Dieta keto este strictă, dar nu prezintă semne de oprire - mai ales că vedetele încă sar în tren. S-ar putea să fiți convins că veți face același lucru când veți vedea cum arată.
CUMPĂRĂ ACUM Gătire ketogenă rapidă și ușoară, 20 USD; amazon.com
Actrița nu se bazează doar pe o dietă ketogenică pentru a-i face corpul să arate grozav. îl folosește și pentru a trata diabetul de tip 2. Accesați Instagram pentru sfaturi despre ketinare sau direct pe sursa de inspirație Halle: Cook Maria Emmerich, Gătire ketogenă rapidă și ușoară .
Intrând în forma Tomb Raider, Alicia a decis să susțină un examen keto la propunerea antrenorului ei. Fructele de mare sunt principala sa sursă de proteine și sunt manipulate de legume cu o singură avertizare: numărul de carbamide Alicia nu poate depăși 25 de grame pe zi, deci legumele verzi sunt mai potrivite decât amidonul. Pentru a se îngrășa, actrița furnizează o mulțime de avocado, ulei de cocos și ulei de MCT mâncării sale.
- Ce secrete sunt ascunse de femeile care nu au avut niciodată nevoie de o dietă
- 8 alimente care sunt mai bine lăsate în frigider
- 7 lucruri pe care nu trebuie să le spui niciodată unei femei însărcinate care așteaptă un al doilea copil
- 5 planuri de vară pe care le planificați în fiecare an, dar nu ies niciodată - Emefka
- 20 de alimente pe care nu trebuie să le păstrați niciodată la frigider