scapi

Potrivit medicilor, tehnica corectă de masaj poate reduce semnificativ refluxul acid la pacienții cu boală de reflux gastroesofagian.

Într-un moment în care rezistența la antibiotice și dependența de medicamente sunt în creștere, oamenii de știință, medicii și publicul larg sunt mai interesați să caute alternative la terapia tradițională cu pilule. Un grup de cercetători au investigat recent o modalitate de a atenua boala de reflux gastroesofagian (GERD) sau refluxul acid fără medicamente. Ei și-au publicat concluziile în revista științifică Scientific Reports.

Cercetătorii s-au concentrat asupra persoanelor cu GERD, o afecțiune comună în care conținutul stomacului, inclusiv acidul stomacal, intră în esofag. Acest lucru poate provoca o senzație de arsură neplăcută în curând. Pentru persoanele cu GERD, refluxul gastroesofagian poate fi un fenomen obișnuit care le afectează semnificativ calitatea vieții.

Opțiunile actuale de tratament includ utilizarea pe termen lung a inhibitorilor pompei de protoni (IPP). Deși eficiente, aceste medicamente pot provoca reacții adverse la unele persoane și pot crește riscul de boli cronice de rinichi. Cercetătorii dintr-un studiu recent au analizat dacă un tip de masaj numit relaxare miofascială ar putea atenua simptomele GERD.

Ce este masajul miofascial?

Masajul miofascial se concentrează pe fascia, care este țesutul care învelește diferite structuri - mușchi, oase, vase de sânge, organe și ține împreună întregul corp. Masajul miofascial implică aplicarea unei sarcini ușoare și întinderea prelungită a complexului miofascial, cu scopul de a reduce durerea și de a îmbunătăți funcția musculară.

Cercetătorii explică faptul că masajul miofascial pe care l-au folosit în acest studiu a avut drept scop „întinderea fibrelor musculare ale diafragmei”. Diafragma este o barieră musculară care formează o barieră între cavitățile toracice și abdominale. Cercetătorii s-au concentrat pe masarea fasciei din jurul diafragmei, deoarece este situată chiar deasupra stomacului și joacă un rol important în oprirea călătoriei acidului stomacal în esofag.

Video: Acesta este modul în care are loc masajul miofascial al diafragmei

Masajul cu diafragmă miofascială a ajutat la ameliorarea refluxului

Cercetarea a implicat 30 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 80 de ani cu GERD. Jumătate dintre participanți au primit un masaj miofascial de la un kinetoterapeut experimentat, iar cealaltă jumătate a primit un alt masaj fals. Fiecare participant a primit patru masaje de 25 de minute de două ori pe săptămână timp de 2 săptămâni.

După 4 săptămâni, participanții cu un masaj miofascial au experimentat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor și a calității vieții și, ca urmare, au luat semnificativ mai puține medicamente. Autorii studiului explică:

Aceste constatări preliminare sugerează că aplicarea masajului miofascial utilizat în acest studiu a redus simptomele și utilizarea PPI și a îmbunătățit calitatea vieții pacienților cu GERD neeroziv până la 4 săptămâni după încetarea tratamentului.

Deoarece aceasta a fost o mică cercetare preliminară, cercetătorii vor trebui să investigheze acest efect folosind un număr mult mai mare de participanți. Cu toate acestea, în ciuda limitărilor, rezultatele sunt încurajatoare. Cercetătorii scriu:

„Tratamentul de masaj miofascial nu are efecte secundare și ar putea deveni o alternativă terapeutică sau un adjuvant la pacienții care necesită utilizarea pe termen lung a IPP-urilor sau care doresc sau trebuie să evite IPP-urile din cauza posibilelor efecte secundare.”