greșeli

Frumusețea este modelată de multe lucruri. Unghiile noastre, pielea cu aspect sănătos, dar mai ales coroana frumuseții noastre, și anume părul. Părul sănătos și bine întreținut joacă unul dintre rolurile cheie și creează o imagine unică și atractivă. Iată o listă cu cele mai frecvente greșeli pe care le facem atunci când ne îngrijim părul. Vedeți ce ar trebui să evitați.

Alegerea unui șampon greșit

Când vine vorba de îngrijirea părului, alegerea unui șampon este crucială. Pentru a evita consecințele dăunătoare și negative, asigurați-vă că șamponul dvs. este conceput pentru tipul dvs. de păr.

Spălarea părului prea des/prea puțin

Frecvența recomandată de spălare a părului depinde de mulți factori. De exemplu, este tipul de păr, dar și calitatea apei pe care o folosești. Dacă părul tău este uns rapid, este indicat să-l speli o dată la 1-2 zile.

Aplicare proastă de șampon

Periați bine părul înainte de spălare. Cantitatea de șampon pe care o folosiți ar trebui să depindă de lungimea părului. Cu toate acestea, aveți grijă să nu o folosiți prea mult. Puneți șamponul în palma mâinii și creați o spumă. Aplică șamponul pe rădăcinile părului și masează ușor. Folosiți doar degetele pentru masaj, nu unghiile pentru a evita posibilele zgârieturi. De asemenea, ar trebui să vă masați capul atunci când clătiți cu apă, este benefic pentru scalp.

Uitând de hidratare și nutriție

Părul pierde rapid umezeala. Pentru a rezolva această problemă, utilizați balsamuri speciale și măști de păr. Puteți folosi balsamul în același timp cu șamponul sau îl puteți aplica după șampon. Este important să îl aplicați numai la lungimi. Nu trebuie să folosiți măști de păr mai mult de o dată pe săptămână.

Temperatura proastă a apei

Mulți oameni folosesc apă prea fierbinte pentru a-și spăla părul. Aceasta este o greșeală gravă, deoarece apa fierbinte îndepărtează culoarea părului și activează glandele care fac ca părul să devină gras. În mod ideal, ar trebui să utilizați apă călduță, care elimină toate impuritățile și, de asemenea, îmbunătățește circulația sângelui. În cele din urmă, ar trebui să vă clătiți părul cu apă rece. Circulația sângelui este stimulată, iar părul dvs. va fi neted și strălucitor.

Uscați-vă părul cu un prosop

După spălare, uscați-vă ușor părul cu un prosop, astfel încât să nu se scurgă apă din el. Nu vă înfășurați niciodată părul într-un turban, deoarece acest lucru ar putea deteriora foliculii de păr. Dacă trebuie să vă uscați părul rapid, folosiți un tricou din bumbac în locul unui prosop.

Pieptănare frecventă și agresivă

Pieptenarea excesivă vă poate supraîncărca părul și rămâne fragilă. Este important să nu vă pieptănați părul direct după spălare. Așteptați până când firele umede de păr sunt puțin uscate și separați-le mai întâi cu degetele. Apoi, puteți începe să vă pieptănați cu atenție. Pentru pieptănare, utilizați un pieptene cu dinți largi și începeți întotdeauna de la capete și lucrați spre rădăcini.

Utilizarea frecventă a uscătoarelor de păr, a frizelor și a plăcilor de îndreptat părul

Uscătoarele, fierele de călcat și alte dispozitive similare îți fac părul deshidratat, uscat și fragil. Cu toate acestea, dacă nu puteți face fără aceste dispozitive, nu uitați să utilizați un spray de protecție termică, care trebuie pulverizat pe toată lungimea părului.

Utilizarea necorespunzătoare a uscătorului de păr

Dacă folosești incorect uscătorul de păr, îți poți deteriora părul. Acest ghid pas cu pas vă va ajuta să evitați cele mai frecvente greșeli.

Mai întâi, uscați-vă părul cu un prosop. Apoi uscați părul cu un uscător de păr de la rădăcini până la capete. Cel mai bine este să folosiți un accesoriu plat care să creeze unghiul potrivit pentru ca aerul cald să curgă. Astăzi puteți cumpăra uscătoare de păr de unde puteți seta temperatura, ceea ce reprezintă un mare avantaj. Aerul ar trebui să fie mai rece pentru a minimiza deteriorarea părului.

Alimente nesănătoase

O dietă slab echilibrată și o dietă nesănătoasă nu permit organismului să-și completeze rezervele de vitamine și minerale. Dacă această situație devine un obicei pentru tine, probabil că poți uita de părul frumos și sănătos. Asigurați-vă că aveți suficiente proteine ​​în dieta dumneavoastră. Un alt ingredient important este zincul. Pentru a evita deficiența acestuia, ar trebui să mâncați o mulțime de produse de origine animală, în special ouă și de ex. rau, avocado sau prune uscate. Nu uitați nici de fier și calciu. Le găsești în leguminoase, păsări de curte, grâu, friptură, hrișcă și nuci.

Neglijarea sănătății

În unele cazuri, calitatea părului se deteriorează rapid, ceea ce poate provoca o boală. Este adesea un semn de boală tiroidiană, tulburări hormonale, stres și diabet. Corpul nostru funcționează astfel încât părul să fie întotdeauna ultimul rând în care ajung nutrienții. Cu toate acestea, părul poate dezvălui multe boli ale organelor interne. În orice caz, în cazul oricărei suspiciuni, cel mai bine este să consultați un medic.

Nu purtați pălării

O șapcă, o pălărie sau o pălărie este o protecție excelentă împotriva soarelui. La fel cum ne protejăm pielea, ar trebui să ne protejăm părul. Pălăria din lână te menține cald iarna, iar pălăria îți poate proteja părul chiar și de abur. Atunci când alegeți un pălărie, asigurați-vă că nu se potrivește prea bine pe cap.

Neglijarea tăierii capetelor

Este foarte important să tăiați capetele cel puțin o dată la două luni. Vei scăpa de vârfurile despicate și părul nu se va despărți nici mai mult.

Dormi cu părul lăsat

Dacă părul tău este lung sau mediu lung, ar trebui să faci o împletitură ușoară înainte de a te culca fără a fixa banda elastică prea strâns. Părul nu se încurcă sau se ondulează. A doua zi vei economisi mult timp la baie.