Saskia CAKOCI, bikinifitness de top și redactor-șef al site-ului BikiniFitness.SK, vă pregătește o altă tabără de bikinifitness împreună cu partenerii ei. Oaspeții îl joacă pe Elizaveta MUKMINOVA!

2018

La Vranov nad Topľou, la sfârșitul lunii februarie, am încheiat cu succes a 6-a continuare a proiectului sub numele DG Nutrition Patriot BikiniFitness Camp - WINTER, al cărui scop nu este doar popularizarea nominalizării la bikinifitness. Care este scopul principal al proiectului? Furnizarea de informații actualizate pentru toți începătorii, dar avansați bikinifitnessky, cu ambiția de a concura. La tabăra de la Vranov au participat 16 fete și femei (printre care pentru prima dată a fost și antrenor și judecător SAFKST - finalizăm raportul din acest proiect pentru dvs.), căruia echipa didactică a FitnessŠkola s.r.o. sub conducerea principalului organizator Saskie CAKOCI a furnizat informații esențiale pentru avansarea cu succes în bikinifitness.

Unul dintre partenerii organizatorilor celei de-a 6-a continuări a proiectului BikiniFitness Camp a fost, de asemenea, rețeaua de centre de fitness 365GYM și, datorită acestei cooperări, proiectul a câștigat o nouă dimensiune. Ce?
După Slovacia de est și Polonia centrală, o echipă dovedită de lectori „se mută” o lună la Trnava, unde pentru bikinifitnessky de orice nivel FitnessŠkola s.r.o. organizează în perioada 23-25 ​​martie 2018 sub numele 365GYM BikiniFitness Camp Trnava a 7-a continuare a proiectului. În plus față de noul loc de desfășurare a proiectului, am ales un concept extins la inițiativa partenerilor și absolvenților de tabără, în care invităm un superstar de fitness bikini din Rusia, un fitness bikini de succes (și un organizator de proiecte bikini în Ekaterinburg) în Slovacia. Elizaveta MUKMINOV.

Dacă doriți să cunoașteți secretele succesului școlii rusești de bikinifitness, dacă doriți să deveniți un antrenor de succes pentru nominalizarea bikinifitness, sau ambiția dvs. este doar de a concura la bikinifitness, 23-25 ​​martie 2018 ar trebui să vă luați cu siguranță pași spre Trnava. Conceptul BikiniFitness Camps continuă să se dezvolte în 2018.

Avertizare! Pentru participanții la proiectele anterioare BikiniFitness Camp și acele fete care nu solicită cazare, avem o ofertă de preț mai bună. CITESTE MAI MULT .

Igor Kopček despre Elizaveta Mukminová

Pentru mine, Elizaveta este proporțional unul dintre cei mai buni martori ai bikinilor din Rusia din întreaga istorie a acestei nominalizări. A reușit să-și dezvolte talentul natural la perfecțiune, în special printr-un antrenament ales în mod corespunzător, proceduri optime de alimentație, prezentare discretă, dar extrem de captivantă. Este campioană europeană IFBB, vicecampioană mondială, campioană rusă. De asemenea, datorită Elizaveta (și activităților ei), înregistrez Ekaterinburg (orașul în care lucrează) după Moscova, Sankt Petersburg și regiunea Krasnoyarsk ca un alt centru, cu potențialul de a mă pregăti pentru bikinismul mondial, nu doar campioni naționali, ci și internaționali.

Odată cu sosirea lui Mukminová la 365GYM BikiniFitness Camp Trnava, începem un nou concept de dezvoltare a acestui proiect, al cărui rezultat este posibilitatea de a oferi antrenorilor, arbitrilor și în special bikinifiziștilor de orice nivel din Slovacia și Republica Cehă o oportunitate unică pentru a vă familiariza cu informațiile actuale. concurență - în bikinifitness, dar și fitness wellness.

