Deși apăr poziția mamei de mai bine de șase luni, am decis să-mi scriu povestea despre naștere doar acum câteva zile. Cu ideea de a împărtăși lumii o experiență excepțională, cum ar fi nașterea este fără îndoială, subconștientul meu a fost angajat până când coincidența a dat ideii o „lumină verde” și am început să-mi amintesc ...

fost

Am stat la începutul „alergării la distanță” în aprilie anul trecut, când am aflat că eu și prietenul meu așteptăm un copil. Știrile m-au prins cât mai nepregătite posibil și îndoielile cu privire la abilitățile mele părintești aveau spațiu liber.

Am știut întotdeauna că aș vrea să am copii odată, dar mi-am spus că sunt încă tânăr, am timp și că odată va fi frumos planificat. În imaginația mea, mi-am imaginat deseori cum mă voi dezintoxica înainte de sarcină, aș mânca sănătos și echilibrat etc., astfel încât bebelușul meu să fie „sănătos ca sfeclă”. Dar soarta a avut alte planuri cu mine și cumva nu am făcut totul:).

Primele luni au fost mai grele. Nu-mi plăcea să mănânc, nu puteam găti nimic. Am urât mâncarea pe care o iubeam înainte, am petrecut dimineața la toaletă. Eram de dispoziție și mă deranjau întrebările rudelor, cum mă simt, de ce nu mă îngraș etc. Am slăbit 48 kg. A început abia după primul trimestru.

Aici, în Germania, am găsit un ginecolog foarte plăcut și m-am bucurat de primele poze ale bebelușului nostru. Toată echipa medicală a fost foarte drăguță, ne-am întâlnit cu un zâmbet pe buze la fiecare examinare. Am avut probe de probă și rezultate ale testelor. Sarcina naturală.

Departe de familie și cunoștințe, chiar am avut timp pentru mine. Locul de muncă era interzis de angajatorul meu, îmi petreceam zilele acasă. Pe lângă planificarea unei nunți care a avut loc în iulie, am citit diverse articole despre sarcină, în principal pe internet, dar și în diverse reviste și cărți.

După nuntă, m-am concentrat doar asupra sarcinii. Îmi amintesc că am navigat pe Internet într-o seară de iulie, am citit povești despre femei și atunci mi-am dat seama că sunt pe cale să nasc un copil peste 4 luni. Eu insumi! Nimeni altcineva nu o va face pentru mine!

Am intrat în panică și nici nu am putut dormi ...

În luna următoare, am cumpărat cărți: Ghidul lui Henci Goer pentru o naștere mai bună pe drumul către o naștere mai bună, precum și pentru a menține nașterea, nașterea activă și nașterea hipnotică. Am vizitat site-uri precum cercurile femeilor, sarcinile receptive etc. și a studiat aproape în fiecare zi. Cu cât m-am dedicat mai departe subiectului sarcinii și al nașterii, cu atât eram mai convins că vreau nașterea naturală și numai binele pentru mine și copilul meu în general.

Am ales câte ceva din fiecare carte. Cu toate acestea, cartea Nașterea activă, care a fost foarte bine realizată, m-a ajutat cel mai mult. În fiecare zi, am practicat yoga din această carte, am băut ceai de zmeură/alchemil, am mâncat semințe de in, am ieșit deseori la plimbări lungi, am ascultat Patru anotimpuri ale lui Vivaldi și m-am bucurat de lovitura copilului meu. Știam că se descurcă bine în stomac și, deși aveam un termen la sfârșitul lunii noiembrie, m-am gândit că Miuška va fi un copil din decembrie.

De asemenea, m-am jucat cu ideea nașterii la domiciliu, dar din moment ce avem un apartament cu o cameră, nu mi-aș putea imagina în mod realist și, ca să spun adevărul, nu mă simt ca acasă în el, așa că am preferat să naște într-un spital. La aproximativ 30 tt. Mi-am schimbat ginecologul, deoarece nu mai exista un alt centru ginecologic la distanță de noi. Am crezut că mi-a fost mai ușor, întrucât intuiția mea mi-a spus că mă voi transfera, iar mersul la examene mereu nu a făcut decât să mă avantajeze.

M-am simțit foarte bine. Nu am avut probleme. Nu mă simțeam mare și nu mă deranja burtica, știam că totul este așa cum ar trebui să fie.

În al treilea trimestru, rezultatele mele au indicat o lipsă de fier în sânge, ceea ce este natural în timpul sarcinii. Cu toate acestea, am refuzat vitaminele sintetice și m-am concentrat asupra dietei mele. Am descoperit melasa și am încercat să consum alimente bogate în fier. Cu toate acestea, rezultatele nu au fost încă optime, dar mintea mea mi-a spus că probabil ar trebui să fie cazul și am retras doar rețetele de fier care mergeau regulat în căsuța de e-mail.

