Aștepți cu nerăbdare copilul împreună, dar tu, ca femeie și apoi mama ta, naști, alăptezi, reambalezi, faci baie și ai grijă de el - dar tată? Ce rol în el îi revine brusc?

pentru

Se vorbește mult și se scrie despre depresia postpartum și diferite stări de anxietate ale mamelor, dar bănuiți că bărbații pot avea probleme similare după nașterea unui copil.?

Nu sunt doar sentimente de eșec sau teamă că nu vor fi un tată bun sau îndoieli cu privire la faptul dacă și-au stricat viața.

Pe cealaltă pistă.

Unii tați simt o legătură puternică între mamă și copil împinsă până la margini sau complet inutilă.

Alăptarea le întărește sentimentele negative. Desigur, mama are o slujbă destul de diferită decât să-i consoleze pe partenerul și tatăl copilului într-o singură persoană, că este încă foarte importantă pentru ea și că și copilul are foarte mult nevoie de el. Ce trebuie să faceți pentru a vă face să vă simțiți bine cu toții?

Experiență și o poveste scurtă din viață.

„Soțul meu și cu mine nu am putut avea copii multă vreme, până la urmă - practic, când am fost în situația că nu am avea, am reușit. Sarcina a decurs minunat, soțul meu m-a susținut, el aștepta cu nerăbdare copilul și am avut ocazia să mă bucur de lunile frumoase.

Amândoi așteptam cu nerăbdare să vedem în sfârșit descendenții noștri cu ochii noștri și să-l putem atinge. Dar ce s-a întâmplat în continuare, nu mă așteptam deloc.

Soțul meu a început treptat să se schimbe - devenea mai rece, mai nervos, uneori supărat. Era enervat că mai aveam copilul cu mine, pe sân sau în eșarfa copilului. La început s-a străduit să fie cât mai mic posibil, ceea ce mi-a plăcut, pentru că mă puteam macar odihni, dar ulterior a trecut granițele sănătoase.

A trebuit să merg la un centru de consiliere psihologică pentru că mă temeam că nu mă va răni pe cel mic sau pe mine. S-a străduit din răsputeri să-l învețe despre laptele artificial, care nu-i plăcea deloc, iar eu mă săturasem de al meu. Nu am înțeles-o.

Abia atunci experții m-au ajutat să-l explic. Soțul a suferit foarte mult pentru că fiul era mai intens legat de mine ca mamă decât de el. A intrat în gelozie morbidă. Din fericire, când am vorbit temeinic, el a fost dispus să înceapă terapia și astăzi formăm o familie fericită.

Fiul meu are în prezent 4 ani și tatăl meu și cu mine suntem atât de cuplu încât aș putea fi gelos acum, dacă nu aș fi în regulă. Își amintește momentele dificile de după nașterea Lucia, în vârstă de 29 de ani.

Ei spun că nu au nimic de oferit copilului?

Credeți sau nu, există mai multe cazuri similare, dar nu sunt obișnuite să fie discutate ca probleme ale femeilor. Unii tați suferă de condiții similare fără ca împrejurimile sau soția însăși să observe. Încearcă să rezolve aceste sentimente în sine, sau nu le rezolvă deloc, ceea ce copiază și nu fac bunătate.

Acesta poate fi motivul pentru care unii tați încep să bea mai mult decât înainte, de exemplu, rămânând mai puțin acasă - și, chiar dacă își iubesc copilul, caută o modalitate de a demonstra că sunt bărbații potriviți, chiar dacă cred că cum tații nu au nimic de oferit copilului.

Relația „tată - copil” trebuie să fie construită de la bază

Desigur, tatăl este foarte important și pentru copiii mici. De la naștere, se formează o relație între ei și adesea depinde de comunicarea dintre ei în cea mai fragedă copilărie. În ciuda temerilor și temerilor taților, că relația lor cu copilul va fi mult mai dificil de dezvoltat decât în ​​cazul mamei, care de fapt are deja o relație reciprocă - prin sarcină însăși și o îmbunătățește prin alăptare.

Este clar că tații nu sunt la fel de apropiați de mame pe cât sunt fizic sau psihic după naștere ca mame. Cu toate acestea, este important să construim această relație. Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta pe toți să creați o relație frumoasă și să preveniți problemele sau sentimentele negative menționate în introducere. Deci, ce poate face tata?

1. Sprijină-ți soția în timpul alăptării

Alăptarea nu este o sarcină ușoară. Practic este o muncă grea, așa că fiecare femeie care alăptează va aprecia sprijinul și cuvintele plăcute. Tati pot aduce femeilor o pernă de susținere pentru a le face mai confortabile, un pahar cu apă. De asemenea, mamele vor saluta cu siguranță faptul că tatăl ia copilul după ce a alăptat pentru a-l transporta pe copil. În acest fel, copilul are și o relație cu tatăl, care îl poartă pe mâini.

2. Aveți mult contact cu copilul

Experții recomandă ca tații să-și pună copiii pe pieptul gol. Contactul piele cu piele cu bebelușul, mângâierea, scăldatul creează o relație bidirecțională. Acest contact intim este important nu numai pentru copil, ci și pentru tatăl însuși, deoarece îi afectează producția de hormoni și promovează comportamentul patern, dar și sentimentele de fericire și satisfacție.

3. Petreceți mult timp cu copilul dvs., de exemplu, în aer liber

Umblați cu el, mergeți la cumpărături cu el, jucați-vă împreună acasă, pe covor. Este important să petreceți și timp singur cu copilul, nu numai în prezența mamei. În plus, dacă îl duci deseori la plimbări, soția ta va putea să se relaxeze sau să facă ordine, cel puțin pentru o vreme, ceea ce este extrem de important pentru relația și funcționarea întregii familii.

4. Hrăniți cu lapte supt

Tati pot hrăni și copii! Tot ce trebuie să faceți este să sugeți laptele mamei și să-l pregătiți într-o sticlă. Nu este nevoie să vă faceți griji că, dacă un tată hrănește un copil dintr-o sticlă o dată pe zi (în timp ce mama respiră sau merge la cumpărături), alăptarea va fi pusă în pericol. Este optim să începeți cu această metodă de hrănire a tatălui într-un moment în care copilul are 3 până la 4 săptămâni.

5. Fii răbdător în probleme de sex

Multe femei nu au pofta de sex pentru o lungă perioadă de timp după naștere, respectiv - pot simți multă durere din cauza lubrifierii reduse. Acest lucru se datorează faptului că nivelul de estrogen scade în timpul alăptării. Puteți încerca să utilizați un lubrifiant pe bază de apă sau alte forme de contact sexual.