Cina la Whole30 poate fi foarte asemănătoare cu cina dacă programul nu este urmat. Cum întrebi? Avem câteva idei.

cine

De ce nu puneți proteine ​​în mijlocul mesei? Includeți-l cu niște vegetarieni și aveți alimente menite să vă hrănească toată gura la masă. Serile pe farfurie și carnea într-o tigaie sunt întotdeauna ușoare. Și dacă totul merge prost, aproape oricine poate fi de acord asupra unui castron cu supă de pui.

Iată 15 rețete grozave pentru cină.

Plasă de carne satisfăcătoare

Fie că este vorba de o cină rapidă de seară sau de o casetă pe moarte, există multe opțiuni aprobate de-a lungul secolului al treizeci pentru cinele cu carne.

  • Cutie de pui suvlaki
  • Pui bruschetta simplu
  • Enumerați friptura și legumele (folosiți ghee în loc de unt)
  • Salată de căpșuni din sud-vest (folosiți ulei de măsline în loc de ulei vegetal)
  • Felii de pui cu cartofi roșii și salvie