pentru

Cancerul colorectal este o tumoare malignă care este în creștere. Din păcate, arată o rată ridicată a mortalității, deoarece mulți subestimează primele simptome și vin la medic într-un stadiu avansat al bolii.

Este produs zilnic în corpul nostru numărul de celule tumorale. Una dintre sarcini imunitate este să ne protejeze de tumori și să protejăm astfel de procese. Dacă apărarea corpului funcționează așa cum ar trebui, poate identifica și distruge celulele suspecte.

Constipația apare de ex. în caz de aport insuficient de fibre, lichide sau dacă peristaltismul intestinului (mișcările intestinelor care deplasează alimentele spre exterior) nu funcționează corect. În constipație, scaunul rămâne în colon o perioadă nerezonabil de lungă. Ulterior, au loc procese putrefactive în sistemul intestinal, timp în care se formează substanțe care irită mucoasa intestinală. Acțiunea lor pe termen lung poate contribui la creșterea polipilor și, astfel, la dezvoltarea cancerului colorectal.

Cancer colorectal (cancer de colon și rect) este în Slovacia cea mai frecventă boală malignă. La nivel mondial, Slovacia este una dintre țările cu cea mai mare incidență a cancerului de colon!

Paradoxul este că, dacă apare destul de curând, poate fi tratat cu mare succes. din pacate, majoritatea oamenilor ignoră primele simptome și vin la medic numai atunci când cancerul se află într-un stadiu avansat.

Semne că ceva nu este în regulă cu corpul tău:

  • tulburări excretoare pe termen lung (alternanță de constipație și diaree)
  • nevoia frecventă de scaun
  • flatulență
  • durere abdominală
  • scaun creion
  • scaun de culoare închisă
  • sânge sau mucus în scaun
  • aversiune față de mâncare
  • pierdere în greutate
  • oboseală
  • febră
  • ameţeală
  • anemie

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, este important să solicitați ajutor profesional cât mai curând posibil. Dacă nu apar, nu înseamnă automat că ești sănătos. Cancerul de colon poate fi prevenit prin îngrijirea adecvată a colonului. Cum să o facă?

1. Află dacă cineva din familia ta a avut cancer

Dacă ați avut o rudă cu diagnostic de cancer colorectal (cancer de colon și rect) prevenirea pe 1 loc. Testați sângerarea ocultă (ascunsă) a intestinului în fiecare an, Test nu este dificil de implementat și nu te strică financiar, costă doar 5 euro. Dacă cumperi Ambalaje de test avantajoase puteți testa întreaga familie la doar câțiva euro, o veți găsi AICI.

2. Acordați o atenție deosebită stării dumneavoastră medicale

Dacă suferi alte tipuri de cancer (în special cancer de sân, ovarian sau uterin), alte boli ale colonului (cum ar fi colita ulcerativă, boala Crohn etc.) sau Diabet, ar trebui să acordați o atenție deosebită prevenirii. Cum să o facă?

  • Trăiți sănătos și faceți mișcare regulat
  • Mențineți o greutate rezonabilă. Obezitatea sau supraponderalitatea cresc riscul apariției mai multor tipuri de cancer, inclusiv a cancerului de colon
  • Luați cel puțin 30 de minute pe zi pentru a face mișcare
  • Limitați aportul de alimente bogate în grăsimi și zaharuri. Evitați băuturile dulci, precum și consumul frecvent de carne de vită și porc
  • Mănâncă diferite legume, fructe cel puțin o dată pe zi
  • Fii atent la scaunul tău. Citiți articolul: Nu vă fie frică să priviți.

3. O dietă sănătoasă este esențială

Acesta joacă un rol major în prevenirea cancerului colorectal fibre dietetice. Mănâncă suficient legume A fructe, fii atent la recepție seleniu, magneziu A antioxidanți. Fii atent la imunitatea ta. Limitați grăsimile animale, carnea roșie, afumatul, alimentele la grătar și prăjite, alcoolul.

4. Exersează ori de câte ori ai timp

Studiile clinice au confirmat că obezitatea este direct legată de cancerul colorectal. Dacă nu vă mișcați intestinele, nu funcționați corect și suficient de repede. Omul de astăzi este un om care stă și corpul nu este construit pentru asta. Viața este mișcare, schimbare, trebuie să fi auzit-o. Corpul uman se naște pentru mișcare, nu pentru a sta (în birou, pe canapea, în mașină, în cafenele etc.)

5. Nu fuma

Fumatul are un efect negativ asupra mai multor procese din corpul uman și, prin urmare, poate provoca probleme cu intestinul gros. Depinde de modul în care reacționează corpul tău. Dacă nu ai o voință suficient de puternică pentru a renunța la fumat, măcar schimbă-ți obiceiurile alimentare. Este bun suplimentează substanțele de care are nevoie corpul tău pentru fumat. Corpul fumătorilor este mult mai slăbit decât corpul nefumătorilor, deci este important să aveți mai multă grijă de corpul dvs. și cel puțin parțial să îl protejați de efectele adverse ale tutunului. Protecția corpului fumătorului ar trebui să conste în aport mai frecvent și mai mare de vitamine, oligoelemente și substanțe vegetale, care acționează ca antioxidanți și parțial ajută la atenuarea efectelor nocive ale fumului de tutun. A fost dezvoltat în acest scop Fum Vitamina.

6. Susțineți digestia bună

Probabil ați auzit că imunitatea vine din intestin. Dacă vă susțineți intestinele cu exerciții fizice, dieta corectă și alimente sau preparate funcționale (Aloe Vera, Acizi biliari + ierburi, Ulei de in cu ierburi, variat marian,Enzime digestive) Faceți multe pentru intestine și o digestie bună. Puteți vedea produse de suport digestiv AICI.

7. Testează-te în fiecare an pentru sângerarea scaunelor ascunse

Jertfați o dată pe an 5 minute din timpul tău și doar 5 euro din portofel și încercați un test pentru sângerări oculte (ascunse) în scaun. Puteți cumpăra un test la domiciliu pentru sângerarea scaunului ascuns aici.

Rac este un cuvânt pe care niciunul dintre noi nu vrea să-l audă și provoacă teamă în noi. La fel, intestinul și rectul sunt zone ale corpului despre care nu se vorbește plăcut sau fără jenă. Cu toate acestea, dacă vă aflați în grupul „la risc” de pacienți, asigurați-vă că nu îl subestimați. Prevenirea nu te costă aproape nimic, dar cancerul te poate costa viața.

Teste la domiciliu pentru prezența sângelui în scaun poți comanda telefonic pe linia gratuită 0800 114 559 sau pe magazinul nostru online făcând clic aici.

Suntem un magazin online certificat care a primit un premiu VERIFICAT DE CLIENT de la comparatorul de preț Heureka.