Informații de bază despre proiectul 2018 365GYM BikiniFitness Camp Trnava

  • organizator . Saskia CAKOCI (campioană mondială, campioană europeană, membru al echipei EastLabs, redactor-șef al site-ului BikiniFitness.SK și al portalului EastLabs.SK, coproprietar al FitnessŠkola s.r.o.) cu sprijinul partenerilor
  • data procedurii. din 23 martie până în 25 martie 2018 (adică de vineri 18:00 până duminică dimineața)
  • locul de desfășurare . Hotel Barbakan, Trnava
  • cui este destinat tabăra . pentru bikinifitnes - fitness wellness de orice nivel, antrenorii/antrenorii lor (indiferent de apartenența la federație) și arbitrii care sunt activi în cadrul federației internaționale IFBB
  • obiectivul și conținutul programului taberei . obiectivul principal al taberei este de a promova în continuare categoria bikini de fitness; conținutul taberei - competiție în categoria bikini de fitness, pregătire pentru competițiile din această categorie (antrenament, nutriție, tactici de competiție), prezentare (antrenament practic), concurs de modele
  • invitat principal al taberei . Campioană europeană IFBB, vicecampioană mondială și campioană Bikinifitness din Rusia Elizaveta Mukminova

Programul preliminar al proiectului 2018 365GYM BikiniFitness Camp Trnava

  • Ora 18:00. test introductiv de performanță în sala de congrese a hotelului - împărțirea participanților în grupuri în funcție de experiența cu pozarea
  • 19:15. cină de fitness - oferită de partenerul de proiect
  • De la 20:00 la aproximativ 23:00. 1. predarea bkok în sala de congrese a hotelului - metodă de luare a deciziilor în categoria bikinifitness (scor, vizualizarea judecătorilor la concursurile de bikinifitness), analiza competițiilor (eliminare, semifinale și finale), analiza videoclipurilor din competițiile TOP - analiza erorilor (prezentare, poză, tactică, costume de baie de selecție, machiaj, accesorii);ȘTIRI - antrenament de mers potrivit pentru bikinifitness, demonstrație de exerciții de stretching pentru optimizarea mersului pe bikinifitness + posibilitate de consultare cu Elizaveta Mukminová și profesori de tabără în orice moment și orice altceva
  • 7:00. mic dejun de fitness - oferit de partenerul lor de proiect
  • 8:15 - 12:30 . Al doilea bloc de învățare în 365GYM - poezie, prezentare (instruire practică);
    ȘTIRI - antrenament de mers pe jos potrivit pentru bikinifitness, repetarea exercițiilor de întindere pentru a optimiza mersul pe jos în bikinifitnessky + posibilitatea consultării cu Elizaveta Mukminová și cu profesorii de tabără în orice moment
  • 12:30. prânz de fitness - oferit de partenerul lor de proiect
  • 13:15 - 19:00 . Al 3-lea bloc didactic în sala de congrese a hotelului - contribuții individuale ale oaspeților (antrenament și nutriție pentru bikinifitness, selecție de costume de baie, machiaj, dopaj și bikinifitness, pregătire pentru competiții, sponsorizare, auto-prezentare pe rețelele sociale)
    ȘTIRI - posibilitatea de a vă consulta cu Elizaveta Mukminová și cu profesorii de tabără în orice moment și orice altceva
  • 19:15. cină de fitness - oferită de partenerul de proiect
  • 20:00 - 23:00 . Al 4-lea bloc didactic în sala de congrese a hotelului - întrebări și răspunsuri (antrenament și nutriție pentru bikinifitness, selecție de costume de baie, machiaj, dopaj și bikinifitness, pregătire pentru competiții, sponsorizare și auto-prezentare pe rețelele sociale)
    ȘTIRI - oportunitatea de a vă consulta cu Elizaveta Mukminová și cu lectorii taberei în orice moment și orice altceva
  • 7.00. mic dejun de fitness - oferit de partenerul lor de proiect
  • de la 9:00 . Al 5-lea bloc de învățare în 365GYM - antrenament demonstrativ adecvat pentru bikinifitness (coapse, fese - tot corpul); practica repetată a pozării cu posibilitatea consultării cu oaspeții și lectorii taberei; concurs de modele
    ȘTIRI - posibilitatea de a vă consulta cu Elizaveta Mukminová și cu lectorii lagărului în orice moment și orice altceva; CONCURENȚA PENTRU așa-numitele Școala Bikini/Body/Wellness FitnessTeam, care va fi antrenată de cuplul Cakoci - Košecká

