despre

Dacă doriți să mâncați mai sănătos, mai gustos și, în același timp, să vă salvați, ar trebui să învățați cel puțin câteva dintre următoarele sfaturi. Vă vom arăta cum puteți economisi o mulțime de bani, doar gătiți și faceți cumpărături cu înțelepciune. Sfaturi de preț pentru a vă ajuta să creați cea mai bună valoare pentru bani.

Ți se pare că cheltuiești niște bani prea mult în fiecare lună și nici nu știi unde să mergi? Poate că acest articol vă va ajuta.

Dacă aveți ocazia, cumpărați fructe, legume sau pește la piețe și este posibil să puteți negocia un preț mai mic. Cele mai favorabile prețuri sunt mai ales seara, când comercianții încearcă să-și vândă bunurile. Dimpotrivă, la sfârșit de săptămână sau de sărbători, cel mai probabil vă puteți aștepta la costuri suplimentare.

Înainte de a merge la cumpărături, verificați bine consumabilele și nu cumpărați lucruri pe care le aveți deja. Promoțiile sunt foarte atractive, dar merită doar să cumpărați produse care durează mult. De exemplu, cafea, praf de spălat sau paste.

Nu vă fie frică să faceți publicitate produselor, chiar dacă acestea sunt doar articole cu o cantitate mai mică. Este dreptul dvs. și dacă nu sunteți mulțumit de calitatea unor produse, puteți scrie direct producătorului, care va rezolva cu siguranță situația în favoarea dvs.

Mai ales carnea, care este un articol mai scump, ar trebui să cumpărați cu înțelepciune. De multe ori este mai ieftin să cumperi un pui întreg decât părțile sale individuale. Dacă nu intenționați să-l consumați în întregime, înghețați-l ușor și pregătiți din el supă sau bucăți. Același lucru este valabil și pentru pește, din care puteți face supă și oa doua masă dacă le cumpărați întregi.

pixabay.com

Urmăriți mărfurile înainte de data de expirare. De multe ori, produsele de înaltă calitate și scumpe sunt cu mai mult de 50% mai ieftine cu 1-2 zile înainte de sfârșitul consumului.

Dacă trebuie să călătoriți pentru a face cumpărături, faceți acest lucru cu prietenii sau familia. De ce să alegeți o achiziție cu trei mașini dacă vă încadrați într-una și, de asemenea, economisiți combustibil. În plus, vă puteți bucura de cumpărături altfel plictisitoare cu cei cu care vă simțiți cel mai bine.

Urmăriți etichetele și comparați volumul și greutatea. Uneori pare avantajos să cumperi un produs la un preț mai mic, dar în realitate este doar un pachet mai mic și te va costa mai mult. În colțul etichetei, suma este întotdeauna convertită într-o unitate de volum sau greutate, deci ar trebui să urmați aceste informații.

În loc să cumpărați apă îmbuteliată, cumpărați un filtru de apă. Veți economisi o mulțime de bani și veți beneficia și planeta datorită scăpării ambalajelor din plastic.

pixabay.com

Cumpărați și gătiți doar cât mâncați. Este o idee bună să vă planificați meniurile și să învățați cum să gătiți cantitatea de alimente pe care o consumați cu adevărat. În caz contrar, adesea cantitatea de alimente și mese ajunge în coș.

Cultivați legume și fructe acasă. Este posibil și în apartamente, deoarece roșiile, ceapa sau ierburile au nevoie doar de un loc pe balcon sau pervaz.

Urmăriți mâncarea în frigider. Verificați întotdeauna ce trebuie consumat cât mai curând posibil și ce alimente mai au timp să se termine. Dacă este necesar, depozitați-le pe rafturile din frigider sau cămară corespunzător.

pixabay.com

Consumatorii de carne trebuie să ajungă mai adânc în portofel. Dacă vă delectați cu carne de mai multe ori pe zi, înlocuiți-o cu produse mai ieftine, dar la fel de hrănitoare. De exemplu, leguminoasele sau laptele.

Profitați la maximum de congelator. Nu numai pentru fructele de sezon, fructe de pădure, ci și pentru mesele gata făcute, dar pregătite. Dacă pregătiți mai multe paste sau carne, păstrați-le în congelator și ridicați-le data viitoare când nu aveți timp să pregătiți prânzul. Astfel de „produse semifabricate de casă” sunt foarte utile și știi, de asemenea, exact care sunt acestea.

Coaceți mai mult și prăjiți mai puțin. Puteți pregăti o mulțime de mese la cuptor fără ulei, ceea ce vă va aduce beneficii sănătății. De asemenea, reduceți conținutul de calorii și consumul de ulei.

Gatiti mancarea cu garnitura intr-o cratita. Bucatele delicioase de pui cu legume, orezul cu carne sau risotto sunt întotdeauna o alegere gustoasă.

pixabay.com

Nu turnați niciodată sucul după prăjirea cărnii. Îl puteți folosi pentru a pregăti un sos.

De asemenea, puteți înlocui consumul de carne mai scumpă cu legume mai puțin aromate, precum conopida sau dovleceii. Radeți-le în carne tocată și pregătiți chiftele mai sănătoase și mai suculente.

Dacă cumpărați maioneză sau sos tartru, probabil că nu îl veți putea consuma complet. Pe pereții paharelor de sticlă rămâne întotdeauna suficient sos. Tot ce trebuie să faceți este să adăugați puțină oțet, piper și un cățel de usturoi presat în borcanul de maioneză, închideți capacul și agitați. Un mare sos de salată este gata.

Ca și în cazul maionezei sau sosului tartru, este la fel cu nutella. Dacă nu puteți răzuia reziduul de pe pereții borcanului de sticlă, adăugați lapte cald. Închideți, agitați și pregătiți o ciocolată fierbinte delicioasă.

pixabay.com

Apa care rămâne după fierberea cartofilor este potrivită pentru utilizare ulterioară. Puteți face din aceasta o bază pentru o supă gustoasă sau o puteți adăuga la cartofi în loc de lapte și pregătiți piure de cartofi.

Nu aruncați mâncarea și încercați întotdeauna să o folosiți. Pâinea mai veche este, de asemenea, potrivită pentru prepararea pâinilor prăjite, pentru umpluturi sau pentru a o înfășura într-un ou. Puteți folosi resturi de șuncă, salam sau legume pentru pizza.

De asemenea, puteți pregăti acasă câteva brânzeturi scumpe precum mascarpone sau Philadelphia. Există multe rețete pe Internet pe care chiar și un începător le poate gestiona.

pixabay.com

Acasă, puteți prepara, de asemenea, produse de patiserie delicioase sau pâine din ingrediente de calitate la un preț rezonabil.

Pregătiți condimente de casă. Uscați legumele din grădină și creați o vegetație cultivată acasă. Cu siguranță veți folosi ierburi uscate mai târziu. Creșterea lor nu vă va costa aproape nimic, în comparație cu prețurile ridicate din magazine.

Cu siguranță veți putea prepara iaurt sau unt de casă acasă. Chiar dacă au prețul la fel ca în magazin, acestea vor fi de o calitate mai bună și sunteți sigur cu ce le-ați pregătit.

Ce sfaturi ai oferi? Simțiți-vă liber să le împărtășiți cu noi în comentarii.