legumele pentru

Germinarea semintelor

Germinarea semințelor Semințele după gust (fasole, leguminoase, cereale), bolul germinativ sau sticla de gem, prosop de hârtie și bandă de cauciuc, apă curată filtrată. Înmuiați mai întâi semințele în apă filtrată curată (semințe mici precum susan și muștar timp de 6 - 8 ore, leguminoase timp de 10 - 15 ore, boabe timp de 12 - 15 ore). Apoi turnați apa, clătiți semințele ...

Sfeclă

Efectele sfeclei asupra organismului: ameliorează infecțiile respiratorii previne constipația gătită conține fibre solubile care scad colesterolul face parte din dietă în afecțiunile hepatice și ateroscleroza conține substanțe cu efecte anticanceroase recomandate pentru tratamentele de slăbire - conținut ridicat de fibre, conținut scăzut de grăsimi și boli hepatice și renale cu calorii reduse - organismul scapă de substanțe toxice din ...

Clorofilă

Efectele vindecătoare ale clorofilei - îmbunătățește vederea - ajută la vindecarea inflamației - îmbunătățește hemofilia - reglează menstruația - ajută la curățarea ficatului - îmbunătățește calitatea sângelui - reduce durerea cauzată de inflamație - construiește un număr mare de celule roșii din sânge - oferă organelor fier CLOROFILA Ce este clorofila ? Clorofila este un colorant verde care conține plante. Clorofila asigură fotosinteza, adică ...

Metabolism - ce înseamnă cu adevărat?

Metabolism - un cuvânt pe care îl lăsăm astăzi din gură cu o singură bucurie. Cum creștem în greutate sau slăbim cu cuvântul „picătură” în metabolism. Știm ce înseamnă de fapt acest cuvânt și cum funcționează acest miracol? Imaginați-vă un laborator imens! Plin de molecule, hormoni, eprubete, amestecuri de lucru și barbotare, purtători produși în creier, tract digestiv, celule grase ... Totul așteaptă ce „material - dietă” să-l umple și un

Intestinul subtire

Intestinul subțire Un miracol uimitor are loc în intestinul subțire - absorbim până la 90% din nutriția din această parte a tractului digestiv. Suprafața interioară a intestinului este acoperită cu proeminențe, așa-numitul klkmi, care măresc și mai mult zona prin care ceea ce mâncăm este absorbit în corp ... ceea ce mănânci, corpul folosește pentru reparații, regenerare, pentru a crea noi celule. Mănâncă bine, ...

Congelarea alimentelor

Reguli la congelarea alimentelor: nu congelați alimentele congelate după dezghețare, înghețați rapid, dezghețați încet (șocul termic se poate diminua, dezghețați cel mai bine în frigider cu mult înainte de consum) fructele și legumele congelate vor dura cu siguranță până în sezonul următor, adică 12 luni . Numai dacă consumabilele îți durează atât de mult Când înghețe, introduceți pungi colorate din microten, astfel încât să nu trebuiască ...

Cum se păstrează legumele pentru a rezista cât mai mult posibil

Cum se păstrează legumele pentru a rezista cât mai mult posibil ... Salata verde trebuie consumată cât mai proaspătă posibil (în mod ideal, direct din grădină). Dacă cumperi o salată, ia-o în stoc timp de trei, maximum patru zile, dar speli doar ceea ce mănânci imediat. Salata verde nu trebuie păstrată umedă sau complet uscată. Si ce…

Pierderea în greutate și o dietă sănătoasă ne-au schimbat viața! Am slăbit 30 kg!

Am întinerit, am câștigat vitalitate, am slăbit 30 kg. O soție de la colegi a aflat despre K-Vital. Numele Karin a început să fie menționat mai des în zona noastră, am întâlnit clienți mulțumiți și acest lucru ne-a întărit ideea de a vizita centrul și de a primi sfaturi, de asemenea: Pe măsură ce vârsta crește cu probleme legate de schimbările fizice și hormonale și pe lângă sănătate ...

Am slăbit mai mult de 30 kg, viața mi s-a schimbat.

Karin m-a condus spre succes. Am slabit mai mult de 30 kg. Astăzi au trecut mai bine de 2 ani de când m-am alăturat K-vital pentru prima dată. M-a deranjat și întrebarea cum să slăbesc. Eram hotărât să scap de excesul de greutate și să-mi schimb dieta și mai ales „să fac ceva cu mine.” După un an, nu puteam decât să fiu mulțumit ...

Efectele medicinei chineze în funcție de anotimpuri

Efectul anotimpurilor în conformitate cu medicina chineză Perioada de renaștere de primăvară - totul deschide energie care crește odată cu zilele mai calde pentru a mânca alimente dulci - morcovi, miere, curmale, zahăr de malț nu mănâncă Acru Perioada de activitate de vară și creștere pentru a mânca alimente mai ușoare - în special pepenii și diverse legume, de ex. roșii și castraveți Toamna timp de recoltare, odihnă după vară ...