Vizitele medicale mai frecvente au fost îmbogățite cu CTG timp de 30 de săptămâni, de când cred asta. Copilul meu din pântece ura literalmente această examinare și eu împreună cu el. M-a lovit întotdeauna teribil și m-am simțit ca și cum ar fi cerut ajutor. Îmi amintesc că uneori plângeam în timpul monitorizării și mă întrebam dacă această examinare a fost cu adevărat atât de importantă sau a fost o perioadă atât de mare încât nici măcar nu ar fi posibilă fără ea? Nu am avut curajul să spun „NU!”

Zilele au trecut ca apa și m-am simțit foarte bine. Am studiat cărți, am repetat posturi de maternitate, exerciții de seară cu Epin, nicio problemă și poftă de viață mi-au dat încredere și un sentiment de pregătire și, în același timp, m-au ajutat să scriu un plan de naștere și să îl prezint la spital, unde l-au respectat și m-au liniștit că vor încerca să se conformeze.

Am trecut prin punctele individuale din planul de naștere cu o moașă slovacă Martina, care lucrează aici în Germania. I-am găsit numele într-una dintre poveștile despre naștere de pe internet, așa că am contactat-o ​​și m-am sfătuit de bunăvoie în tot ceea ce mă interesa (așa aș vrea să-ți mulțumesc Martinka, m-ai ajutat foarte mult!)

Ziua D a sosit și nu s-a întâmplat nimic. Exact așa cum mă așteptam. Nu m-au deranjat apelurile telefonice sau e-mailurile de la familie și cunoștințe pe care le-am născut, mai degrabă decât vizitele enervante la medic în fiecare zi și examinările vaginale repetate sau CTG-urile. Numai din acest motiv, am vrut să se nască Miuška, astfel încât nimeni să nu o poată deranja acolo unde era atât de bine.

Luni dimineață am fost din nou la doctor. Pe drum mă uitam la cer, era cu adevărat frumos, însorit. Am crezut că într-o zi atât de frumoasă s-ar putea naște fetița mea, dar domnișoara și-a luat timp:).

Cu o zi înainte de miezul nopții m-am trezit și m-am dus la toaletă. Când mă întind din nou, după aproximativ 10 min. somn, m-am trezit cu o durere ușoară asemănătoare cu menstruația care se apropie. A început să se întâmple din nou. M-am închis în baie și am numărat intervalele. Corpul a început treptat să se golească în mod natural. Contracțiile au devenit mai dureroase și un duș cald nu a ajutat. De asemenea, i-am scris un e-mail cumnatei mele că probabil vine și aștept răspunsul ei pozitiv, care m-a încurajat. Am desfăcut covorul de exerciții și am respirat contracțiile în diferite poziții din cartea menționată mai sus. Desigur, soțul meu s-a trezit, dar l-am trimis înapoi în pat argumentând că acesta este doar începutul, l-am lăsat să doarmă. Cu toate acestea, el nu mai știa cum să adoarmă și a început să pregătească lucrurile și al zecelea la maternitate, a fost frumos ...

Intervalele dintre contracțiile dureroase au fost scurtate (aproximativ la fiecare 4 minute), așa că am fost la un spital la aproximativ 10 minute distanță. călătoresc cu mașina, deși inițial am vrut să aștept să se scurgă lichidul amniotic. În mașină, am îngenuncheat pe scaunele din spate și am admirat luna strălucitoare, care era frumoasă.

Am ajuns la sala de naștere pe la patru și jumătate dimineața. Moașa m-a conectat la monitor, contracțiile s-au ușurat. Aveam doar 2 cm deschis. Doctorul mi-a dat o ecografie în pat, care a fost foarte dureroasă, și a apreciat că totul este în regulă și a trebuit să așteptăm cu răbdare. Ca prim-născut, mă pot aștepta la o naștere de 12 ore.

Între timp, o altă moașă a găsit planul meu de naștere atașat cardului meu, pe care a vrut să-l discute cu mine într-un moment de contracții intense. Mirosul de țigări din gura și uniforma ei mi-a fost foarte neplăcut ca nefumător și sincer nici nu am ascultat-o. M-am concentrat pe respirație și pe imaginarul vizual al bebelușului mișcându-se prin canalul de naștere. Pe la ora 6 dimineața ni s-a atribuit o cameră în care, din fericire, eram singuri.

