Rănile s-au deschis, înăbușitoare. Pe care l-au strămutat. Poate că nici nu știu că există. Și așa am ascultat. Am ascultat cum mă ascultau când vorbeam. Când am învelit durerile în scuze.

ascultat ascultau

Simțeam că nu mă ascultă. Am început să explic, dar am fost mereu întrerupt la mijlocul frazei. „Acest lucru nu va funcționa pentru mine.” „Am citit că făina de spelt este o fabricație”. Asta va fi o prostie. ”Și așa mai departe. Cu siguranță vă puteți imagina asta. (La urma urmei, fiecare dintre noi are cel puțin o scuză similară.) Am constatat rapid că nu erau foarte interesați de schimbarea mea. Au vrut să vorbească. La fel ca mine, aveau nevoie de un interviu de trei ore cu un expert.

De ce vrei să slăbești? Care este motivația ta? Faci asta pentru tine sau pentru acel tip sau mama care îți spune în continuare să slăbești? Și cea mai importantă întrebare. Poți să te iei chiar și acum când ai kilograme în plus? Am încercat să sap la început. Pentru că am văzut că scuzele și motivele pentru care nu ar funcționa și nu ar funcționa au depășit dorința de a asculta. Mai târziu, am fost atât de interesat uman. S-au întâmplat lucruri nevăzute. Rănile s-au deschis, înăbușitoare. Pe care l-au strămutat. Este posibil ca nici măcar să nu știe că există. Și așa am ascultat. Am ascultat cum mă ascultau când vorbeam. Când am învelit durerile în scuze.

Primul pas este să scapi de scuze și să intri în bunăstarea mentală. Este ca și cum ai pregăti procesul de schimbare. Atunci putem slăbi. Nu numai corpul, ci mai ales mintea se va ușura cu 15 kilograme.