- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Salut, am o înălțime de 168 cm și aș vrea să știu și cine mă cântărește . Încerc totuși să slăbesc, dar nu mă pot compara . când te simți atât de ok? Am 60 kg .Gândesc mult și vreau să am 55:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
phoe> Nu am mai auzit carne de vită de mult timp
atunci cand vei ingrasa 10 kg vei ramane probabil nemiscat:)
kilograme în sus și în jos, greutatea se mișcă chiar și în partea de jos
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
atunci când scrii înălțimea și greutatea, este important să scrii și vârsta
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
În mod normal, când am două kilograme în plus, se mișcă deja prost.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Aș fi foarte interesat de modul în care cineva se poate simți rău cu 54 kg și bine cu 52. Nu vă supărați, dar ați ști rahat dacă nu ați avea greutate acasă. Doar o sugestie psihică de informații
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
55 kg este atât de adecvat, aproximativ, pentru înălțimea ta. Simțiți-vă liber să puneți acele cinci kilograme în jos, dar nu drastic.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
probabil visezi la asta
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, am 165 de înălțimi și greutatea coliziunii este de aproximativ 49 kg, dar mă întreb totuși dacă mai am ceva de slăbit, aș vrea să cântăresc 46 kg
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Babsa, greutatea este un indicator total orientativ. Trebuie să realizezi asta. Fiecare persoană are o fizionomie și un tip de figură diferite, dacă trebuie să comparați cu orice preț, atunci numai în grupul de bebeluși aprox. de aceeași vârstă, construcție similară și cel mai important - este foarte important dacă bebelușul se exercită în mod regulat sau NU.
Deoarece corpul care face sport are un raport complet diferit de mușchi față de grăsime și are un aspect vizual diferit și cântărește adesea mult mai mult decât corpul neexercitant, așa că veți ajunge greșit la concluzii incorecte pe baza datelor de la femei pe care nu le-ați văzut niciodată.
Mai departe - fiecare babă are o fizionomie diferită, prin care mă refer la lucruri precum lățimea umerilor, bazinului etc., cel mai bun lucru ar fi să nu te compari absolut, dar hai când te simți bine, corpul tău are genetic. având o greutate ideală - și probabil că mai aveți tapas acolo unde se află acesta.
Corpul îl navighează singur și veți afla prin faptul că nici măcar nu veți urmări ceea ce ați mâncat vreodată sau dacă v-ați antrenat într-o săptămână, nu știu câte ore, ci prin faptul că veți trăi complet normal și să nu te ocupi deloc de ele și să nu câștigi.
Să poți ține o greutate nefirească prea tare pentru corpul tău te va răzbuna mai târziu.
Ea ia arătat deja acest lucru lui Ouia.
Și când comparați, întrebați-i pe bunicele lor despre vârsta + măsurile lor, pentru că vă vor spune mai multe despre fizionomia lor decât greutatea lor.
Mulți oameni arată vizual mai mult decât cântăresc și invers. Depinde și de forța corpului, corpul de antrenament este optic ceva complet diferit de corp, deși sărac, dar mlandrave. ca asta.
Dacă vei avea peste 30 de ani și în ciuda faptului că vei fi ceea ce îți place și nu va trebui să te omori în sala de sport și vei cântări 55 kg, atunci felicitări, dar va fi și o consecință a neînnebunirii cu diete și Ce.
Winki - cauko, ascultă-mă, vara ai susținut că nu vei pierde timpul, s-a schimbat ceva?: DDD Dacă faceți altfel?