Observ de mult timp schimbări în mine - în special deteriorarea sănătății mele și nu vorbesc despre schimbări constante în garderoba mea. Desigur, am încercat să fac ceva în acest sens și am încercat să slăbesc, dar rezultatul a fost întotdeauna același.
Întotdeauna am slăbit, dar doar pentru o vreme. Odată ce starea mea de sănătate s-a deteriorat atât de mult, încât a trebuit să încep să văd medicii, deoarece tensiunea arterială era undeva lângă un atac de cord.
Într-o zi, în timp ce eu și soția făceam cumpărături, am întâlnit o cunoștință care arăta foarte bine, cântărea cu cel puțin 30 kg mai puțin decât îmi aminteam. Mi-a spus a spus despre dieta PLAN ALIMENTAR NUTRI și efectele sale și modul în care a pierdut kilograme nedorite. În seara aceea am sunat-o pe consultanta lor nutrițională Erika Litecká și am comandat o primă consultație.
Recunosc că atunci când am aflat și am văzut meniul meu, m-a surprins, dar nu m-a descurajat de intenția mea inițială de a slăbi. Soția mea a fost, de asemenea, sprijinul meu, care a decis să ia dieta cu mine. Am lăsat-o pe Erika cu mâncare timp de două săptămâni și aș putea începe a doua zi. Da, primele trei zile au fost solicitante pentru că am simțit foame și o scădere de energie, dar asta s-a schimbat în curând și brusc nu am simțit foame și chiar m-am simțit mai sănătos și mai puternic. De-a lungul timpului, am selectat și am ales mâncărurile mele preferate - mi-au plăcut în special supele cremă, dar și cocktailul cu căpșuni mulțumit, mai ales când a venit gustul de mestecat. Treptat, am putut mânca carne, pe care am aburit-o împreună cu legume. Am mers regulat la centrul de consiliere la fiecare două săptămâni, unde am fost supus unei inspecții și am luat mese noi și un sentiment bun din rezultate. Am slăbit -11,5 kg într-o lună, ceea ce m-a motivat să adaug exerciții la dieta mea. În trei luni am slăbit -20 kg și dimensiunea mea de îmbrăcat s-a schimbat de la XXL la L la M.
Chiar dacă mi-am terminat dieta corect, tot încerc să am grijă de meniul meu. Îmi protejez consumul de alimente folosind aplicația de pe telefon și exerciții fizice regulate.
Pierderea în greutate s PLAN ALIMENTAR NUTRI Aș recomanda și celorlalți care au probleme cu pierderea kilogramelor în plus. Pe lângă kilograme, am scăpat și de medicamente, tensiunea arterială ridicată mi-a fost ajustată și, desigur, sentimentul de sine este de neînlocuit. Mulțumesc din nou Erik.
Contactați specialiștii noștri
Fiecare persoană este unică și, prin urmare, dieta de slăbit trebuie adaptată nevoilor sale. Programele NUTRI FOOD PLAN vor fi personalizate pentru dvs. de către consultanții noștri în nutriție autorizați.