Durerile de genunchi și spate sunt adesea cauzate de depuneri excesive de sare în articulații. Vă vom dezvălui rețete care vă pot ajuta.

curățarea

Depunerea sărurilor în articulații este lentă, la început complet imperceptibilă și nedureroasă. În acest stadiu, când nu există modificări vizibile, este timpul să începeți curățarea articulațiilor. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că detoxifierea ulterioară nu este necesară, dimpotrivă. Iată câteva rețete care să vă ajute.

1. Suc de ridiche neagra

Cum să o facă? Clătiți 10 kg de ridiche neagră. Îndepărtați rădăcinile mici și așezați-le în mașina de tocat carne fără decojire. Măcinați și stoarceți sucul. Se toarnă într-un recipient, se închide și se pune la frigider.

Sucul trebuie luat de 3 ori pe zi, nu mai mult de 2 linguri odată. Așa că în fiecare zi până îți lipsește băutura.

Cum se previne retenția de apă în organism?

Important!

Dacă suferiți de boli cronice articulare și aveți deja depozite avansate de sare, această metodă poate provoca sentimente dureroase. Acest lucru indică doar faptul că procesul de curățare se desfășoară normal. Dar dacă ți-e frică de durere, mai bine nu faci această metodă de curățare. Sucul de ridiche neagră poate trata chiar și cele mai grave și grave boli articulare!

În perioada de curățare, trebuie să excludeți complet din alimentele prăjite, grase, carne, ouă și produse care conțin amidon.

2. Apa de cartofi

Această metodă curăță bine articulațiile și reduce inflamația în artrită. De asemenea, curăță intestinele.

Apa din cartofi este un lichid care rămâne într-o oală după gătirea cartofilor. Doar clătiți bine cartofii înainte de a găti. Bea această apă de 3 ori pe zi: dimineața pe stomacul gol, la mijlocul zilei și chiar înainte de culcare - timp de 2 săptămâni. Apoi faceți o pauză de două săptămâni și repetați din nou.

Pentru poliartrită, faceți bulion de cartofi:

Clătiți bine 1 kg de cartofi cruzi, tăiați în bucăți mici, gătiți timp de 1,5 ore. Determinați singur cantitatea de bulion și timpul de băut.

Nu știți cum să faceți shake-uri proteice? Acest lucru trebuie cunoscut

3. Decoct de frunze de dafin

Începătorii trebuie să își curețe articulațiile o dată la 3 luni în primul an. În anii următori - o dată pe an. Pregătirea decoctului: Se fierbe 5 g de frunze de dafin în 300 g de apă timp de 5 minute și apoi se lasă la infuzat timp de 3 până la 4 ore. Beți decoctul cu înghițituri mici timp de 12 ore.

Luați băutura timp de 3 zile. După o săptămână, procedura poate fi repetată timp de încă trei zile. În zilele de tratament - dietă vegetariană.

În acest fel, curățați articulațiile în primul an - o dată pe trimestru, apoi o dată pe an. Cu toate acestea, este bine să faceți procedura după curățarea intestinelor. Astfel încât decoctul de frunze de dafin să nu provoace o reacție alergică.

Important!

Alegeți întotdeauna o singură metodă de curățare, nu dintr-o dată. Acest lucru se datorează faptului că puteți provoca sângerări!

Practicați rețete de casă numai după ce a fost pus un diagnostic precis și după consultarea cu un specialist, pentru a evita deteriorarea sănătății.!