ingrediente

Acid hialuronic

Acidul hialuronic este o substanță care se găsește în mod natural în corpul uman. Acidul hialuronic este clasificat drept polizaharidă (un tip de carbohidrați) și apare în concentrații ridicate în piele, articulații și ochi, unde asigură lubrifiere și favorizează hidratarea țesuturilor.

Una dintre cele mai frecvente modalități de utilizare a acidului hialuronic este de a ajuta la durerile articulare și de a trata osteoartrita.

Cele mai multe suplimente de acid hialuronic sunt vândute sub formă de tablete sau capsule, deși există și forme lichide aromate și ne-aromate ale acidului. Unele medicamente pentru artrită fără prescripție medicală vor conține, de asemenea, o combinație de acid hialuronic, glucozamină și sulfat de condroitină. Puteți avea acid hialuronic injectat direct în genunchi cu prescripție medicală.

Nu există linii directoare universale pentru utilizarea orală adecvată a acidului hialuronic. Unii producători recomandă o doză zilnică de 200 mg, în timp ce alții aprobă până la 1.000 mg pe zi.

În ciuda afirmațiilor contrare, nu există dovezi că dozele mai mari produc rezultate mai bune. Majoritatea studiilor clinice au limitat aportul zilnic de acid hialuronic la cel mult 240 mg.

Acid hialuronic - 5 efecte asupra sănătății

Acidul hialuronic este bine cunoscut pentru efectele sale benefice asupra pielii - atenuează pielea uscată, reduce aspectul ridurilor și accelerează vindecarea rănilor. De asemenea, ajută la ameliorarea durerilor articulare la sportivi și la persoanele cu osteoartrita.

Colagen

Cea mai frecventă proteină din organism este colagenul. Colagenul joacă un rol important în asigurarea sprijinului și flexibilității țesuturilor conjunctive, cum ar fi cartilajul, oasele, tendoanele și ligamentele.

Cartilajul este un material solid din cauciuc care acoperă capătul oaselor din articulații. În timp, cartilajul se uzează din cauza îmbătrânirii și a mișcărilor repetate. Drept urmare, tendoanele și ligamentele se strâng, iar oasele se freacă unul împotriva celuilalt, provocând durere. Colagenul promovează creșterea și repararea țesutului cartilajului, precum și ameliorează inflamația și durerile articulare.

Colagenul de tip II apare în principal în articulațiile care sunt mai predispuse la uzură în zonele corpului.

Dacă sunteți în căutarea unui supliment pentru articulații, căutați unul care conține colagen ca ingredient activ cheie pentru a sprijini flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor. Acest lucru este benefic mai ales dacă aveți disconfort și dureri articulare, un pasionat de sport sau artrită.

Colagen - 5 efecte asupra sănătății

Colagenul este cea mai frecventă proteină din corpul dumneavoastră. Este o componentă majoră a țesuturilor conjunctive care alcătuiesc mai multe părți ale corpului, inclusiv tendoanele, ligamentele, pielea și mușchii.

Colagen + Lizină + Vitamina C

Pentru a susține formarea colagenului și a țesuturilor conjunctive.

Uită-te în magazin

Sulfat de glucozamină și sulfat de condroitină

Glucozamina este un amino zahăr care este important pentru formarea cartilajului care înconjoară articulațiile. Condroitina este o polizaharidă care formează gel, care este, de asemenea, importantă pentru construirea cartilajului, care permite o mare parte din proprietățile sale de rezistență.

Glucozamina este cunoscută ca fiind implicată în stimularea sintezei de proteoglicani și reducerea activității enzimelor care descompun căptușeala cartilajului în părți ale oaselor din articulații care se freacă unele împotriva altora.

Sulfatul de condroitină este eficient în ameliorarea simptomelor osteoartritei. Un studiu a constatat că pacienții cu osteoartrită a mâinilor prezentau simptome reduse atunci când luau 800 mg pe zi, iar un alt studiu a constatat că 1200 mg pe zi reduce durerea osteoartritică.

