Acțiune
Este sănătos să bei cafea? Cafetierele dau cu siguranță din cap, doamnele care preferă ceaiul sau altă băutură pot fi ciupite de nas.
Cafeaua are avantajele și dezavantajele sale, precum și aproape orice. Dacă încă nu ai gustul pentru cafea, este posibil să nu fi ales tipul potrivit.
Cei care pun un mare accent pe un stil de viață sănătos vor fi mulțumiți de oferta bogată a diferitelor cafele netradiționale. Așadar, pentru o vreme, lăsați deoparte „turca” sau cafeaua instant și căutați cu noi posibile alternative mai sănătoase.
Cafea și reishi
Cu siguranță ați prins cuvântul „reishi”. Dacă nu o poți grăbi, îndreaptă-ți mintea spre est. Reishi a fost folosit de mii de ani ca o ciupercă „minune”, în special în China. El ne promite tinerețe veșnică și multă sănătate. Conține o serie de substanțe importante pentru organism, îmbunătățește calitatea pielii, a părului, a activității fizice, ne furnizează energie, combate substanțele dăunătoare din corpul nostru și le elimină literalmente. Această ciupercă a tinereții a devenit deja o parte a cafelei. Vânzătorii de băuturi recomandă persoanelor care suferă de boli cardiovasculare, dar și de diabet. Cafeaua va ajuta la detoxifierea și dezacidificarea organismului. Apropo, dacă întâlnești termenul „ganoderma” în magazin, să știi că acesta este doar un alt nume pentru reishi.
Cafea și cicoare
Este fabricat din rădăcină de cicoare și, desigur, nu este o cafea tipică. Cicoarea nu conține cofeină, dar cu toate acestea această băutură promite să furnizeze energie. De asemenea, este bogat în fibre și nu îi lipsesc mineralele precum potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu. Mulțumită conținutului așa-numitelor Inulina este potrivită și pentru diabetici. Cafeaua cu cicoare poate fi consumată diferit de adulți, dar și de copii. Pregătirea sa nu diferă de cea clasică, ba chiar seamănă puțin cu § în ceea ce privește culoarea și mirosul. Bând-o, puteți fi sigur că veți sprijini buna funcționare a ficatului, a vezicii biliare, a pancreasului și a intestinelor.
Cafea ayurvedică
Este o băutură sănătoasă de mai multe feluri, care înlocuiește cafeaua. Cu toate acestea, nu veți găsi nici cofeină în ea. Cu toate acestea, ajută la concentrare, furnizează energie și calmează corpul în orice alt mod. Cafeaua ayurvedică este compusă din cicoare și ierburi ayurvedice. În funcție de planta care este, puteți alege scopul acestei băuturi. De exemplu, SHATAWARI pentru sistemul nervos, BRAHMI pentru memorie, ARJUNA pentru o inimă sănătoasă și altele asemenea.
SFATUL NOSTRU:
Dacă totuși nu puteți refuza o ceașcă de cafea tradițională, deoarece experții continuă să se întindă dacă este sau nu sănătos să beți, puteți face cel puțin o mică schimbare în pregătirea pentru sănătatea dumneavoastră. De cele mai multe ori devalorizăm cafeaua în sine cu zahăr. Deci, dacă nu te poți abține și nu vrei să renunți la îndulcirea cafelei, ia-ți mâna. Veți găsi că cafeaua îndulcită cu miere are un farmec și mai mare.