Fiecare dintre noi are cele mai importante instrumente terapeutice și le are întotdeauna la noi - corpul, mâinile și vocea noastră.

music

Oamenii care au încercat efectul musicoterapiei pe propria piele sunt de acord: aduce un aflux puternic de energie, pace și dispoziție pozitivă. În timpul sesiunilor pe termen lung și mai ales repetate, efectele sale tind să fie și mai puternice, mai permanente și mai intense.

„Când reușim să armonizăm bebelușul cu muzica după o criză epileptică, când tonurile pătrund în conștiința bebelușului într-o comă de veghe, când prinderea spastică a mâinii copilului este eliberată sub vibrațiile bolului din Himalaya, când învățăm să redirecționăm auto-vătămare în joc instrumental interactiv.

Acestea sunt toate motive de bucurie ", spune terapeutul Zuzana Rajčániová, cu care am vorbit despre efectele musicoterapiei.

Zuzka, în primul rând întrebarea care este așteptată. Cum ai intrat în muzicoterapie? În acel moment, trecea printr-o perioadă dificilă, sau pur și simplu „de altă natură”?

Nu am visat niciodată că voi lucra cu muzica zilnic și o voi folosi la locul de muncă ca unul dintre principalele instrumente de sprijin și asistență. Am parcurs un drum lung spre musicoterapie și sunt extrem de recunoscător pentru asta. În momentul în care a început această călătorie, stăteam la o „răscruce de drumuri”, întrebându-mă ce cale să merg.

M-am concentrat întotdeauna pe profesii de ajutor, știam că misiunea mea era să ajut, dar nu puteam să o înțeleg. Pentru a scurta o poveste lungă - la început a depășit propria mea zonă de confort, crearea centrului K, finalizarea cursului de stimulare bazală și, nu în ultimul rând, chitara donată a jucat un rol important.

Ce ar trebui să ne imaginăm sub termenul muzicoterapie?

Muzicoterapia are o serie de definiții. Cel mai concis pentru mine din practică este că este un mod de lucru terapeutic în care folosim sunete și muzică pentru a atinge un anumit obiectiv, care este de a crește, de a îmbunătăți calitatea vieții umane.

Ce înseamnă mai exact musicoterapia pentru tine?

Pentru mine personal, musicoterapia este un cadou minunat, deoarece o mulțime de oameni cu adevărat minunați și valoroși au intrat în viața mea cu ea și, datorită ei, împreună cu colegii mei, am ocazia să aduc armonie și bucurie în viața oameni care se confruntă cu multe provocări. La rândul său, ne îmbogățește viața. Și asta este într-adevăr o raritate.

Deci nu este „doar” un tratament pentru muzică și puncte?

Dacă o abordare trebuie utilizată terapeutic, aceasta trebuie să aibă reguli clar definite. Muzicoterapia este adesea înțeleasă greșit în sensul „culcat și cântat muzică”. În același timp, chiar partea cuvântului - „terapie” indică faptul că în muzicoterapie intrăm într-o anumită relație cu clientul, trebuie să îi cunoaștem istoria și să fim conștienți de posibilele limitări și contraindicații care rezultă din aceasta.

În același timp, lucrăm la obiective stabilite, pe care trebuie să le putem modifica flexibil în procesul de lucru în ceea ce privește setările actuale ale clientului. Pe de altă parte, există și nivelul de psihoigienă și efectul relaxant al sunetului și muzicii prin relaxări muzicale, băi sonore.

Acestea sunt deseori (nu întotdeauna) activități de grup în care nu intrăm în mod intenționat într-o relație cu fiecare client, ci deschidem și creăm un spațiu în care procesele de auto-vindecare din corp sunt activate prin sunet și muzică. Desigur, și aici este necesar să cunoaștem semnele supraîncărcării, precum și procesele care pot fi declanșate de acțiunea muzicii la nivel fizic, mental sau emoțional și să le putem trata în mod corespunzător.

