despre

Vara este din nou aici și odată cu ea timpul de căldură și transpirație. Citiți câteva lucruri interesante despre transpirații, care cu siguranță vor coborî în aceste zile fierbinți.


Toată lumea știe că atunci când corpul nostru devine supraponderal sau supraîncălzit, începe să se răcească, adică transpirație. Știați că în zilele deosebit de dificile putem transpira mai mult de un litru de apă? Citiți alte lucruri interesante despre transpirație care vă pot ajuta nu numai în timpul verii, ci și pe tot parcursul anului.

Corpul nostru are nevoie să transpire
Doriți, uneori, ca toate acele pregătiri miraculoase să nu mai transpire permanent? Transpirația nu este plăcută, mai ales dacă lasă urme pe îmbrăcăminte, dar corpul nostru are nevoie de ea pentru a face față temperaturilor ridicate, stresului, mâncării condimentate sau modificărilor hormonale. Sudoarea în sine este 98% apă, iar restul sunt individuale. Cel mai adesea, însă, compoziția este dominată de minerale, acid uric sau aminoacizi.

Deodorantul nu previne complet transpirația
Mulți oameni încă greșesc efectele diferite dintre deodorant și antiperspirant. Deodorantul nu poate reduce transpirația, ci doar să-i mascheze mirosul. Deci, dacă utilizați deodorant, contați pe inele inestetice de subraț umed.


Cu toate acestea, antiperspirantele conțin săruri de aluminiu, care se transformă într-un strat subțire de gel pe piele. Acoperă glandele transpirate, ceea ce reduce transpirația și cu ea cercuri umede în axile. Antiperspirantele trebuie aplicate pe axile curate și uscate de mai multe ori pe zi dacă transpirați excesiv.

Sudoarea în sine nu miroase
Transpirația este doar apă excretată și nu are miros. Dar ceea ce ne irită atât de mult la alți oameni și jenează despre noi înșine este un miros neplăcut și ascuțit. Acest lucru este cauzat de bacteriile de pe suprafața pielii care se combină cu proteine ​​și grăsimi. Sudoarea adulților și adolescenților conține în mod natural aceste două substanțe. Acesta este și motivul pentru care copiii transpirați nu miros - glandele apocrine, care sunt responsabile de secreția de proteine ​​și grăsimi, sunt activate numai la pubertate. Până atunci, secretăm sudoare prin glandele encrine, care secretă doar sudoare apoasă.


Corpul nostru transpiră în mai multe moduri
De cele mai multe ori facem distincția între transpirația termoreglatorie și cea emoțională.
Transpirația termoregulatoare ne protejează corpul de supraîncălzire, iar transpirația pe care o elimină corpul are un efect de răcire asupra pielii și a terminalelor sanguine. În acest fel, sângele și, odată cu acesta, organele noastre, în care circulă sângele, se răcesc cel puțin parțial.

Vei cunoaște bine transpirația emoțională dacă ai fost deja sub presiune sau stres, ai simțit durere sau chiar bucurie. În timpul emoțiilor furtunoase, nu numai că axilele noastre pot reacționa, ci și palmele, picioarele și, în unele cazuri, un decolteu sau spate.

Aveți rețete de casă și sfaturi despre cum să preveniți transpirația excesivă sau să opriți mirosurile neplăcute? Împărtășiți-le cu noi în comentariile de sub articol.