- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
crezi că acest exercițiu va funcționa? Am aproximativ 68 kg și 177 cm înălțime și vreau să slăbesc 66 kg sau mai puțin. dacă reușește. Am citit că l-a ajutat pe un domn destul de frumos. ce crezi despre asta?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
tibetanii sunt un exercițiu grozav, mai ales să nu ratez;-) Am slăbit 10 kg după aproximativ o jumătate de an, dar am încetat să mai iau AK hormonal, altfel mănânc și exercițiu, astfel încât toată lumea să-i placă mintea, dar cu siguranță nu ar fi fără ei, eu tot exercițiu și nu vreau să mă opresc:-D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Aș dori să atrag atenția asupra originii tibetanului 5. În Tibet, au existat multe exerciții legate de mișcările fizice.
Aceste mișcări se numesc yantre și fiecare școală a budismului tibetan a folosit yantre diferite. Exercițiile nu provin de la ființe obișnuite ca noi, ci de la ființe care au avut o cunoaștere completă a existenței și a situației noastre umane. În zilele noastre, este foarte rar pentru a găsi o linie neîntreruptă de stăpâni ai acestor străvechi exerciții spirituale. 5. Tibetanii, care sunt atât de populari în zilele noastre, au ales doar acest set de exerciții. În prezent, cel mai cuprinzător sistem de chihlimbar din Zilina, urmează un curs de 8 mișcări de chihlimbar yoga, care aparțin exercițiilor pregătitoare și sunt, de asemenea, accesibile publicul. Mai multe informații pot fi găsite la www.dzogchen.sk.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
5 tibetani pot fi găsiți și pe site
www.karneval.atknet.sk
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Antrenez tibetanii de ani de zile, nu sunt exerciții pentru scăderea în greutate. Trebuie să poți respira corect, să te relaxezi și să te relaxezi cu ei. Pe echilibrul coloanei vertebrale, cefalee. Dacă sunteți bolnav în mașină, aveți probleme cu coloana vertebrală, sunteți obosit, slăbit, stresat - asigurați-vă că începeți să faceți exerciții încet. Vă recomand doar o carte și începeți cu 5 exerciții de la fiecare tibetan și faceți exercițiul un ritual relaxant într-un mediu frumos - este căldură, poate fi și afară, în pădure etc., mai ales pentru a rezista!
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
seara placuta. mama îi antrenează și o ajută foarte mult. are mai multă forță (mentală, dar îi dă și fizică) și se simte mai bine. slăbitul nu va fi sărăcit, dar din câte știu, mâinile ei au devenit foarte puternice.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am citit că până și copiii mici o practică
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
A fost așa ceva de la vârsta multora?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut Mă antrenez de 3 săptămâni acum, mă simt mai bine, mi-e mai ușor să mă mut și, în general, sunt bine și aici.