motive

Milioane de oameni suferă de probleme cu boala de reflux gastro-esofagian, iar această boală nu este una dintre cele mai plăcute, dacă putem folosi cuvântul pentru a descrie boala.

Arsurile la stomac și respectiv refluxul gastroesofagian sunt o tulburare medicală în care sucul gastric curge înapoi în esofag. Se caracterizează prin mai multe simptome:

  • o senzație de arsură în piept, uneori se poate răspândi în gât,
  • dificultate la inghitire,
  • dureri în piept,
  • umflarea gâtului,
  • senzația că aveți un obstacol în gât,
  • tuse seacă.

Dacă aveți cel puțin unul dintre aceste simptome, poate fi reflux. Dar ce o provoacă?

Unul dintre cele mai frecvente motive pentru reflux este sarcină, supraalimentare și culcare ulterioară, supraponderalitate sau obezitate sau consumul de alimente cu puțin timp înainte de culcare.

Cu toate acestea, există și patru declanșatoare despre care puțini oameni știu încă:

1. Țigări

Cu siguranță ar trebui să încetați fumatul dacă suferiți de arsuri frecvente în curând. Nicotina eliberează sfincterul esofagian inferior, astfel încât acidul trece pur și simplu în esofag. În plus, fumatul produce mai puțină salivă în gură, ceea ce poate crește nivelul de acid gastric.

2. Medicamente

Dacă utilizați ibuprofen pentru a opri durerea, cu siguranță ați observat probleme cu refluxul. Acest lucru se datorează faptului că medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt un factor declanșator comun pentru arsurile la stomac. Alți factori declanșatori includ medicamente pentru tratarea astmului și a tensiunii arteriale crescute și a unor antibiotice.

3. Ulei de pește

Nu există nicio îndoială cu privire la beneficiile uleiului de pește pentru sănătate, dar consumul regulat poate provoca reflux. Dacă observați astfel de simptome, limitați pur și simplu consumul de ulei de pește sau opriți-l complet din dietă.

4. Stresul

Spre deosebire de alte condiții care declanșează refluxul, stresul nu provoacă o producție excesivă de acid gastric. Stresul promovează doar sensibilitatea la percepția durerii. În situații stresante, este posibil să simțiți o senzație de arsură în stomac, care simbolizează contactul acidului stomacal cu partea inferioară a esofagului.

Arsurile la stomac pot afecta foarte mult viața ta. Începe cu o restricție asupra alegerilor dvs. alimentare, continuă cu o restricție asupra somnului odihnitor, până când în cele din urmă trebuie să vă regândiți întregul stil de viață. Recunoașteți simptomele disconfortului și învățați cum să le preveniți.