udia

Trăim într-o lume excesiv de tehnologică, agitată și de multe ori nu avem timp să mâncăm în liniște sau să ne răsfățăm cu cel puțin un mic exercițiu. Toate acestea pot duce la așa-numitele „boli ale bunăstării”. Care sunt? În special, obezitatea, diabetul, bolile cardiovasculare, osteoporoza.

Obezitatea

Incidența obezității în Europa este cuprinsă între 10 și 25% pentru femei, cu supraponderalitate și obezitate la peste 50% din populație în majoritatea țărilor europene. Organizația Mondială a Sănătății a declarat obezitatea drept o epidemie în secolul XXI. Obezitatea determină o creștere semnificativă a morbidității, dizabilității și mortalității, înrăutățește calitatea vieții. Costurile directe de sănătate ale obezității în Europa sunt estimate la 2-8% din costurile totale de sănătate, ceea ce este comparabil cu boli precum cancerul.

Diabetul zaharat

Peste 300.000 de diabetici trăiesc în Slovacia și numărul pacienților este în continuă creștere. Numărul pacienților cu diabet de tip 2 este deosebit de alarmant. Acest lucru se datorează în principal unei schimbări a stilului nostru de viață. Ne petrecem cea mai mare parte a timpului în birouri, ne mișcăm puțin, suntem supraponderali. Prin urmare, o schimbare a stilului de viață și un exercițiu suficient sunt preferate în special în tratament. În plus, mai mult de 90% dintre diabeticii de tip 2 sunt supraponderali sau obezi. Prin urmare, este important să mențineți o greutate optimă și să vă mișcați.

Diabetul este o boală metabolică cronică caracterizată prin glicemie crescută. Cauza este afectarea celulelor pancreatice, care produc în mod normal insulină. Doar datorită acestui hormon, glucoza, ca sursă de energie, poate pătrunde în celulă. În absența sa, tulburările de procesare a zahărului apar în organism și, în același timp, metabolismul grăsimilor și proteinelor este perturbat. În plus, boala dăunează grav sistemului vascular, astfel încât diabeticii sunt mai predispuși decât restul populației la risc de atac de cord, accident vascular cerebral, pierderea vederii, deteriorarea treptată a funcției rinichilor, leziuni ale nervilor și amputarea piciorului din cauza vindecarea rănilor cronice.

Boli cardiovasculare

Nouă din zece slovaci au cel puțin un factor de risc pentru bolile de inimă - hipertensiune arterială, colesterol, obezitate, diabet, fumat. Bolile cardiovasculare sunt responsabile pentru mai mult de jumătate din toate decesele din Slovacia și sunt, de asemenea, cea mai frecventă cauză a spitalizărilor. Datele publicate în 2013 în publicația Health at a Glance (OECD Indicators) arată, de asemenea, că speranța de viață în Slovacia la vârsta de 65 de ani este mai scurtă decât în ​​majoritatea țărilor OECD.

Bolile cardiovasculare sunt a doua cea mai frecventă cauză de dizabilitate la bărbați, iar locul trei la femei. Acestea afectează în mod fundamental viața populației cu capacitate de muncă. Acest lucru se datorează în principal faptului că modul de viață actual - adică o dietă slabă, lipsa de exercițiu și stres - duce la un mod de viață care este un pericol „mortal” pentru inimile noastre. Experții subliniază, de asemenea, că generația de copii de astăzi riscă să devină mai bolnavă decât generația actuală de vârstă mijlocie și mai mare.

Osteoporoza

Afectează în principal femeile aflate în postmenopauză și se estimează că afectează până la 200 de milioane de femei din întreaga lume. În Slovacia, aproximativ 240.000 de persoane trăiesc cu această boală, dar doar aproximativ 30% dintre aceștia sunt diagnosticați și doar 18% sunt tratați în mod adecvat. Acest lucru se datorează faptului că este o boală subestimată care este considerată o parte necesară a îmbătrânirii. În același timp, datorită tratamentului și stilului de viață adecvat, dezvoltarea acestuia poate fi prevenită. Osteoporoza este o boală osoasă metabolică în care masa osoasă este redusă și structura osoasă este perturbată, creând un risc ridicat de fracturi.

Cel mai frecvent simptom și în același timp cea mai gravă complicație a osteoporozei sunt fracturile osoase, care afectează cel mai adesea gâtul femural, vertebrele coloanei vertebrale și oasele mici ale încheieturii mâinii. Boala se poate dezvolta destul de discret de ani de zile și nu provoacă dificultăți până la prima fractură. Prin urmare, oricine are mai mulți factori de risc pentru boală, în special persoanele cu vârsta peste 60 de ani, ar trebui să se prezinte la medic ca măsură de precauție. Tratamentul eficient al osteoporozei trebuie să includă întotdeauna un stil de viață adecvat, în special exerciții fizice regulate, dietă adecvată, ședere regulată la soare.

boala Alzheimer

Începe discret și încet, dezvoltându-se continuu pe parcursul mai multor ani. Primele semne de avertizare ale acestei boli includ afectarea memoriei, uitarea evenimentelor recente, nume, incapacitatea de a recunoaște locurile familiare și incapacitatea de a se orienta în timp. Aceste prime simptome ale bolii sunt atribuite persoanelor cu dizabilități sau rudelor îmbătrânite, stresului sau depresiei. Este cea mai frecventă formă de demență. În Slovacia, 50 până la 60.000 de oameni suferă de aceasta. Astăzi nu există nici un remediu, dar există medicamente disponibile care îi pot atenua simptomele și pot îmbunătăți calitatea vieții celor afectați.

Incidența bolii Alzheimer este direct legată de îmbătrânirea populației, deoarece vârsta înaintată este cel mai important factor de risc. În lume există 36 de milioane de persoane cu demență. Acest număr se dublează la fiecare 20 de ani: în 2030, 66 de milioane de persoane cu demență vor avea între 115 și 20 de milioane.