A face sport este sănătos, dar dacă se răcește? Fugi la sala de sport. Există alte lucruri pe care le poți face în sala de gimnastică decât să încarci greutăți.

sală

Pachet bunica
În sala de gimnastică veți găsi fete drăguțe și sportive care sunt dispuse să fie invitate la o băutură proteică și la un discurs. Puteți începe cu ușurință o conversație cu o dezbatere despre cele mai bune exerciții pentru mușchii oblici abdominali și, în același timp, vă puteți încorpora corpul în mod vizibil, arătându-i acestuia. Sau oferiți să numărați basculante. Este la doar un pas de a conveni asupra unui antrenament comun suplimentar, de exemplu pentru o schimbare pe squash.

Dă-ți un șeic
Ce se întâmplă că după acele băuturi din sala de gimnastică te simți plin de energie și parcă renăscut? Combinația potrivită de apă și pulbere vă va acorda exerciții și veți domni mult mai mult.

Vorbește cu prietenii tăi
Nicăieri altundeva nu se pot învăța la fel de multe „gaguri” ca în sala de sport, cu excepția poate unui pub. Cine a împachetat pe cine, pe care i-au dat afară din serviciu, unde va fi cel mai mare vas și care carnitină este cea mai bună de ars. Și vei spune toate acestea în loc de băutură nesănătoasă în timp ce faci sport!

Prinde bronzul
Sigur, nu este mișto să arăți mai mult ca o oală proaspăt arsă, dar puțin bronz nu face rău nimănui, mai ales când bebelușii de la frumusețile bronzate înnebunesc. Există, de asemenea, un solar în aproape fiecare sală de gimnastică capabilă, așa că vă puteți răsfăța cu câteva minute de plajă intensă.

Relaxa
Te-a supărat șeful? Te deranjează iubita ta? Rulați-l și scoateți din corp gânduri negative. Deși corpul tău obosește fizic în timpul exercițiilor, vei fi mult mai bine mental după antrenament. Endorfinele și sentimentul de bine vor veni în curând.