Bine ați venit la capitolul 20 din povestea sarcinii voastre! Firimita ta încă încearcă din greu și cu succes să crească. Cântărește deja aproape 300 de grame și măsoară un fascinant 16 centimetri din cap până în picioare. Dar bineînțeles că devii mai mare cu el. În plus, fătul este semnificativ mai puternic. Nu s-ar înjunghia singur când practică să sape și șterge atât de mult picioarele și brațele. Ceva vine săptămâna aceasta la care multe cupluri așteaptă cu nerăbdare. Acum veți putea afla dacă veți avea un băiat sau o fată la o examinare cu ultrasunete!
Baiat sau fata?
Există cupluri care își doresc să fie surprinși și care nu vor să afle sexul bebelușului înainte de naștere. Ești unul dintre cei cinci care abia așteaptă să afle ce culoare să înceapă să cumpere echipament? În acest caz, este momentul potrivit pentru a afla. Mai exact, în a 18-a săptămână până în a 22-a săptămână, pentru prima dată, este posibil să spunem cu certitudine cu ajutorul ultrasunetelor dacă este o fată sau un băiat care crește în interiorul tău.
Deci, dacă aștepți o fetiță, uterul ei este deja dezvoltat și vaginul începe să se dezvolte în această săptămână (deci peste 30 de ani poate fi exact în aceeași situație ca și tine, bunică). De asemenea, are deja ovule mici în ovare, dintre care acum sunt aproximativ 7 milioane (acest număr va scădea la aproximativ 2 milioane prin naștere). Dacă, pe de altă parte, aștepți un băiat, testiculele acestuia vor începe să scadă mai jos în această săptămână, deși rămân în abdomen, deoarece trebuie să aștepte până când amestecul este complet dezvoltat.
Cum se schimbă corpul tău
Pentru a afla ce este nou cu corpul tău în jumătatea exactă a sarcinii, citește mai departe. În această săptămână, hormonii sarcinii vor provoca un lucru fascinant pe care este posibil să-l fi observat deja. Părul tău va deveni mai gros, va cădea mai puțin și va crește mai repede. De asemenea, unghiile vor crește mai repede și mai groase, dar în același timp vor fi mai fragile. Este probabil modul în care natura te echipează pentru a proteja descendenții care cresc în interiorul tău. Probabil că am păstrat asta din cele mai vechi timpuri.
Dar dacă aștepți cu nerăbdare această schimbare și nu îți poți lăuda părul gros și ferm și unghiile lungi, nu te obișnui cu ea. Deoarece acești hormoni ai sarcinii sunt responsabili pentru această schimbare, odată cu apariția nașterii, lucrurile se întorc la starea lor inițială. Pe măsură ce corpul tău ți-a suprimat căderea părului în timpul sarcinii, se va întâmpla de ceva timp acum. Și probabil va fi chiar mai mare decât înainte de sarcină.
Acordați atenție alimentației adecvate
Și, așa cum am anunțat în articolele anterioare, pofta de mâncare probabil că a revenit cu toată forța sau este probabil mai puternică decât înainte de sarcină. Acest lucru se datorează faptului că corpul dumneavoastră înlocuiește primul trimestru, când ați avut probleme generale cu consumul de alimente. Cu toate acestea, înainte de a începe să mănânci tot ceea ce observi, încetinește pentru o vreme.
Mai întâi, amintiți-vă că apetitul crescut nu înseamnă că trebuie să mâncați pentru doi. Învață să-ți controlezi foamea. Dar, de asemenea, asigurați-vă că mâncați mai des, dar porții mai mici - de aproximativ 5-6 ori pe zi. Pe lângă ameliorarea arsurilor la stomac și a problemelor digestive, veți asigura și un aport constant de calorii și substanțe nutritive pentru făt, iar acest lucru este important pentru făt. Dacă acest lucru nu ar fi fost suficient, studiile au arătat că femeile însărcinate care au mâncat mai sănătos și 5-6 porții mai mici pe zi au fost mai predispuse să nască la timp și nu prematur.
De asemenea, nu uitați de simptomele simptomatice: aveți în continuare riscul de amețeli sau greață ușoară. Din acest motiv, încercați să limitați conducerea. Femeile din al doilea trimestru sunt un grup de șoferi cu risc ridicat atunci când vine vorba de accidente de circulație. Acest lucru se întâmplă tocmai pentru că s-ar putea să se simtă rău la volan sau să se amețească și să piardă controlul vehiculului. Dar nu vă mirați dacă aveți și crampe la vițel, scurgeri vaginale, dureri de cap ocazionale, dar și dureri și umflături la picioare și glezne.