#kancelaria #energetickyupir #energia #empatia #emocie

care

În timp ce Netflix rulează o nouă adaptare în serie a clasicului de Bram Stocker Dracula, este foarte posibil ca vampirii să se fi mișcat în jurul tău în birou de mult timp. Ei suge treptat nu sânge de la tine, ci energie. Să vedem cum recunoașteți cele șase tipuri ale acestor vampiri energetici și cum să vă apărați împotriva lor.

Cine este un vampir energetic?

Un vampir energic este o persoană care aspiră energia ta emoțională sau psihică. Oamenii care prezintă semne ale unui vampir energetic nu au de obicei empatie, considerație și/sau sunt imaturi emoțional. Ca urmare a durerii sau nesiguranței pe care o simt în interior, vampirii energetici sunt dependenți de modul în care ameliorează suferința interioară prin energie extraterestră.

Un vampir energic poate fi oricine. Prieten, iubit, membru al familiei, coleg la birou, cunoștință sau copil. Dacă sunteți o persoană extrem de empatică, asertivă și grijulie, este posibil să atrageți literalmente vampiri energetici. Dacă ești o persoană extrem de sensibilă, care nu poate stabili limitele unei relații sănătoase, este probabil ca tu să fii înconjurat de vampiri energetici. Adesea, fără să știe, tind spre tine ca mijloc de a face față problemelor de sănătate mintală și durerii.

Ca urmare a interacțiunilor repetate și prelungite cu vampirul energetic, ne putem simți obosiți cronic, deprimați, anxioși, iritabili sau furioși. Fără să știți cum să identificați diferitele tipuri de vampiri energetici din zona dvs., vă poate fi dificil să identificați rădăcinile problemelor.
Iată șase tipuri și modalități de a vă proteja energia de acestea:

Vampiri-martiri ei cred că suferă în principal din cauza altor oameni și că tot răul lumii este revărsat asupra lor. În loc să-și asume responsabilitatea pentru viața lor, ei dau vina, manipulează și șantajează emoțional în mod constant pe ceilalți. Au o stimă de sine extrem de scăzută. Se comportă în așa fel încât oamenii din jurul lor să se simtă vinovați sau oarecare complicitate în (presupusa) suferință.

Cum să ai grijă de energia ta? Dacă aveți biroul unui martir vampir, percepeți descrierile sale despre cât de cumplită a fost ziua lui, dar nu arătați compasiune excesivă, nu participați la disperarea sa. Dacă este posibil, limitați interacțiunea cu ei.

Vampir energetic narcisist nu este capabil să manifeste empatie sau interes real față de alte persoane. Vampirii-narcisiști ​​își hrănesc ego-urile și urmează filozofia subconștientă „Mai întâi eu și ceilalți apoi. Acest tip de vampir energetic încearcă să te fermece cu farmec fals, dar te manipulează imediat sau chiar te „înjunghie din spate”. În prezența unui vampir narcisist, s-ar putea să te simți extrem de nemulțumit și să te simți literalmente „aspirat”.

Cum să ai grijă de energia ta? Dacă în prezent nu puteți încheia o relație cu această persoană (de afaceri sau personală), încercați să minimizați contactele. În birou, poți confrunta cu un vampir narcisist și le poți dezvălui colegilor sau superiorilor cât de special îl servești pentru propriile sale interese.

Vampir dominant - seamănă cu un „bărbat alfa” sau cu o femeie prea încrezătoare. Datorită profundei sale incertitudini interioare că este „slab” sau „rău”, vampirul dominant trebuie să intimideze mediul, de exemplu cu expresie zgomotoasă și „umeri largi”. Viziunea lor asupra lumii este adesea alb-negru. Nu își iau un șervețel în fața gurii și există, de obicei, aluzii rasiste, sexiste, homofobe sau alte incorecte în discursurile lor.

Cum să ai grijă de energia ta? Păstrați-vă calmul și răspundeți cu asertivitate. Realizați că încercările lor de a vă speria provin din profunda lor teamă că cineva îi va controla și răni. Dacă este posibil, limitați-vă contactul cu ei.

Vampir cu energie melodramatică există o problemă la fiecare soluție. Nevoia lor de a face toate dramele provine din goliciunea din viața lor. Vampirilor melodramatici le place, de asemenea, să caute crize, deoarece le oferă un motiv să se simtă victime (deci sunt ceva special pentru cei din jur). Cu toate acestea, emoțiile negative care încă se hrănesc creează dependență (cum ar fi furia). Nu rezolvă provocările și problemele din viața reală pe termen lung.