beneficiu 1 . în plus față de școlarizarea în prețul taberei este cazare pentru fiecare participant pentru 2 nopți (de vineri până sâmbătă și sâmbătă până duminică) și 8 mese principale (1x vineri; 4x sâmbătă, 3x duminică)

beneficiu 2 . fiecare participant la tabără (cu excepția cadourilor pentru participare - de ex. un tricou cu sigla taberei de la organizatori + cadouri de la partenerii de tabără) va avea acces gratuit la un bufet „fitness” care conține suplimente proteice, băuturi ionice și suplimente BCAA pentru proteine ​​optime suplimentarea energiei; prețul taberei include accesul la centrul de fitness 365GYM Trnava; fiecare participant va avea ocazia să fie vizibil pe site-ul BikiniFitness.SK (adică BikiniFitnessTeam se va ocupa de promoție) - vă vom informa continuu despre alte beneficii

pret camping
185 € . cu cazare, masă, program, cadouri (condiții de anulare - cu până la 14 zile înainte de data taberei 50%; mai puțin de 14 zile înainte de data taberei 75%)
145 € . fără cazare, cu mâncare și program
99 € . pentru absolvenții oricăror tabere BikiniFitness anterioare - fără cazare și cadouri, cu mâncare și program (cu poziție ușor redusă sub supravegherea profesorilor)

Cei interesați de locuri la 365GYM BikiniFitness Camp-e Trnava ar trebui să contacteze redactorul-șef al site-ului BikiniFitness.SK SASKIU CAKOCI - [email protected] sau la ea
Profil personal FB

Parteneri actuali ai proiectului 2018 365GYM BikiniFitness Camp Trnava

365GYM . cel mai mare centru de fitness din Trnava și Piešťany, care oferă oportunități unice de antrenament de forță de orice fel, suplimente nutritive excelente dozate printr-un distribuitor automat, personal amabil care vă va supraveghea copiii în colțul copiilor în timpul petrecut la antrenament

DG Nutriție . În poziția partenerului principal al proiectului, va fi prezentată o companie nou-înființată care se ocupă cu producția și distribuția suplimentelor nutritive, care va oferi participanților BikiniFitness Camp pachete de suplimente nutritive și se va asigura că sala de fitness este plină de gadgeturi, suplimente TOP a acestui brand.

BikiniFitness.SK . un proiect de internet asociat cu numele Saskia CAKOCI, care se ocupă nu numai de nominalizarea bikinifitness. Fiecare participant la tabără va primi un tricou unic cu sigla BikiniFitness de la Saskie.

FitnessŠkola.SK . o companie care susține proiecte educaționale legate de fitness, bikinifitness, culturism. Lectorii interni și externi ai acestei școli vor participa la participanții la tabără.

Meniu alimentar fitness . meniu special echilibrat nutrițional cu 5 feluri de mâncare, ambalat într-un pachet special de alimente, pe care vi-l vom livra în fiecare zi în intervalul de timp specificat de dvs. direct acasă.


SALLUT Design . Liderul în domeniul producției de costume de baie și accesorii destinate tuturor nominalizărilor de fitness și culturism a deschis în prezent un salon de modă, datorită căruia s-a schimbat semnificativ în posibilitățile de producție și vânzare. Compania și-a extins deja gama cu un costum de baie conceput pentru nominalizarea fizicului masculin, oferta include pantofi, bijuterii și toate lucrurile mărunte pe care concurenții le vor folosi pe scena competiției nu numai în bikinifitness, ci și bodyfitness și fitness. Fiecare participant la tabără va primi un halat de baie din satin cu un nume de la SALLUT Design.