Ceai de măceșe protejează împotriva infecțiilor și oboselii
Darts sunt cunoscuți în principal pentru conținutul lor ridicat de vitamina C, care este unul dintre cei mai importanți antioxidanți. În combinație cu alte flavonoide și carotenoide, capacitatea de a promova imunitatea este multiplicată. În plus, va ajuta la lipsa de energie.

plante

ceai de tei promovează transpirația și producția de bilă
Prin transpirație, substanțele toxice sunt îndepărtate din corp, care este un ajutor excelent în timpul gripei și răcelii. De asemenea, este excelent pentru probleme cu tractul respirator superior și facilitează tusea. Poate fi folosit și ca gargară pentru amigdalită, susține în continuare pofta de mâncare și elimină arsurile la stomac.
Lamaia sau mierea sunt cele mai des folosite pentru aromatizarea ceaiului, dar puteți ajunge și la scorțișoară, vanilie sau lemn dulce. Ar trebui să se acorde îndulcitori sănătoși, cum ar fi stevia, siropul de orez, agave sau xilitol, peste zahărul alb.

Echinacea loveste imunitatea
Echinacea este cunoscută de mulți ani în principal ca un mijloc de a ajuta la combaterea inflamației și a infecțiilor. Prescrieți ceaiul din această plantă în timpul gripei și răcelii. Vă va ajuta să vă formați mai repede. De asemenea, ajută la stres, epuizare și dureri de cap.
Lapacho pentru apărări mai bune chiar și împotriva ciupercilor
Ceaiul Lapacho se obține din scoarța acestui copac. Pe lângă ameliorarea bolilor respiratorii, crește și imunitatea, ajută la scăderea bolilor fungice și promovează producția de celule roșii din sânge. Este o modalitate excelentă de a curăța complet corpul. Merită să o ajungi chiar și cu dureri de cap și nervozitate.

Mentă calmează și eliberează cavități înfundate
Menta sub formă de ceai beneficiază căile respiratorii și digestia. Aduce ușurare de la tuse și răceli. Îl puteți folosi și pentru inhalare, curăță perfect cavitățile nazale. Dacă aveți probleme cu somnul sau vă simțiți nervos, menta vă va calma.

Soc aduce alinare de la răceli
Din timpuri imemoriale, baza neagră a fost folosită în special pentru răceli. Este bogat în quercetină și rutine care întăresc corpul. Fructele sunt un depozit de vitamina C. Pe lângă răceală, ceaiul de bază este benefic și pentru circulația sângelui, a pielii, calmează și favorizează transpirația. În plus, are un gust grozav. Are un gust floral delicat, cu o notă de lămâie. Siropurile sunt preparate cel mai adesea din fructe pentru a întări imunitatea și împotriva răcelilor.
Ghimbir ceaiul protejează împotriva gripei și favorizează digestia
Ghimbirul este o parte integrantă a sezonului de iarnă. Are o capacitate excepțională de a încălzi corpul și are efecte antiseptice. Dacă îl beți regulat, bacteriile și virușii nu au nicio șansă. Cu ce ​​mai poate ajuta? Stimulează circulația sângelui, susține digestia, aduce ameliorarea balonării, scade colesterolul din sânge, elimină tensiunea și durerile de cap.