puteți

Când sarea nu este sare? Dacă este sare Epsom.

De fapt, nu este deloc sare. Denumirea sa chimică este sulfat de magneziu. După cum sugerează și numele, este un amestec de magneziu și sulfat.

Este o substanță care ne avantajează foarte mult sănătatea. Este cel mai adesea folosit ca aditiv pentru baie. În această formă, este cel mai bine absorbit și completat în corpul nostru de substanțe importante, în principal magneziu.

În trecut, oamenii înfrumusețau exclusiv pe bază naturală. Deci, de ce să nu ne întoarcem la acele vremuri? Uitați de produsele chimice și începeți să extrageți forța din natură.

Beneficiile pentru sănătate ale sării Epsom sunt cu adevărat remarcabile.

Istoria sării Epsom

Sarea Epsom provenea inițial din orașul Epsom din județul englez Surrey. Aici se obține dintr-un izvor care izvorăște din straturi de cretă poroasă și argilă neporoasă într-o regiune cunoscută sub numele de Epsom Downs.

Sarea Epsom a fost descoperită aici în 1618, când un fermier local a observat că vacile sale nu erau interesate să bea apă în ferma sa, deoarece era prea caldă.

Ulterior a aflat că această apă ajută la tratarea bolilor de piele, cum ar fi erupțiile cutanate. Orașul Epsom a devenit astfel unul dintre primele spa-uri și mai târziu a depășit alte spa-uri cu un număr mai mare de izvoare de vindecare.

Termenul „sare Epsom” a fost introdus pentru prima dată de chimistul englez Nehemiah Grew în cartea sa pe care a scris-o în 1695 despre „fierbere de sare fierbinte”.

Sarea Epsom este renumită în principal pentru beneficiile sale în îngrijirea frumuseții și în îmbunătățirea stării generale de sănătate.

Dacă doriți să vă mențineți o sănătate bună, asigurați-vă că îl includeți în arsenalul dvs. de instrumente de îngrijire a corpului.

Beneficiile sării Epsom în îngrijirea frumuseții

Sarea Epsom se adaugă produselor cosmetice, deoarece îmbunătățește sănătatea pielii și calitatea părului.

Corpul nostru produce constant celule noi. Cele vechi mor și sunt înlocuite cu altele noi cu o rată de aproximativ 1 milion pe zi. Cea mai mare parte a prafului din casa dvs. este alcătuită din celulele pielii moarte.

În decursul unui an, veți pierde 3 kg de piele moartă, din care locuiesc acarienii în casele noastre.

Stratul exterior al pielii este în mod constant reînnoit. Nerespectarea acestui lucru ar putea înfunda noi celule ale pielii.

Peelingul pielii este, prin urmare, o modalitate de a scăpa de pielea moartă, care este înlocuită de celule noi ale pielii.

1. Ajută la exfolierea pielii

Pentru a scăpa de pielea moartă, ai nevoie de ceva dur. Cu toate acestea, nu prea mult pentru ca pielea să nu vă doară.

Cel mai bun lucru de făcut este să folosiți sarea Epsom și să o frecați pe pielea umedă sau umedă. După aceea, puteți face un duș sau vă puteți relaxa în baia caldă de sare.

De asemenea, puteți adăuga puțin ulei de măsline la baie pentru a vă hidrata pielea. Se toarnă 1/2 cană sau mai puțin de ulei în baia de apă, dacă se dorește. Vă lăsăm cantitatea de ulei de măsline.

2. Vindecă acneea

Sarea Epsom este excelentă pentru tratarea acneei.

Peelingul vă curăță porii pielii. Sarea Epsom conține sulfat antimicrobian, care ajută la distrugerea bacteriilor care provoacă acnee.

3. Îmbunătățește calitatea părului

Sarea Epsom ajută la eliminarea toxinelor din corp, curăță scalpul și adaugă mai mult volum părului.

Adăugați-l la balsam în aceeași cantitate. Aplicați-l pe păr și masați pe scalp.

Lăsați-l să acționeze aproximativ 20 de minute și apoi clătiți-vă părul cu apă caldă.

Beneficiile pentru sănătate ale sării Epsom pentru sănătatea dumneavoastră generală

După cum am menționat deja, veți obține cele mai multe beneficii pentru sănătate dintr-o baie caldă de sare. Tot ce trebuie să faceți este să adăugați 2 căni de sare.

Rolul magneziului și sulfatului

Magneziul este esențial pentru funcționarea optimă a tuturor proceselor din organism.

Este important în reglarea și producerea a peste 325 de enzime, dintre care unele sunt responsabile pentru suprimarea inflamației, construirea masei musculare, îmbunătățirea sistemului nervos și reducerea întăririi arterelor.

Sulfatul, la rândul său, contribuie la o mai bună absorbție a nutrienților în organism. De asemenea, susține procesul de detoxifiere.

Acești doi compuși ai sării Epsom ne oferă multe beneficii pentru sănătate:

  • preveni întărirea arterelor
  • ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge
  • ajuta la ameliorarea durerilor articulare
  • ameliorează și calmează durerile musculare
  • ameliorează durerea din entorse de gleznă
  • ajuta la reducerea inflamației și a vânătăilor
  • eliberează stresul și tensiunea
  • ajuta la detoxifierea organismului
  • îmbunătățirea integrității osoase
  • te ajută să dormi bine
  • reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat

Este important să utilizați sare Epsom de 2 până la 3 ori pe săptămână.

Cu alte utilizări, veți obține următoarele beneficii pentru sănătate:

  • Sănătatea piciorului: Adăugați o jumătate de cană de sare Epsom într-un spălat de apă caldă și înmuiați-vă picioarele în ea. Acest lucru va ameliora durerile de picioare, va elimina mirosurile neplăcute și va înmuia pielea.
  • Tratamentul constipației: Puteți folosi sarea Epsom ca laxativ eficient în tratamentul constipației. Adăugați 1 linguriță într-un pahar cu apă. Sulfatul de magneziu are capacitatea de a atrage apa spre intestin, care umezeste scaunul si ii faciliteaza trecerea prin intestin. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza sare Epsom.
  • Tratamentul inflamației și înțepăturilor pielii: Se dizolvă 1 lingură de sare Epsom în jumătate de pahar de apă și se lasă să se răcească înainte de a se aplica pe zona afectată.
  • Tratamentul arsurilor ușoare: În același mod, vă puteți alina pielea ușor arsă de soare de la soare.

Concluzie

Această sare fierbinte vindecătoare are un efect extrem de pozitiv asupra sănătății noastre generale și, prin urmare, este considerată astăzi un panaceu.

Încercați-l pentru a trata sau preveni o varietate de probleme de sănătate și schimbați produsele cosmetice preferate cu această alternativă naturală.

Sarea Epsom este deja utilizată de multe personalități de renume mondial. Deci, de ce nu o încerci și tu?