Soarele se ridica încet și pătrundea în cameră, făcându-mă să mă simt cald. Soțul meu s-a întins pe pat și am expirat fiecare contracție în timp ce stăteam în picioare. Între contracții, am stat și m-am odihnit. Eram foarte obosit, ba chiar am adormit în timp ce stăteam așezat, dar durerea recurentă m-a pus mereu pe picioare. L-am văzut și pe soțul meu adormind pe pat. De asemenea, era obosit și nu avea cum să mă ajute. L-am invidiat că poate dormi și că nu pot. Am scos un MP3 player din geantă și am cântat melodiile mele preferate. Am stat lângă fereastră, uitându-mă pe ferestrele altor departamente, urmărind oamenii și gemând la fiecare contracție.

Ceasul a funcționat foarte repede. Pe la nouă și jumătate, am simțit că trebuie să-mi energizez corpul. De aceea, soțul meu a mers la un magazin din apropiere pentru zahăr din struguri (data viitoare îl voi împacheta în geantă). Înainte să reușească să se întoarcă, am vizitat toaleta de peste 10 ori. Am revenit chiar. Corpul era în permanență curățat și pregătit pentru naștere. De asemenea, am observat că ceva curgea de la mine, dar era o scurgere treptată, așa că nu știam dacă este lichid amniotic sau urină. Contracțiile erau deja foarte intense, așa că am sunat-o pe sora mea. Apoi soțul meu s-a întors și împreună ne-am mutat înapoi la monitor. Asistentul a declarat că am deschis doar 4 cm, dar că lichidul meu amniotic a fugit deja. M-a lăsat conectat la CTG, dar de data asta deja în picioare. Am simțit că este nesfârșit și soțul meu. Cu toate acestea, în mod optimist, el a menționat că în termen de 12 ore. se naște micuțul. Ai alergat la baie și aproape că am urcat pe perete durere. Așa a mers câteva minute. Când nu mai știam ce să fac cu mine, m-am agățat de bărbat, ceea ce m-a ajutat foarte mult. Am țipat tare ca să-l accelerez. Am tot încercat să vizualizez, să respir și în mintea mea am înjurat la carte, unde era scris că nașterea nu doare:)!

Dintr-o dată, durerea a fost atât de intensă, încât am simțit că împing și ceva mă trăgea chiar în genunchi. in genunchi. L-am sunat pe asistent. Din fericire, un altul, foarte plăcut și nefumător s-a epuizat. M-a examinat și s-a născut. Ne-am mutat în camera alăturată. Am simțit că mai trebuie să merg la facultate și am întrebat unde aș putea găsi toaleta. Asistentul mi-a răspuns cu amabilitate că, dacă mă simt așa, bebelușul deja coboară și voi naște.

Un tânăr doctor a ieșit și el și au început să facă patul cu asistenta. Cu toate acestea, am ales deja o poziție pe teren în planul de maternitate în ghemuit (sau pe patru). Au fost surprinși, dar asistenta a pregătit de bună voie tot ce era necesar pe teren. M-au conectat din nou la monitor. Soțul meu m-a susținut din spate în timp ce eu mă ghemuiam la pământ. Asistenta s-a aplecat peste mine, a întins prosopul acasă și și-a pus genunchii pentru mai mult confort. Doctorul a pus un scaun, s-a așezat în fața noastră la aproximativ un metru distanță și teatrul ar putea începe.

Deși inițial am vrut să scot copilul afară, am început să împing instigarea asistentei. Mi-a spus să respir adânc înainte de fiecare contracție și apoi să împing copilul afară cu o expirație. M-a încurajat în timpul împingerii, la fel ca atunci când mi-a spus că poate vedea deja antetul. Însoțit de țipătul meu după aproximativ două contracții, am simțit și ceea ce am vrut inițial să fac, dar am fost atât de epuizată încât am făcut-o doar după ce am fost sunat de un asistent. Nu știu de ce nu am făcut-o automat ...

De asemenea, am folosit un scaun de livrare, deoarece stăteam ghemuit de mult timp și picioarele mele aveau și dureri. De asemenea, trebuie să fi fost o povară mare pentru soțul ei. La urma urmei, m-a ținut într-o poziție atât de nefirească pentru el și nu a avut posibilitatea unei odihni mai lungi între contracții. Al doilea asistent a fugit și el cu o respirație proaspătă după „pauza de fumat” și a ajutat cu încurajări. Am simțit că nu o pot face. Nu a fost la fel de ușor pe cât mi-l imaginasem în această poziție cu ajutorul gravitației. Am simțit o arsură cumplită de jos, tăind și am fost sigură că mă voi rupe. Am încercat să-mi dau toate forțele în timpul fiecărei contracții, astfel încât să pot avea copilul cu mine. Soțul meu m-a încurajat și a spus că următoarea contracție va fi ultima. Și chiar a fost și am fost la ora 12. și 24 min. micuța noastră Mia s-a născut.

