fitness

Cine este Ekaterina ABRAMOVA?

Antrenor, sportiv, arbitru? Răspunsul la aceste întrebări este simplu - este o atletă care, după o scurtă, dar reușită carieră competitivă, a început să se dedice pe deplin antrenorului și ulterior și-a consolidat expertiza ca judecător (în IPF și IFBB).

Dacă ar fi să întrebi în ce a concurat Abram, la ce a reușit ea, precum și mai multe bikini-fitness și body-fitness din Rusia, ea s-a concentrat inițial pe disciplinele de putere în powerlifting, în special presiunea patului și presiunea patului RAW. Între 2006 și 2012, ea a apărut la campionatele regionale și bieloruse în powerlifiting, suprimare și bodyfitness, din care a adus metale prețioase și victorii - datorită lor a câștigat titlul „Maestru al sportului în Powerlifting” și în 2012 „Maestru al sportului” . în bodyfitness "(aceste titluri primesc în Rusia doar cele mai bune dintre cele mai bune din nominalizarea dată pe scena internă, chiar dacă își confirmă performanța în mod repetat în mai multe competiții; cei care reușesc pe scena internațională primesc titlul" Maestru al Clasele sportive internaționale ", cel mai bun dintre cei mai buni, câștigători multipli ai Campionatelor Mondiale sau Campionatelor Europene pot primi titlul de" Maestru meritat al sportului "la propunerea Federației Ruse de Culturism și Fitness. Pe lângă antrenor și luarea deciziilor, Ekaterina Abramova se antrenează și astăzi cu regularitate, anul trecut chiar a câștigat locul 2 la Campionatele Ruse de Presiune RAW, întins pe o bancă dreaptă.

Ekaterina ABRAMOVA - antrenor respectat în categoria bikini de fitness

Categoria bikini de fitness a devenit parte a portofoliului de categorii al Federației IFBB în 2011, în urma unei „competiții de testare” desfășurate în cadrul Cupei Mondiale de Fitness IFBB 2010 (care a avut loc în cadrul Campionatelor Mondiale de Culturism Clasic IFBB de la Budapesta). La Campionatele Europene IFBB 2011 din Rusia, în orașul Tyumen, bikinifitskysky a câștigat pentru prima dată ocazia de a concura într-o competiție internațională regulată - au concurat în două categorii de înălțime, de până la 163cm și peste 163cm.

„Am început să pregătesc martori bikinici în 2011, adică pe vremea când aveau loc primele competiții în Rusia, din care era posibil să fie nominalizată la Campionatul European de la Tiumen”, își amintește Eaterina Abramova despre începuturile sale de antrenor. „Practic, a fost doar un experiment, dar a avut aproape imediat succes - Tatiana Lesova, sub conducerea mea, a câștigat Campionatul de la Sankt Petersburg și a devenit finalistă la Campionatele Ruse (Sankt Petersburg - Sankt Petersburg este al doilea oraș ca mărime cu mai mult de 8 milioane de locuitori; În prezent, 230-270 de martori bikini din categoria a 6-a înălțime urcă pe podiumul competițional la campionatele acestui oraș. Și puțin mai târziu la categoria fizicului masculin (în Rusia, această categorie este denumită „ culturism pe plajă ").

Și veneau din ce în ce mai multe succese, atleți noi și noi îmi cereau ajutorul - datorită faptului, mi-am deschis propria școală de fitness în Sankt Petersburg. De ce? Am vrut pur și simplu să lucrez la un proiect cuprinzător, al cărui scop ar fi să pregătească talentele căutate în diferite părți ale Rusiei pentru performanțe competitive.

În bodyfitness, școala mea de fitness a fost reprezentată treptat de mai multe bodyfitnes - medaliați de la Campionatele Ruse, competițiile internaționale IFBB, Campionatele Europene IFBB și Campionatele Mondiale IFBB, alături de bikinifitnessky de succes, precum și de concurenți din categoria fizicului masculin.

Dezvoltarea categoriei bikini de fitness este deja evidentă în compararea rapidă a fotografiilor câștigătorilor și campionilor absoluti din 2011 până în 2016, tendința este evidentă, în care proporționalitatea, prezentarea eficientă și impecabilă sunt completate de un anumit grad de muscularitate acceptabil pentru judecători . Aceeași tendință este clar observabilă în categoria pyhsique pentru bărbați, care (similar cu începuturile de bikini fitness) își pierde treptat caracterul de modelare-sport și devine în mod clar o categorie sportivă.

Prin urmare, departamentul de culturism și fitness EastLabs Fitness (membru al SAKFST) l-a invitat pe Abram la primul istoric Bikini Fitness Camp în Slovacia (repet, va avea loc în perioada 26-28 august 2016 la Vranov nad Topľou) - aici sunt atât începătorii, cât și bikinifitnes-urile avansate care pot conveni cu Ekaterina și Saxonia cu privire la cooperare, sau gratuit (Mulțumită partenerilor portalului EastLabs.SK, tabăra este GRATUITĂ pentru toți participanții!) să exerseze pozatul cu ei sau să organizeze consultări.