- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua.
Am câștigat multe din vară. Am cântărit 47 kg. Și acum am 50,8 kg (dimineața), seara (desigur) 51.
Aș vrea să-l pun cel puțin pe acele 48-49 kg. Pentru că atunci mă simt perfect. Vă rog să slăbiți până în vară?
Înălțimea mea este de 161-163 cm. Circumferința coapsei 53-54 cm (stânga este mai puțin decât dreapta și de aceea vreau să slăbesc, pentru că poți vedea strasul pe picioare, mătușa mi-a mai spus că sunt foarte câștigătoare), râșnița mea are doar 64-66 cm, străin este în pohodicke. Fac sport, merg cu bicicleta în fiecare zi timp de 30-50 de minute (azi mi-a fost dor de un gât la picior) și mănânc de toate. Ei bine, ar trebui să o limitez dulce. De obicei mănânc dulciuri doar la micul dejun. Costum (nu știu cum să-l scriu) etc. Mulțumesc că l-ai citit până la capăt.
