Vrei să pierzi puțin, dar nu vrei să urmezi o dietă chiar acum?

Lunile de toamnă nu sunt cel mai bun moment pentru a slăbi. Afară e frig și vrei să te încălzești cu o masă consistentă și să nu umpli salate reci. Dar timpul balurilor se apropie și el încet, pentru care cu siguranță vrei să porți o rochie sau o fustă frumoasă. În acest caz, fiecare kilogram pe care îl cobori va fi util.

gravitat

Secretul zveltei

Greutatea poate fi redusă cu plăcere și fără renunțare. Cum să o facă? Depinde de greutatea dvs. inițială, dar a fi mai ușor de trei kilograme nu este o astfel de problemă.

Soluția este cacao. Acesta nu este deloc unul dintre alimentele pe care le câștigăm în greutate, așa cum cred majoritatea dintre noi. Dimpotrivă - boabele de cacao conțin o cantitate mare de tonice, care ne oferă energia necesară. Deci, dacă vrei să slăbești, cacao este aliatul tău ideal.

Satiți această băutură populară, menținând în același timp apetitul sub control. În plus, flavonoidele conținute, substanțe vegetale secundare, încurajează procesarea zahărului în organism.

O băutură plină de beneficii

Flavonoidele pot afecta pozitiv procesele chimice din organism și pot atenua efectele negative ale stresului, în special foamea și depozitarea crescută a grăsimilor în organism. Corpul va rămâne în echilibru, iar grăsimea se va dizolva rapid.

Fibrele te vor ajuta la detoxifierea și eliminarea substanțelor nocive din organism. Acest lucru va elimina blocajele metabolismului și arderea grăsimilor va rula din nou la viteză maximă. Toate acestea fac din cacao o armă miraculoasă împotriva tampoanelor de grăsime neplăcute. Și există un alt beneficiu - atâta timp cât vă bucurați de cacao, creierul începe să elibereze neurotransmițători care evocă un sentiment de fericire. În plus, cacao conține, de asemenea, o mulțime de fibre, care are un efect pozitiv asupra digestiei.

Gustul delicat al băuturii de ciocolată a fost îndrăgit de vechii mayași și azteci, iar metoda naturală veche de preparare a acesteia ne poate ajuta și astăzi să slăbim. Dar pentru ca acest lucru să funcționeze, trebuie folosită doar pudră de cacao neîndulcită.

Cum functioneazã

Bogat în substanțe de slăbit este în special așa-numitul Cacao crudă, adică din fasole neprăjită. Cu toate acestea, este potrivit numai pentru prepararea la rece. Când rezervați o mică pauză pentru slăbirea cacaoului în fiecare zi lângă trei feluri principale echilibrate non-calorice, vă veți mulțumi sufletul și corpul.