Care este direcția ta de muzicoterapie? Adică - este vorba despre rezolvarea unor probleme specifice de sănătate, relaxarea unei persoane sau.

La K center, pe care l-am cofondat acum nouă ani, lucrăm în primul rând cu copii care au nevoi speciale, adică încercăm să rezolvăm probleme specifice de sănătate prin muzică și sunet, precum și prin alte abordări. În același timp, oferim și relaxări muzicale părinților, astfel încât aceștia să poată opri, regenera și reîncărca bateriile, cel puțin pentru o vreme.

Deoarece vedem zilnic efectele pozitive ale muzicii în toate domeniile funcționării umane și știm că sunetul și muzica se vindecă cu adevărat, scopul nostru este să înțelegem și să experimentăm treptat cât mai mulți oameni posibil. De aceea organizăm ateliere de muzică experiențială pentru publicul profesionist și laic.

Datorită muncii sale, a participat și la prelegeri în străinătate?

Da, munca mea m-a adus adesea în străinătate profesional, unde, așa cum am menționat deja, musicoterapia are un loc puternic în sistemul de îngrijire a persoanelor cu nevoi speciale. Am urmat multe cursuri în Republica Cehă, sunt membru al Asociației Cehe de Muzicoterapie și garantul meu profesional este din Republica Cehă.

În acest scop, urmăresc în mod regulat știri și articole profesionale din întreaga lume, astfel încât să fim în imagine, să ținem pasul cu ultimele tendințe și să avem informații relevante despre rezultatele ultimelor cercetări și studii din domeniul efectelor vindecătoare ale sunet și muzică.

Ce instrumente muzicale sunt utilizate cel mai des în muzicoterapie?

Este foarte diferit și gama este foarte largă. Sunt utilizate instrumente muzicale clasice, precum și o serie de instrumente din culturile estice, care au diferite acorduri și frecvențe care acționează armonios asupra sistemului nostru nervos central.

Avem o colecție relativ mare de instrumente, am construit-o de ani de zile, încet, treptat. În același timp, am aflat că se poate face chiar și puțin, că nu este vorba despre cantitate, ci despre modul de lucru, creativitate, utilizarea a tot ceea ce vă oferă instrumentul.

Și există un lucru esențial pe care l-am realizat - cele mai importante trei instrumente terapeutice. Fiecare dintre noi le are și le are întotdeauna la noi - corpul nostru, mâinile și vocea noastră. Cu acest repertoriu putem face multe - să ne calmăm, să ancorăm, să comunicăm, să susținem, să creăm un sentiment de siguranță și siguranță.

Cum lucrezi acum, într-o perioadă de pandemie?

Cu siguranță nu este ușor. În prima fază a primăverii, Centrul K a fost închis și am încercat să ne dăm seama cum să facem lucrurile online.

Poate suna simplu, dar opusul este adevărat. Asigurarea sunetului de calitate este alchimie și a trebuit să definim realist care sunt prioritățile. Am creat mai multe tipuri de activități pe care le-am oferit părinților și copiilor - jocuri de muzică-mișcare cu cântat, relaxări muzicale și basme audio însoțite de instrumente muzicale.

Am comunicat în mod clar părinților că aceste activități nu vor fi terapie muzicală, așa cum obișnuiesc ei și copiii, că este necesar să uităm de vibrațiile și frecvențele pe care le pot simți copiii atunci când lucrează activ cu instrumentele. Dar aceste activități aveau o dimensiune diferită - în noua situație le oferea copiilor ceva ce știau - fețe familiare, instrumente, sunete, cântece, iar acest lucru le oferea un sentiment de siguranță și siguranță.

În același timp, o schimbare a fost binevenită în rutina acasă în desfășurare. Și noul context al lucrurilor familiare a oferit un cadru excelent pentru învățare. Copiii s-au concentrat frumos, au încercat, au cooperat. Au făcut lucruri la care nu ne-am aștepta. Basmele audio sunt încă populare acum, părinții cerând în permanență altele noi.

