face

Este adevărat că principalele cauze ale creșterii în greutate la majoritatea populației sunt locurile de muncă sedentare, lipsa exercițiilor fizice, alimentația excesivă. Deci stilul nostru de viață este cel mai afectat de cât de mult prețuim.

Cu toate acestea, există cazuri în care oamenii, în ciuda faptului că și-au adaptat dieta și fac suficient exerciții fizice, nu slăbesc, ci dimpotrivă, cresc încet, dar sigur? În acest caz, cauza se află în altă parte și există o problemă de sănătate în spatele ei. Prin urmare, este recomandabil să nu întârziați vizita la medicul dumneavoastră.

În multe cazuri, creșterea în greutate este cauzată de producția necorespunzătoare de hormoni, care are ca rezultat o funcție metabolică necorespunzătoare. Dacă aveți suficientă activitate fizică, mâncați sănătos și rezultatele pozitive încă nu vin, este un motiv să vă gândiți. Prin urmare, ar trebui să vizitați cu siguranță un medic și să excludeți posibilele complicații de sănătate. Puteți afla care sunt aceste exemple în rândurile următoare.

1) Disfuncție suprarenală

Disfuncția suprarenală are ca rezultat creșterea producției unui hormon numit cortizol. Acest dezechilibru poate fi însoțit, printre altele, de o creștere disproporționată în greutate. Glandele suprarenale sunt foarte sensibile la stresul corpului. Dacă situațiile stresante se repetă frecvent, rinichii vor începe să supraproducă hormonul de stres cortizol. Câștigul asociat este cel mai vizibil în abdomen.

Simptomele disfuncției suprarenale

• depozitarea grăsimilor în zona abdomenului și a taliei

• o față „mai puternică” disproporționată și cusută cu brațele și picioarele relativ slabe

• tensiune arterială crescută

• glicemie ridicată, slăbiciune musculară și modificări ale dispoziției

Dacă bănuiți că problema creșterii în greutate se află în glandele suprarenale, discutați cu medicul dumneavoastră. De asemenea, ar trebui să încercați să reduceți nivelul de stres. Meditația sau yoga pot fi foarte utile și interesante.