Studiile au arătat că sulfatul de glucozamină și sulfatul de condroitină au împreună un efect benefic asupra celulelor din articulații.

Sulfat de glucozamină - Un luptător pentru articulațiile sănătoase

Pentru ca cartilajul să funcționeze corect, este necesar să luați suplimente de glucozamină, indiferent dacă sunt în formă naturală sau artificială.

Glucozamină + condroitină + MSM 1300 mg

Ajută la prelungirea vitalității sănătății și a forței articulațiilor, oaselor și cartilajelor amenințate de efort, hiperactivitate, leziuni și vârstă în creștere.

Uită-te în magazin

Vitamina C

Vitamina C asigură funcționarea optimă a sistemului imunitar și scurtează timpul de recuperare între exerciții.

Vitamina C este importantă pentru sportivi, deoarece, ca antioxidant, ajută la inversarea unora dintre daunele oxidative care pot apărea în timpul exercițiului. Această deteriorare oxidativă cauzată de radicalii liberi poate afecta capacitatea celulelor de a funcționa normal.

Vitamina C este implicată și în sinteza colagenului uman, care susține în mod direct procesul de regenerare a articulațiilor, în special a cartilajului articular. Astfel, acidul ascorbic afectează și flexibilitatea articulațiilor, ceea ce este foarte important în contextul unei leziuni potențiale. Conform cunoștințelor disponibile, în cazul artritei, cantitatea de vitamina C scade cu până la 70%, deci este necesară suplimentarea deficitului acesteia. În plus, este necesar în procesul de formare și excreție a oseinei, care formează esența părții funcționale a osului.

Vitamina C naturală VitaCé

VitaCé este un supliment nutritiv unic care conține cea mai naturală vitamină C din 1 capsulă.

Uită-te în magazin

Mangan

Manganul este un mineral urme care este vital pentru corpul uman, dar oamenii au nevoie de el doar în cantități mici.

Printre altele, manganul este implicat în formarea țesutului conjunctiv, în dezvoltarea corectă a oaselor și a cartilajului și, în același timp, reduce inflamația în osteoporoză și osteoartrita.

Dovezile sugerează că combinația de mangan cu glucozamină și condroitină ajută la ameliorarea durerii în osteoartrita.

Nivelurile scăzute de mangan din organism pot contribui la malformații osoase, slăbiciune și convulsii. Cu toate acestea, deficiența sa este considerată rară, deoarece este relativ ușor să obțineți suficient mangan prin dietă.

Harpagofit (gheara diavolului)

Gheara diavolului este o plantă înflorită a cărei rădăcină conține mai mulți compuși activi și este utilizată ca supliment vegetal. Conține glicozide iridoide, un grup de compuși care s-au dovedit a avea efecte antiinflamatorii. Prin urmare, este utilizat ca tratament alternativ pentru artrită și durere.

Dacă articulațiile sunt rigide și dureroase, rădăcinile acestei plante africane vă pot ajuta să reduceți disconfortul și să vă ajutați să vă recâștigați adevăratul confort în viața de zi cu zi.

Durerea articulară după exerciții este adesea legată de efortul pe care l-ați pus pe corp. Din fericire, adaptarea stilului tău de viață poate reduce impactul asupra vieții tale de zi cu zi și îți permite să participi în continuare la activitățile tale preferate.

Datorită proprietăților sale analgezice și antiinflamatoare, această plantă este un adevărat aliat al articulațiilor dumneavoastră.

Se vinde sub mai multe forme, inclusiv extracte concentrate, capsule, pulberi și ceaiuri din plante.

Boswellin

Boswellin este un extract de plantă obținut din arborele Boswellia serrata.

Deoarece boswellin este un medicament antiinflamator eficient, poate fi un calmant eficient și poate preveni pierderea cartilajului.

Multe studii despre boswellin au descoperit că este eficient în tratarea durerii și inflamației în osteoartrită și contribuie la reducerea umflăturilor articulațiilor în artrita reumatoidă.

Conform studiului, utilizarea extractului de boswellin a dus la o creștere a capacității fizice și la o scădere a nivelului enzimei de degradare a cartilajului.