Cum să ai grijă de energia ta? Refuzați să faceți parte din drama sau problema fictivă pe care o creează un vampir melodramatic. Din fericire, modelele lor comportamentale și declanșatoarele pentru debutul dramei sunt ușor de citit. Odată recunoscut, descărcați rapid. Dacă este posibil, stați departe de ei în birou.

Judecător vampir - un tip de vampir energetic foarte periculos. Are un nivel scăzut de încredere în sine și se ridică asupra celorlalți pentru a-i spori încrederea în sine. El îi judecă pe toți, face judecăți și orteze stricte și se complace în victimele sale înecate de incertitudine și jenă. Sunt sarcastice și absorb energia din sentimentul tău de micitate, rușine.

Cum să ai grijă de energia ta? Refuză să iei personal ceea ce spune vampirul-judecător. Realizați durerea lor mai profundă și nevoia de a vă simți bine rănind pe alții. În momentul în care ajungi în defensivă, pierzi. Țineți capul sus și încercați să fiți drăguți cu ei (chiar îi va dezechilibra!). Evitați sau reduceți la minimum contactul cu aceștia.

Vampir energetic, ceea ce i se întâmplă cumva involuntar și adesea de cauza ta. Sunt oameni sau colegi în birou care chiar au nevoie de ajutor. Este minunat să dai o mână de ajutor, dar în același timp trebuie să știi cum să stabilești limite. Dacă jucați rolul de salvator și mesia vă va supăra în cele din urmă echilibrul energetic. Vei avea puțină energie pentru tine și pentru cei dragi.

Cum să ai grijă de energia ta? Trebuie să îi încurajați să fie cât mai autosuficienți. Ajutarea persoanelor care au nevoie este un semn de compasiune și dragoste, dar trebuie să vă amintiți și că aveți nevoie de timp pentru voi înșivă. Încurajați-i să-și dezvolte forța și rezistența, astfel încât să puteți renunța la un gardian constant.

Când să ascuți atenția?

Dacă sunteți adesea fără energie la locul de muncă, înroșiți mental și fizic, bolnavi în mod repetat, stresați și copleșiți, încercați să vă analizați împrejurimile. Este posibil ca biroul dvs. să vă fie împărtășit de unul dintre vampirii enumerați mai sus. Nu este deloc ușor să le recunoașteți, dar există câteva semne de avertizare. De exemplu, au prea mult ego și narcisism, acțiuni și argumente zgomotoase și agresive, probleme de gestionare a furiei, manipulare, paranoia, gelozie, îngăduință în plângere, bârfă și realizare a dramelor și solicită constant atenție.

Desigur, o evadare fără cap de vampiri energetici nu este soluția perfectă, mai ales dacă înseamnă schimbarea angajatorilor. Urmați recomandările despre cum să vă apărați împotriva acestor vampiri. Uneori este suficient să se limiteze contactul vizual. Dacă trebuie deja să lucrați cu ei, înconjurați-vă de alți colegi și stabiliți un program de timp pentru cooperare, la care respectați cu strictețe. Este mai greu să înveți să-ți menții propria integritate și să nu te lași sedus de momeala unui vampir energetic. Rezistați la orice manipulare și tragere în calomnie sau zvonuri. În schimb, schimbați subiectul conversației și sugerați subiecte diferite, mai ușoare și mai neutre.

Din punctul de vedere al psihologiei, am putea atribui, de asemenea, categorii de psihopați unor tipuri de vampiri energetici. De exemplu, vampirii narcisici seamănă cu persoanele cu o tulburare de personalitate narcisică (se simt superiori, manipulează). Vampirii cu energie melodramatică, la rândul lor, se manifestă ca oameni care suferă de psihopatie isterică (sunt afectați, expresivi, dramatizează totul). Psihopații sunt în general elocvenți, dar nu au răspunsuri adecvate la empatie, sunt goi emoțional. Aceștia se concentrează pe propriile lor obiective și cariere, pentru care își folosesc împrejurimile, superiorii și subordonații, fără scrupule și egoism. De multe ori este imposibil să le cucerești, deoarece chiar și dovezile activității lor insidioase și confruntarea ulterioară pot fi folosite cu pricepere în avantajul lor.