Cordonul ombilical i-a fost înfășurat de două ori în jurul capului, dar totul a fost bine și a început să respire frumos singură. Era atât de mică, inocentă și privea curioasă în jur. Era frumoasă, nici măcar nu mi-o imaginam atât de frumoasă și numai a noastră! Soțul a tăiat cordonul ombilical bătut, noi l-am înfășurat pe cel mic într-un prosop. L-am pus pe pieptul meu. Asistentul mi-a strâns mamelonul din care s-a scurs colostrul și i-a atașat unul mic.

Am observat și un medic pasiv care stătea încă pe un scaun în fața noastră, ținând în mână o injecție de oxitocină. În așteptarea placentei. Apoi m-am concentrat, m-am relaxat și mi-am spus: „Mulțumesc pentru tot, dar nu mai avem nevoie de tine!” Și apoi placenta m-a părăsit spontan. Cu toate acestea, a plecat cu ea și încă mai curgea destul de mult sânge. Doctorul m-a examinat și până la urmă nu am avut șansa să evit oxitocina sintetică. Cel puțin am fost mângâiat că nu m-am rupt deloc și nu a fost nevoie de cusut. Asistentele au adus un pat din camera mea în care m-am mutat, m-au spălat cu sânge, mi-am schimbat hainele și, desigur, ne-au felicitat pentru copil. Micuțul era încă cu noi până acum, soțul ei o ținea și el era cu ea chiar și în timpul unui scurt examen, care a avut loc în aceeași cameră. Am refuzat să oferim vitamina K. Măsurătorile nu au fost esențiale pentru noi, așa că au cântărit-o și au măsurat-o pentru noi după aproximativ două ore frumoase, pe care ni le-au dat doar cu micuțul nostru înger din camera în care s-a născut. Ea a fost încolăcită în brațele mele, în prosop, iar soțul meu ne-a îmbrățișat culcat în pat cu noi.

Era atât de frumoasă, că te așezi liniștit pe pieptul meu și se simțea ca o pisicuță. Îmi amintesc încă acel sunet și probabil că nu îl voi uita niciodată. Am fost foarte fericiți și această experiență ne-a legat ferm pe noi trei.

Revenind astăzi la nașterea mea în gândurile mele de astăzi, îmi spun că pot fi bucuros că a fost în astfel de condiții și într-un mediu atât de plăcut. Chiar dacă am menționat cuiva că m-am născut în Germania, toată lumea este de acord că ar trebui să mă bucur că am o impresie pozitivă despre asta. Cu siguranță nu aș avea acel sentiment în Slovacia. Da, am acel sentiment! Cu toate acestea, îmi imaginez următoarea naștere destul de diferit. Aș dori să experimentez sentimentele descrise de femeile care aduc copii la domiciliu, în spații pe care le cunosc și în care se simt în siguranță, relaxate și, mai presus de toate, încrezătoare. Mi-aș dori ca următoarea mea naștere să fie spontană, intimă, relaxată și natural.

Nu consider că este important să ai o cameră superioară standardului cu TV și internet (care sunt considerate standard în Germania), un meniu special pentru femeile care alăptează (deși nu cred că susțin alăptarea despre spaghete - probabil germanii o fac), sau camere speciale numai pentru alăptare ... O femeie al cărei vis este să nască un copil cu demnitate și naturalețe are priorități în altă parte. Ea este recunoscătoare pentru lucrurile mici care poate nu costă mult - o abordare umană din partea personalului, ajutor și disponibilitatea de a alăpta, precum și un zâmbet pe față și respectul pentru intimitate.

Deși nu pot compara nașterea mea cu alta, astăzi știu că nu este normal pentru o femeie care se simte incomodă cu acest moment, indiferent dacă este vorba de o monitorizare dureroasă frecventă, precum și de prost/fumat/personal. Poate meschinătate pentru cineva, dar pentru o femeie care gândește diferit, mai sensibil și mai perceput în acest moment - o altă povară inutilă. ”

În acest fel, aș dori să îi mulțumesc soțului meu, care m-a ajutat foarte mult în timpul nașterii mele și m-a susținut în deciziile mele. El a fost un sprijin real pe care aș putea să-l dau înapoi într-o zi. Aș dori, de asemenea, să-mi exprim recunoștința față de mamele care își publică de bunăvoie poveștile despre naștere, motivează alte femei și le oferă încredere în deciziile lor timide de a naște un copil în această lume în mod natural, conform propriilor idei. Cred că pagina Cercurilor femeilor va continua să fie purtată în spiritul sprijinului reciproc și al ideii altruiste de a restabili natura la un proces atât de natural și de frumos precum nașterea.