În prezent, în al doilea val operăm direct în centrul K, lucrăm în condiții de siguranță și igienă sporite.

Unde te poți contacta?

Nu este vorba despre mine, eu fac parte din centrul K și am doi mari colegi Julka și Kristínka, fără de care nu-mi pot imagina slujba. Suntem o echipă grozavă și aceasta este baza tuturor lucrurilor. Avem sediul în Kramáry din Bratislava.

Cine alcătuiește cea mai mare gamă de clienți? Cum le-ai defini?

La K centrum, ne concentrăm în primul rând pe copiii cu nevoi speciale și familiile lor. Este un grup foarte eterogen de copii, de la copiii prematuri, până la copiii cu diverse tulburări genetice și metabolice, malformații congenitale, până la copiii cu tulburări ale spectrului autist.

De asemenea, oferim sfaturi, ajutor și sprijin părinților lor. Avem copii la vârsta de câteva luni până la maturitate și nu vom respinge niciodată un adult. Ca parte a prevenirii și psihoigienei, oferim și relaxări muzicale pentru adulții suprasolicitați și arși.

În vremurile agitate de astăzi, ne străduim să creăm spațiu și timp pentru noi înșine, fără așteptări, responsabilități, presiune de a cânta și prin întâlniri cu instrumente muzicale neobișnuite, prin sunete, vibrații și rezonanțe, pentru a crea o atmosferă de relaxare și armonizare atunci când putem mobilizați-ne forțele și dezactivați-vă de problemele cotidiene De asemenea, educăm profesioniștii și publicul laic în domeniul efectelor vindecătoare ale sunetului și muzicii.

Cum arată o sesiune de muzicoterapie și câte sesiuni trebuie să parcurgeți pentru a obține primele rezultate?

Copiii vin la intervale regulate, este de acord cu părinții. Rar folosim muzicoterapia exclusiv. În stimularea complexă a dezvoltării copiilor, combinăm diferite abordări care se completează și se împletesc în același mod în care abilitățile, abilitățile și funcțiile individuale se împletesc și se completează reciproc în procesul de dezvoltare.

Dacă nu sunteți mulțumit de unul, trebuie să creați un program „adaptat” la posibilitățile și abilitățile fiecărui copil în ceea ce privește limitele sale. Cu toate acestea, musicoterapia este un concept cheie în abordarea noastră.

Numărul întâlnirilor este dificil de definit. În primul rând, este important să numim împreună cu părinții ce vrem să realizăm, care este obiectivul. În același timp, trebuie să avem așteptări realiste în orizonturi în timp real. Vrem ca copiii să fie bine fizic și psihic cu noi și cu noi.

Nu ne străduim să depășim cu orice preț etapele de referință. Când lucrați cu copii cu nevoi speciale, rețineți că mai lent este uneori mai rapid și mai puțin este mai mult.

Scopul de bază este să accepte copilul așa cum este, în acel moment, încredere în abilitățile sale, stabilind o relație strânsă și creând condiții când se va simți confortabil, acceptat, pentru că abia atunci este motivat și capabil să învețe și să avanseze.

Sunteți în contact cu clienții dvs. chiar și după terminarea terapiei?

Cu multe, da. Lucrăm mult timp cu copiii împreună cu grupul nostru țintă. Însoțim câțiva copii de ani de zile. Părinții acestor copii știu deja că lucrul cu copiii lor este un proces continuu și au învățat să vadă progresul chiar și în lucrurile mici.

Există, de asemenea, cei care doresc rezultate imediat și, atunci când nu este așa, nu au răbdare și pleacă. Nu avem alte feedback-uri acolo. Dar miracolele nu așteaptă. Suntem întotdeauna fericiți când, chiar și după ce am terminat munca cu un copil, știm cum se descurcă, dar nu poate fi cerut. Este vorba despre relație și comunicare.