durut câteva zile, iar durerea nu s-a potolit și mi-a trecut prin minte că aș sprijini mâna stângă pe spătarul de cealaltă parte a scaunului. În decurs de trei zile, durerea s-a potolit și, oricât de amuzant pare, vreau să spun. Când o persoană încă se apleacă într-o parte în timp ce stă așezată, aceasta încarcă nefiresc doar o parte a crucilor.

Ochi uscați Când nu ești la computer toată ziua și simți ochii uscați, mai ales dimineața, ai un telefon mobil chiar lângă pat, încearcă să oprești WiFi-ul pe telefon pentru noapte. Chiar dacă nu am o problemă cu ochii uscați pentru că opresc wifi-ul în mod regulat pentru noapte, când am uitat să opresc wifi-ul de pe telefon, am simțit ochii uscați după ce m-am trezit.

Navele Nu voi scrie un diagnostic precis aici, deoarece nu am fost la un specialist. Am avut această problemă mulți ani, deoarece nu am putut găsi cauza. În urmă cu mai puțin de un an, am citit cartea „Nu te grăbi în sicriu” (Cartea poate fi citită gratuit în pdf). M-a fascinat ideea nocivității clorului pe vasele de sânge. În acel moment, beau 8-10 litri de apă de la robinet, așa că cauza mi-a fost imediat clară. Am încetat imediat să beau (conform reclamei) „apă sănătoasă de la robinet” am băut doar apă de izvor. După puțin timp, am observat că, chiar și după o mulțime de activitate fizică, îmi simt picioarele doar a doua zi și nu o săptămână întreagă, așa cum a fost când am băut apă clorurată. În următoarele două, poate trei luni, am transpirat abundent. Corpul meu scăpa de excesul de clor. În acea perioadă, am slăbit 10 kilograme, pe care el a reușit deja să le recapete.:-D Așa arăta piciorul meu cu mai puțin de un an în urmă.

De asemenea, este important să se limiteze pâinea, produsele de patiserie și produsele din făină albă care dăunează persoanelor care au deja o problemă a vaselor de sânge. O variantă sănătoasă este pâinea cu făină de spelt.

Informațiile din articol sunt doar cu titlu informativ. Conținutul articolului nu este o recomandare! Discutați cu medicul dumneavoastră când luați medicamente!