La fel ca multe alte condimente și ierburi, ghimbirul este bine cunoscut în întreaga lume pentru proprietățile sale benefice. Este adesea folosit în ceai pentru a îmbunătăți digestia și vă ajută să scăpați de gripă și răceli.
Puțină lume știe însă că acest condiment are un avantaj important: capacitatea de a slăbi rapid. Apa cu ghimbir - un remediu popular eficient pentru pierderea în greutate.
Cum ajută ghimbirul să slăbească
- Ghimbirul îmbunătățește digestia
A fost folosit de secole pentru tratarea tulburărilor gastro-intestinale. Oamenii de știință spun că ajută la îmbunătățirea digestiei. Și nu numai asta. Toxinele sunt, de asemenea, mai ușor excretate din corp. - Ghimbirul reduce pofta de mâncare
Pe lângă îmbunătățirea digestiei, ghimbirul ajută la reducerea aportului de alimente. Această plantă este săracă în calorii și suprimă cu ușurință pofta de mâncare fără efecte secundare. Acest lucru este confirmat de mai multe studii. Persoanele care beau o băutură care conține doar 2 grame de pudră de ghimbir mănâncă mult mai puțin în următoarele șase ore. - Ghimbirul scade cortizolul
Stresul cronic duce la niveluri crescute de cortizol. La rândul său, aceasta determină distrugerea mușchilor și depozitarea grăsimilor, în special în abdomen. - Ghimbirul ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge
Dacă doriți ca organismul dvs. să ardă grăsimile corect, zahărul din sânge ar trebui să fie normal. Dacă este prea scăzut, corpul va începe să acumuleze rezerve de grăsime. Dimpotrivă, dacă nivelul este prea ridicat, îți vine să mănânci multe dulciuri.
A dormit cu o ceapă roșie la gât. Când s-a trezit, rezultatul a surprins-o
Cum se prepară apă de ghimbir
O să ai nevoie
- 1,5 căni de apă
- 6-10 g ghimbir ras
Pregătirea
Lasa apa sa fiarba. Adăugați rădăcină de ghimbir ras. Gatiti la foc mic timp de 20 de minute.
Utilizare
Se bea apă de ghimbir la 2 ore după micul dejun. De asemenea, puteți purta un termos cu dvs. și puteți bea toată ziua. Nu mai mult de o săptămână.
- A băut apă de ghimbir în fiecare zi și a fost surprinsă de ceea ce s-a întâmplat cu corpul ei
- Centrul spa Aphrodite Rajecké Teplice oferă apă termală de înaltă frumusețe și vindecare
- Consumați 2 linguri din acest amestec incredibil și va arde 1 cm de grăsime în fiecare zi! Sănătate minunată
- Mască de față cu curcuma pentru fiecare problemă Încercați să încercați!
- Knecht a suferit o detoxifiere dură în Thailanda Pila numai sucuri!