Beneficiile nesfârșite ale ghimbirului pentru sănătate au fost cunoscute chinezilor antici încă din cele mai vechi timpuri. În cele din urmă, lumea modernă învață treptat despre trăsăturile sale uimitoare. Cu toate acestea, experții evidențiază proprietățile uimitoare ale apei de ghimbir, care ascunde comoara finită și în același timp hidratează corpul!

fiecare

Ghimbirul în sine este literalmente o bombă sănătoasă pentru corpul uman! Este plin de potasiu și mangan, care sunt responsabile pentru buna funcționare a inimii. De asemenea, conține vitamina A, C, E, complexul B și alte câteva minerale importante, cum ar fi magneziu, fosfor, fier, zinc și calciu. Dacă aveți nevoie să vă consolidați imunitatea, ajungeți la ghimbir! De asemenea, veți aprecia conținutul ridicat de siliciu, care protejează pielea, părul, dinții și unghiile.

Citește și: Uită ce ți-au spus despre porno, spune un sexolog: Cel mai mare mit pe care oamenii îl cred

Un studiu, publicat în revista Phytotherapy Reseach, spune pe ghimbir ca un ajutor eficient care poate elimina și trata eficient articulațiile inflamate inflamate. Dar asta nu este tot. Gingerosolii, substanțe active în concentrații mari, se găsesc în acest aliment miraculos. Au efecte antiinflamatoare puternice, în special în durerea la glezne, mușchi și nervi. Te doare capul? Ai migrenă? Din nou, puteți conta pe ghimbir!

Cum să o facă?

Mulți experți nu își pot permite apa cu ghimbir. Nu numai că vă va îmbunătăți starea generală de sănătate, dar se spune că este capabil să facă față celulelor adipoase de pe șolduri, talie și coapse. Este important să tăiați ghimbirul în bucăți cât mai mici, astfel încât să se dizolve bine în apă și să-l lăsați să infuzeze câteva minute. Se toarnă apă fiartă peste ghimbirul tocat. Gatiti apoi aproximativ 15 minute la foc mic si apoi raciti. Puteți bea băutura în timpul zilei. Corpul dumneavoastră va fi suplimentat cu substanțe sănătoase și, în același timp, va avea un regim de băut sigur. Puteți adăuga lămâie și puțină miere la băutură.

Efectele apei de ghimbir pe propria piele

O femeie a aflat despre efectele apei de ghimbir și a prescris un tratament cu apă de ghimbir pentru o lună întreagă. Voia să-și vadă singură efectele miraculoase. Se aștepta ca apa de ghimbir să aibă un efect pozitiv asupra ei, dar nu în aceeași măsură!

După o lună, a constatat că:

  • Digestia ei s-a îmbunătățit
  • Pe cântar, mâna arăta cu două kilograme mai puțin (Ghimbirul suprimă pofta de mâncare, care se manifestă pe deplin. Femeia a mâncat mai puțin fără să-și dea seama.)
  • Mai putin stres (Nu era sigură dacă trăia o perioadă mai liniștită în viața ei sau dacă ghimbirul, care reduce cortizolul, hormonul stresului, a jucat un rol în asta)
  • Sfârșitul greaței (Apa cu ghimbir a ajutat-o ​​când se afla într-o călătorie lungă cu mașina. Ghimbirul este o măsură preventivă împotriva bolilor de mișcare și ajută la alungarea greaței)